பூஜ்ய

கர்ப்ப காலத்தில் உயர்ந்த சீரம் GOT (394) மற்றும் GPT (327) அளவுகள் பரவலாக இல்லை. இந்த நெம்புகோல்கள் கல்லீரல் சேதத்தின் குறிகாட்டிகளாக இருக்கலாம், இது சில கல்லீரல் நிலைமைகள் அல்லது ஐசக் நோய் போன்ற தொற்றுகளால் ஏற்படலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் ஏற்கனவே மருந்து எடுத்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள். உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்கவும். நல்ல உணவு, சரியான நீரேற்றம் மற்றும் போதுமான தூக்கம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். மாதாந்திர பரிசோதனைகள் பிரச்சனை கட்டுக்குள் உள்ளதா என்பதை அறியலாம்.

உங்கள் உதரவிதானம் இழுக்கிறது, இதன் விளைவாக விக்கல் ஏற்படுகிறது. பல காரணிகள் பல ஆண்டுகளாக தொடர்ச்சியான விக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக அமில வீச்சு, நரம்பு பாதிப்பு, மன அழுத்தம். மருத்துவரைப் பார்த்து, காரணத்தைக் கண்டறியவும். அவர்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இவை விக்கல்களை நிறுத்த உதவும். 

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு வாயு வீக்கம் மற்றும் அமிலத்தன்மை போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். மருந்துகள், மன அழுத்தம் அல்லது புதிய உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதற்குக் காரணம். சிறிய உணவுகள், நீரேற்றத்துடன் இருப்பது மற்றும் காரமான அல்லது க்ரீஸ் உணவைத் தவிர்ப்பது உதவும். இருப்பினும், அது மேம்படவில்லை என்றால், அவர் தனது மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும்.

ஒரு சிறிய ரப்பர் பேண்டை விழுங்கினாரா? கவலைப்படத் தேவையில்லை! இது பொதுவாக எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் உங்கள் உடலை கடந்து செல்கிறது, நீங்கள் அதை கவனிக்காமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு வயிற்று வலி, குமட்டல் அல்லது மலம் கழிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள், ஏனெனில் அது அடைப்பைக் குறிக்கலாம்.

இரத்தக் கட்டிகளை தூக்கி எறிவது கவலைக்குரியது. இது ஒரு புண் அல்லது உணவுக்குழாய் கண்ணீர் என்று பொருள்படும். கறுப்பு மலம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். உடனடியாகச் செயல்படுங்கள், இப்போது மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் நல்வாழ்வு இன்றியமையாதது, சரிபார்க்கப்படுவதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள். சோதனைகள் சரியான காரணத்தை அடையாளம் காண முடியும், எனவே சிகிச்சை முடிந்தவரை விரைவில் தொடங்கும்.

இது உணவுமுறை மாற்றங்கள் அல்லது சிறிய குடல் பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம். மூல நோய் அரிதாகவே தட்டையான மலத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சமீபத்தில் கொலோனோஸ்கோபி செய்யப்பட்டதால், தீவிர கவலைகள் சாத்தியமில்லை. ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை கடைப்பிடிப்பது புத்திசாலித்தனம். துல்லியமான வழிகாட்டுதலுக்காக வரவிருக்கும் சந்திப்பின் போது இதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது நல்லது.

சில சமயங்களில் அசிடிட்டி மற்றும் நெஞ்சு எரியும் அறிகுறிகளும், இருமல் போன்ற அறிகுறிகளும் உங்களுக்கு இருக்கும். இந்த அறிகுறிகள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சாத்தியமான குறிகாட்டிகளாகும். அதிக காரமான அல்லது எண்ணெய் உணவுகளை சாப்பிடுவது இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் அத்தகைய உணவுகளைத் தவிர்க்கத் தொடங்கலாம் மற்றும் சிறிய உணவை அடிக்கடி சாப்பிடலாம். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதும் நன்மை பயக்கும். வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் இதற்கு நேரடியாக உதவாது, ஆனால் சீரான உணவு உண்பது உங்கள் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.