பூஜ்ய

இந்த மருந்துகளுடன் ஆல்கஹால் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்ப்பது அவசியம். இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் அம்லோடிபைனுடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது வயிற்றில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அபாயத்தை ஆல்கஹால் பெருக்கலாம், அதே நேரத்தில் ஆஃப்லோக்சசின் மற்றும் ஆல்கஹால் மூலம் மயக்கம் மற்றும் தூக்கம் மோசமடையலாம். தீங்கு விளைவிக்கும் தொடர்புகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் கடைசி டோஸுக்குப் பிறகு குறைந்தது 24 மணிநேரங்களுக்கு மதுவைத் தவிர்ப்பது புத்திசாலித்தனம். 

உங்களுக்கு குத அடங்காமை எனப்படும் பிரச்சனை இருக்கலாம். இந்த சொல் உங்கள் குடல் இயக்கங்கள் அல்லது வாய்வு கட்டுப்படுத்த இயலாமை குறிக்கிறது. இந்தச் சிக்கல் உங்கள் எச்-பைலோரி மற்றும் டியோடெனத்தில் ஏற்படும் அழற்சியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். செரிமான கோளாறுகள் காரணமாக ஆசனவாயில் உள்ள தசைகள் மந்தமாக இருக்கும்போது, ​​​​ஒரு நபர் தன்னிச்சையாக காற்றின் பாதையை அனுபவிக்கலாம். இந்த சிக்கலைக் கட்டுப்படுத்த, நார்ச்சத்து கொண்ட ஒரு சீரான உணவை உண்ணவும், அதைத் தூண்டும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும் இடுப்பு மாடி பயிற்சிகளையும் நீங்கள் செய்யலாம். எச்-பைலோரி மற்றும் டியோடெனத்தின் அழற்சியைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது அறிகுறிகளைப் போக்கலாம்.

நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு உணவை உட்கொள்ளாமல், சாதாரண தண்ணீரை மட்டும் அடிக்கடி குடித்தால், உங்கள் உடல் மிகவும் பலவீனமாகிவிடும். திறமையான சிந்தனை மற்றும் தசைகள் கூட சிறியதாக மாறும் போது லேசான தலைவலி இருக்கலாம். உங்கள் உறுப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இது வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு விஷயமாகவும் இருக்கலாம். ஆரோக்கியமாக இருக்க சரியாக சாப்பிடுங்கள். சிறிய அளவிலான உணவை எடுத்துக் கொள்ளவும், ஒரு நாளைக்கு பல முறை தண்ணீர் குடிக்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள்.

மலச்சிக்கல் என்பது குறைந்த எண்ணிக்கையிலான குடல் இயக்கங்கள் அல்லது அவ்வாறு செய்வது கடினமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. உணவில் நார்ச்சத்து மற்றும் தண்ணீர் இல்லாததால் இது நிகழலாம். கீரை, காய்கறிகள் மற்றும் ஆப்பிள் ஆகியவற்றில் நீங்கள் நன்றாக வேலை செய்தீர்கள். அவளது உணவுடன் அதிக தண்ணீர் மற்றும் முழு தானியங்களையும் கொடுக்க முயற்சி செய்யலாம். 

பித்த நாள காயம், பித்த நாளத்தில் உள்ள பித்தப்பை அல்லது கணைய அழற்சி ஆகியவை ஒரு நபரின் பித்தப்பையை அகற்றிய இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தொடர்ந்து வலது பக்க வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம். காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

ஆல்கஹால் மக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சில நேரங்களில் ஆபத்தானது, ஏனெனில் அதிகமாக குடிப்பது உங்கள் உடலை சுழற்றச் செய்யும். நீங்கள் அதிகமாக குடித்தீர்கள், ஆனால் இப்போது நன்றாக இருந்தால், அது ஒரு நல்ல செய்தி. ஆனால், சில சமயங்களில் அளவுக்கு அதிகமாக குடிப்பதால் மனம் சுழல்வது, குமட்டல், உடல் நலக்குறைவு போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உடலை மீட்டெடுக்க தண்ணீர் குடிக்கவும், ஓய்வு எடுக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடவும் மறக்காதீர்கள். 

Ibd மற்றும் Ibs என்பது இரைப்பை குடல் அமைப்பின் வீக்கம் மற்றும் செயலிழப்பை உள்ளடக்கிய சிக்கலான நிலைமைகள். இந்த நிலைமைகளுக்கு குறிப்பிட்ட மருத்துவ மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் அவர்களுக்கு தேவைப்படுகின்றன. IBD மற்றும் IBS க்கான சிகிச்சைக்கு மருந்து, உணவுமுறை மாற்றங்கள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் சில நேரங்களில் உளவியல் ஆதரவு ஆகியவை தேவை.
மாற்று சிகிச்சைகள் மற்றும் நிரப்பு அணுகுமுறைகள் அவற்றின் நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றாலும், Ibd மற்றும் Ibs போன்ற சிக்கலான நிலைமைகளுக்கு ஆதார அடிப்படையிலான சிகிச்சைகளை நம்புவது மிகவும் முக்கியமானது.