வீட்டு வைத்தியம் மூலம் மூக்கின் மச்சத்தை அகற்ற முடியுமா?

உங்களுக்கு படை நோய் இருக்கலாம். உங்கள் உடலை ஏதாவது தொந்தரவு செய்யும் போது படை நோய் ஏற்படுகிறது. இது உணவாகவோ, செடியாகவோ அல்லது தூசியாகவோ இருக்கலாம். உங்கள் உடல் இந்த விஷயங்களை விரும்பவில்லை என்றால், அது படை நோய்களை உருவாக்குகிறது. படை நோய் உங்கள் உடலைச் சுற்றி நகர்ந்து வந்து செல்கிறது. படை நோய்களால் நன்றாக உணர, உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் விஷயங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். அரிப்பு நிறுத்த மருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம். நிறைய தண்ணீர் குடித்துவிட்டு நிறைய ஓய்வெடுக்கவும். 

உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக மாற்றுவதற்கு நீங்கள் கூடுதல் பொருட்களைத் தேடுகிறீர்களானால், வைட்டமின் சி மற்றும் கொலாஜன் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம். வைட்டமின் சி சருமத்தின் தொனியை சமன் செய்து கொலாஜன் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக சருமம் அதிக ஒளிரும். உங்கள் சருமத்தை வலுவாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்க கொலாஜன் முக்கியமானது. இருப்பினும், நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

உங்கள் 1.8 வயது மகளுக்கு அந்தப் பகுதிகளில் நன்றாக முடி இருப்பது இயல்பானது. அவளுடைய அப்பா முடி உடையவராக இருப்பதால் இருக்கலாம் - சில சமயங்களில் அது குடும்பத்தில் இயங்குகிறது. இந்த முடிகள் ஒரு பிரச்சனை இல்லை மற்றும் எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. அவள் வயதாகும்போது இந்த முடிகள் அடர்த்தியாகலாம், ஆனால் அதுவும் நன்றாக இருக்கும். 

நீண்ட காலமாக மார்பகம் மற்றும் அக்குள் வலிகள் இருப்பது அசாதாரணமானது. ஆய்வு செய்வது முக்கியம். இந்த வலிகள் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது மார்பக திசு பிரச்சினைகளிலிருந்து உருவாகலாம். காரணத்தை தீர்மானிக்க மருத்துவ ஆலோசனை தேவை. நோயறிதலுக்குப் பிறகு மருத்துவர் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். 

அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ் என்பது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் கழுத்து கருமையாக்கும் தோல் நிலை. நீங்கள் பருமனாக இருந்தால் அல்லது நீரிழிவு இருந்தால் இது ஏற்படலாம். உங்கள் எடையைக் குறைப்பதற்கும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் வேலை செய்வது முக்கியம். சீரான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் தூய்மையைப் பராமரிப்பது இந்த சிக்கலை படிப்படியாக மேம்படுத்தலாம்.