நான் ஏன் தினமும் கடினமான மற்றும் மென்மையான மலம் கழிக்க வேண்டும்?

மது அருந்திய பிறகு, உங்கள் தந்தைக்கு எதிர்வினையாற்றுவதில் சிரமம் இருக்கலாம் மற்றும் மிக மெதுவாக பதிலளிப்பது போல் தெரிகிறது. அவர் குடிப்பதால் அவரது உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவதால் இது இருக்கலாம். மாத்திரைகள் உதவக்கூடும் என்றாலும், அவர் நிறைய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களையும் உட்கொள்வது அவசியம், அவை மீட்சியை ஊக்குவிக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை.

அனாசோல் மூலம் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட்டது ஒரு நேர்மறையான படியாகும், ஆனால் உங்கள் குத பிளவுகளுக்கு வாய்வழி மருந்தைக் கண்டுபிடிப்போம். உங்கள் அடிப்பகுதியைச் சுற்றியுள்ள தோலைக் கிழிக்கும் போது ஏற்படும் காரணங்கள் இவை. நீங்கள் மலம் கழிக்கும் போது வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். அவர்கள் குணமடைய உதவ, நீங்கள் சைலியம் உமி அல்லது டோகுசேட் சோடியம் போன்ற மல மென்மையாக்கிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இவை குளியலறைக்குச் செல்வதை விரைவாகவும் வலி குறைவாகவும் ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு இரைப்பை அழற்சி இருக்கலாம் போல் தெரிகிறது. உங்கள் வயிற்றின் புறணி வீக்கமடையும் போது இது நிகழ்கிறது, மேலும் இது குமட்டல் மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும். ரொட்டியை உட்கொள்வது அல்லது பெப்டோ-பிஸ்மால் பயன்படுத்துவது இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க உதவாது. நீரேற்றமாக இருக்க, குழம்பு அல்லது இஞ்சி தேநீர் போன்ற தெளிவான திரவங்களை குடிக்க முயற்சிக்கவும். கூடுதலாக, நீங்கள் காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை அமிலத்தன்மை கொண்டதாகவும் இருக்கும், அதே நேரத்தில் கொழுப்பு நிறைந்தவை செரிமானம் ஆக அதிக நேரம் எடுக்கும், மேலும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே இது நடந்தால் நிலைமையை இன்னும் மோசமாக்கும். சரியான சிகிச்சைக்கு, அவர்கள் எதிர்பார்த்ததைத் தாண்டி நீடித்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

அடிவயிற்றில் வீக்கம், தலைச்சுற்றல், தெளிவின்மை அல்லது சிதைந்த பார்வை, மற்றும் சிறுநீர் வழக்கத்தை விட இருண்ட மஞ்சள் நிறத்தில் இருப்பது எதையாவது சுட்டிக்காட்டலாம். அதிக தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் எளிய மற்றும் உலர் உணவுகளை உட்கொள்ளலாம், அதே போல், காபி, தேநீர் மற்றும் மதுபானங்களை தவிர்க்கவும். எந்த முன்னேற்றமும் ஏற்படவில்லை என்றால், பரிசோதனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

 அவள் மலம் கழிக்கும்போது இரத்தத்தைப் பார்ப்பது அவளுக்கு மலச்சிக்கல் என்று அர்த்தம். இது பூவை கடக்க கடினமாக்கும். இது நோரோவைரஸிலிருந்தும் இருக்கலாம், இது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலிகளை ஏற்படுத்துகிறது. அவளது கால் வலியையும் பரிசோதிக்க வேண்டும். அந்த வலி அவளது மற்ற பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது வேறு ஏதாவது சமிக்ஞை செய்யலாம். அவள் வயிறு நன்றாக உணர உதவுவதற்கு அவள் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதையும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கால் வலி அதிகமாகிவிட்டாலோ அல்லது குறையாமல் இருந்தாலோ, அவளை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

நீங்கள் இரைப்பை குடல் அழற்சி அல்லது வயிற்று காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் குளிர்ச்சி, குளிர் வியர்வை, குறைந்த உடல் வெப்பநிலை, தலைச்சுற்றல் மற்றும் திரவ-ஒளி வயிற்றுப்போக்கு. லுஃப்டா வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் அல்லது ஒட்டுண்ணிகளால் தூண்டப்படலாம். சரியான உடல் திரவ சமநிலையை பராமரிக்க அதிக தண்ணீரை உட்கொள்ளுங்கள் அல்லது சாதுவான உணவை உண்ணுங்கள். .

இந்த வலி சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றால் ஏற்பட வாய்ப்பில்லை. UTI கள் பொதுவாக அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிதல் மற்றும் மேகமூட்டமான சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இடது விலா எலும்பு வலி என்பது தசைகள் கஷ்டப்படுதல் அல்லது வீக்கம் போன்ற பிற காரணங்களால் வரலாம். வலி ஒட்டிக்கொண்டால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. அவர்கள் வலிக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடித்து உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.