வாக்சிங் செய்த பிறகு என் தலைமுடி ஏன் வேலை செய்கிறது?

பொதுவாக, குளிர் புண்கள் உங்கள் உதடுகளில் அல்லது அதைச் சுற்றி சிவப்பு, வீங்கிய புடைப்புகள் போல் தோன்றும். அவை சிறிது காயமடையலாம் மற்றும் அவற்றின் உள்ளே தெளிவான திரவம் இருக்கலாம். குளிர் புண்களுக்கு காரணமான வைரஸ் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. விரைவாக குணமடைய, நீங்கள் கடையில் கிடைக்கும் கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். எப்பொழுதும் கைகளை கழுவவும், புண் பரவாமல் இருக்க அதைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். 

சொரியாசிஸ் என்பது ஒரு பொதுவான தோல் நோயாகும், இது சிவப்பு, செதில் திட்டுகளை ஏற்படுத்துகிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகமாக செயல்படும் போது இது நிகழ்கிறது, இது விரைவான தோல் செல் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. அறிகுறிகள் அரிப்பு மற்றும் வறட்சி ஆகியவை அடங்கும். அறிகுறிகளைப் போக்க கிரீம்கள், களிம்புகள் மற்றும் மருந்துகள் ஆகியவை சிகிச்சையில் அடங்கும். ஈரப்பதம் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் சில உணவுகள் போன்ற தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் மகளுக்கு சிவப்பு படை நோய், அரிப்பு மற்றும் தோலில் புடைப்புகள் இருக்கலாம். பல்வேறு வகையான உணவு, பூச்சிகள் அல்லது குறிப்பிட்ட பொருட்கள் போன்ற ஒவ்வாமை காரணமாக அடிக்கடி படை நோய் அதிகரிக்கிறது. பெனாட்ரில் போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகள் அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். உணவு அல்லது பிற பொருட்கள் எதுவும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த மீண்டும் சரிபார்க்கவும், அது பரவினால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

உங்கள் சருமம் விரும்பிய பிரகாசத்துடன் பிரகாசிக்கவில்லை மற்றும் மாறாக மந்தமாகவும், கரடுமுரடானதாகவும், வறண்டதாகவும் தெரிகிறது. தோல் இந்த குணத்தை பிரதிபலிக்கும் போது, ​​அது போதுமான தண்ணீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை பெறவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். சூடான மழை, கடுமையான சோப்புகள் மற்றும் போதுமான தண்ணீர் குடிக்காதது போன்றவற்றால் தோல் வறண்டு போகலாம். மென்மையான க்ளென்சர்களைப் பயன்படுத்துதல், தண்ணீர் அருந்துதல் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை சருமத்தின் பளபளப்பையும் மென்மையையும் மீண்டும் பெற உதவும்.

முகப்பரு பல காரணிகளால் ஏற்படும் பிரச்சனை, பெரும்பாலான நோயாளிகளின் ஹார்மோன் நோய், உணவு, உடற்பயிற்சி, சுகாதாரம், சீர்ப்படுத்தும் நடைமுறைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. எனவே தோல் மருத்துவரிடம் சென்று சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு விருப்பமாகும், ஏனெனில் நீங்கள் எந்த முன்னேற்றத்தையும் பெறுகிறீர்கள் என்றால். சிகிச்சையைத் தொடரவும் இல்லையெனில் தோல் மருத்துவர் அதை மாற்றுவார். கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. முடிக்கு எண்ணெய் தடவக் கூடாது, பொடுகு வருவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலம் உள்ள ஃபேஸ் வாஷ்களைப் பயன்படுத்தி தலையில் வாரந்தோறும் பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தவும் கூடாது. முகத்தில் தடித்த க்ரீஸ் மாய்ஸ்சரைசர்கள் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். ஜெல் அடிப்படையிலான அல்லது நீர் சார்ந்த கிரீம்களை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், கொழுப்பு அல்லது சீஸ் உணவுகளை தவிர்க்கவும், ஒரு நாளைக்கு 10-15 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யவும். மேற்பூச்சு ஸ்டெராய்டுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கிளின்டாமைசின் போன்ற மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது ரெட்டினாய்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. 

தடிப்புத் தோல் அழற்சியானது, தொடர்ந்து சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நாள்பட்ட தோல் நிலையாக இருக்கலாம். நீங்கள் பல சிகிச்சைகள் முயற்சி செய்தும் வெற்றி பெறாமல் இருந்தால், உங்கள் நிலைக்குத் தகுந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தீர்மானிக்க தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். மருந்துகள், ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை அல்லது உயிரியல் சிகிச்சைகள் சில விருப்பங்கள். மேலும், நீங்கள் மன அழுத்தம், புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும் முயற்சி செய்யலாம்.

உங்கள் அடிப்பகுதியைச் சுற்றி அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? குற்றவாளி ரிங்வோர்ம் எனப்படும் பூஞ்சை தொற்றாக இருக்கலாம் - இது ஒரு வட்ட வடிவ, எரிச்சலூட்டும் சொறி. அதன் தோற்றம் பெரும்பாலும் அதிகப்படியான வியர்வை அல்லது அப்பகுதியின் போதிய தூய்மையின்மையால் ஏற்படுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, சிகிச்சையானது நேரடியானது: பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை மெதுவாக சுத்தப்படுத்தி, பூஞ்சை காளான் கிரீம் அல்லது பொடியைப் பயன்படுத்துங்கள். குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த, சரியான காற்றோட்டத்தை அனுமதிக்கும், தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய உள்ளாடைகளைத் தேர்வு செய்யவும்.

ஏய், ClinicSpotsக்கு வரவேற்கிறோம்! 

உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம். 400 IU வைட்டமின் E இன் இரண்டு காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் மூளையில் கனமான உணர்வு மற்றும் தூங்குவதில் சிரமம் உள்ளிட்ட அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுத்தது போல் தெரிகிறது. வைட்டமின் ஈ பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், அதிக அளவுகளை எடுத்துக்கொள்வது சில நேரங்களில் தலைவலி, சோர்வு மற்றும் பிற அறிகுறிகள் உள்ளிட்ட பாதகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைக் கடைப்பிடிப்பது மற்றும் உங்கள் சப்ளிமென்ட் விதிமுறைகளில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது முக்கியம்.

பின்பற்ற வேண்டிய அடுத்த படிகள்:

1. வைட்டமின் ஈ சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்துவதை உடனடியாக நிறுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கும் வரை கூடுதல் அளவைத் தவிர்க்கவும்.

2. உங்கள் கணினியில் இருந்து அதிகப்படியான வைட்டமின் ஈயை வெளியேற்றவும், ஒட்டுமொத்த நீரேற்றத்தை மேம்படுத்தவும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

3. உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிக்க மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். உங்கள் வைட்டமின் அளவை சரிபார்க்க அவர்கள் இரத்த பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கலாம்.

4. நீங்கள் போதுமான ஓய்வு பெறுவதை உறுதிசெய்து, உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் எந்தவொரு கடினமான செயல்களையும் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம். 

உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம். 

மேலும் மருத்துவ கேள்விகளுக்கு, ClinicSpots இல் மீண்டும் பார்வையிடவும்.