எனக்கு ஒரு தோல் மருத்துவர் மற்றும் உளவியலாளர் தேவையா?

நீங்கள் பீதி நோய்க்கு 4mg டயஸெபம் மற்றும் 10mg ராமிபிரில் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். இந்த மருந்துகள் தொடர்பு கொள்கின்றன. டயஸெபம் ராமிபிரிலின் விளைவை அதிகரிக்கிறது, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துகிறது. அவை உங்களை மயக்கம், மயக்கம், தலைசுற்றல் போன்றவற்றை உண்டாக்குகின்றன. இந்த அறிகுறிகளை சந்தித்தால், மருந்துகளை சரிசெய்வது பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.

ஒரு மருந்தின் பக்க விளைவுகள் பற்றி கவலைப்படுவது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. ஆண் ஹார்மோன் அளவுகள் டாக்சிட் 50 மில்லி எப்போதாவது பாதிக்கப்படலாம். இது குறைந்த செக்ஸ் டிரைவ் அல்லது விறைப்புத்தன்மையை அடைவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். மூளையில் உள்ள செரோடோனின் அளவுகளில் மருந்து தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதே இதற்குக் காரணம். நீங்கள் இந்த விஷயங்களைச் சந்தித்தால், அவற்றைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

மது அருந்திவிட்டு பதட்டமும், சுறுசுறுப்பும் ஏற்பட்டால் இனிமேலாவது மதுவை விட்டு விலகி இருப்பது நல்லது. ஆனால் கடுமையான சுவாசம் போன்ற அறிகுறிகள் கடுமையாகத் தொடங்கியவுடன், உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம். தளர்வுக்கு உதவும் மருந்தைப் பற்றி உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும். 

நீங்கள் கொடுத்த தகவல்கள் (சில மன அல்லது மூளை தொடர்பான பிரச்சினைகள்) சரியான நோயறிதலுக்கு வர போதுமானதாக இல்லை, மீண்டும் மீண்டும் தலையை அசைத்து உட்சுரப்பியல் நிபுணரைப் பார்க்காமல், நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும், மேலும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் சிகிச்சையாளரிடம் பேச வேண்டும்.

நீங்கள் மறதி மற்றும் கூச்சத்துடன் போராடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில பொதுவான உத்திகள் உள்ளன. நினைவகத்தை மேம்படுத்த, தகவலை சிறிய துண்டுகளாக உடைக்கவும், காட்சி உதவிகளைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் நடைமுறைகளை நிறுவவும். கூச்சத்தை வெல்வது என்பது சிறிய படிகளில் தொடங்குதல், சுய-ஏற்றுக்கொள்ளுதல், ஆதரவைத் தேடுதல், சமூக சூழ்நிலைகளில் படிப்படியாக வெளிப்படுதல் ஆகியவை அடங்கும். சமூக கவலையை போக்கவும் தன்னம்பிக்கையை மேம்படுத்தவும் நீங்கள் ஒரு உளவியலாளர் அல்லது சிகிச்சையாளரை அணுகலாம்.

நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் கவலை இது. இதனால் நடுக்கம், படபடப்பு, மூச்சுத் திணறல், வயிறு இறுக்கம் போன்றவை ஏற்படும்.  ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் பேசவும், நீங்கள் விரும்பும் செயல்களைச் செய்யவும் முயற்சிக்கவும். தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் போதுமான தூக்கம் பெறுவதும் உதவலாம். உங்களுக்குள் இருக்கும் உணர்வுகள் இயல்பானவை என்பதையும், இறுதியில் நிலைமை சரியாகிவிடும் என்பதையும் நினைவூட்டிக் கொள்வது அவசியம்.

அதிகப்படியான பாராசிட்டமால் உட்கொள்வது உங்கள் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பாராசிட்டமால் OVSD வாந்தி, குமட்டல் மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் உடனடியாக செயல்பட வேண்டும். உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு அழைக்கவும். மருத்துவமனை பணியாளர்கள் உங்கள் உடலின் அதிகப்படியான பாராசிட்டமாலை வெளியேற்றும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தி நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய முடியும். 

மாயத்தோற்றங்கள் பல அடிப்படை நிலைமைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், உங்கள் மாயத்தோற்றங்களுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய நீங்கள் விரைவில் உளவியலாளரிடம் செல்லுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். நோயறிதலுக்கு உதவ, நீங்கள் மருத்துவரிடம் முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றைக் கொடுக்க வேண்டும். நீங்களே மருந்து செய்யாதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்.
 

செர்ட்ராலைன் என்பது பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் மருந்து. பச்சை குத்திக்கொள்வதில் இரத்தத்தை மெலிக்கும் தன்மை இல்லை, ஆனால் சிறிய இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். எனவே நீங்கள் செர்ட்ராலைனை உட்கொள்வதைப் பற்றி டாட்டூ கலைஞரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம், இதனால் அவர்கள் தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும். எந்தவொரு சிக்கல்களையும் தடுக்க, நீங்கள் அவர்களின் பின்காப்பு ஆலோசனையை கடைபிடிப்பதை உறுதிசெய்க.