சிபிசி முடிவுகளிலிருந்து சிகரெட் புகைப்பதை எனது மருத்துவரால் கண்டறிய முடியுமா?

எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவரின் இரத்தத்துடன் கூடிய கூர்மையான பொருள் உங்களை வெட்டினால் எச்.ஐ.வி பரவுவதற்கான சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் சிறிய இரத்தப்போக்குடன் ஒரு சிறிய கீறல் நிகழ்தகவை இன்னும் குறைக்கிறது. ஆபத்து மிகவும் குறைவு! இருப்பினும், முன்னெச்சரிக்கையாக காய்ச்சல், சோர்வு அல்லது வீங்கிய நிணநீர் முனைகள் போன்ற அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். ஏதேனும் குறையாகத் தோன்றினால், தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுகவும். 

எதிர்பாராத விதமாக உடல் எடையை குறைப்பது புற்றுநோயைக் குறிக்கவில்லை என்றாலும், அது பல்வேறு நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம். உடனே கவலை வேண்டாம். நிலையான சோர்வு, பசியின்மை ஏற்ற இறக்கங்கள் அல்லது அசௌகரியம் போன்ற பிற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். பொதுவான காரணங்களில் மன அழுத்தம், தைராய்டு பிரச்சினைகள் அல்லது நீரிழிவு ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், உறுதியாக இருக்க, தொழில்முறை மருத்துவ மதிப்பீட்டைத் தேடுவது அவசியம்.

அரிவாள் செல் என்பது உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்கள் தவறான வடிவத்தில் இருப்பதால் இரத்தத்தின் இரத்த ஓட்டத்தை எளிதில் தடுக்கலாம், இதனால் வலி ஏற்படும். இந்த நிகழ்வு உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் நிகழ்கிறது. இது சோர்வுக்கும் வழிவகுக்கும். குணமடைய, நீங்கள் சூடான குளியல் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தண்ணீர் குடிக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும். மேலும் உதவிக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும். 

உங்கள் உடல் சமநிலையில் உள்ளதா என்பதை அல்புமின் சீரம் அளவுகள் தெரிவிக்கின்றன. நீரிழப்பு, அதிக புரத உட்கொள்ளல் அல்லது மருந்துகளால் அல்புமின் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம். மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள். அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், சமச்சீரான உணவை சாப்பிடவும் உதவும். தேவைப்பட்டால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கவலைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

இரத்த சிவப்பணுக்கள் முக்கியமானவை. அதிகமாக இருப்பது நல்லதல்ல. 5.10 என்ற நிலை சற்று அதிகம். இது வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக நிகழலாம். ஒருவேளை நீங்கள் போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவில்லை. அல்லது நீங்கள் புகைபிடிக்கலாம். பாலிசித்தீமியா போன்ற சில மருத்துவ பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம். நீங்கள் சோர்வாகவோ, மயக்கமாகவோ அல்லது தலைவலியாகவோ உணரலாம். அதை சரிசெய்ய, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். புகை பிடிக்காதீர்கள். உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள். 

குறைந்த ஹீமோகுளோபின் A2 பலவீனம் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லை. பீன்ஸ், கீரை, சிவப்பு இறைச்சி போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் உணவில் இல்லாதபோது இரும்புச்சத்து போதுமானதாக இல்லை. ஹீமோகுளோபின் A2 ஐ அதிகரிக்க இரும்புச் சத்துக்கள் அல்லது உணவு மாற்றங்களை மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

உங்கள் சிறுநீரில் புரதம் மற்றும் சீழ் செல்களைக் கண்டறிவது தொற்று அல்லது சிறுநீரகப் பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம். ஜீரோ ஈசினோபில்ஸ்? சில ஒவ்வாமைகளுக்கு நீங்கள் சரியாக பதிலளிக்கவில்லை என்பதை இது காட்டலாம். மற்றும் குறைந்த HDL கொலஸ்ட்ரால் இதய நோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் உங்களை வைக்கிறது. இந்த முடிவுகளைப் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுவது புத்திசாலித்தனம். அவர்கள் கூர்ந்து கவனித்து அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லலாம்.

ரத்தப் பரிசோதனையில் உடலில் கெட்ட கொழுப்பு அதிகம் உள்ளதைக் காட்டுகிறது. இந்த கொழுப்பு காலப்போக்கில் இதயத்தை பாதிக்கலாம். இதயத்திற்கு உதவ, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற நல்ல உணவுகளை உண்ணுங்கள். ஆரோக்கியமாக இருக்க உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட் கொழுப்பைக் குறைக்க மருந்து கொடுக்கலாம்.

இரண்டே நாட்களில் 389ல் இருந்து 280க்கு பிஎச்சிஜி அளவுகள் விரைவாகக் குறைவது கவலைக்குரியதாக இருக்கலாம். இது தசைப்பிடிப்பு, இரத்தப்போக்கு அல்லது கருச்சிதைவு ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம். இருப்பினும், இன்னும் பீதி அடைய வேண்டாம் - கூடுதல் சோதனைகள் தேவை. ஏதேனும் புதிய அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், சரியான கண்காணிப்பு மற்றும் அடுத்த படிகள் குறித்து அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்கள்.

உங்கள் கழுத்தில் கட்டி, "பின்புற கர்ப்பப்பை வாய் நிணநீர் அழற்சி" என்ற வார்த்தை உங்கள் கோப்பில் உள்ளது. இது வீங்கிய நிணநீர் முனையின் இருப்பைக் குறிக்கிறது. இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம் மற்றும் தொற்றுகள் மிகவும் பொதுவானவை. ஆனால் நமது பாதுகாப்பிற்காக, புற்றுநோய் உட்பட ஒவ்வொரு விருப்பத்தையும் நாம் ஆராய வேண்டும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகும் கட்டி மறைந்துவிடாது என்பதால், மருத்துவர் ஒரு முழுமையான பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். காரணத்தைக் கண்டறிய பயாப்ஸி போன்ற கூடுதல் சோதனைகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், நினைவில் கொள்ளுங்கள், பெரும்பாலும் இது புற்றுநோய் அல்லாத காரணங்களால் இருக்கலாம்.

காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை கீமோவின் பொதுவான காரணங்களில் இரண்டு. சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி குறைவதால் காய்ச்சல் வரலாம். வயிற்று வலி செரிமான அமைப்பில் மருந்து குழிவுறுதல் விளைவாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளுக்கு உடனடியாக மருத்துவக் குழுவை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். அவர்கள் காய்ச்சல் அல்லது வயிற்று வலியைக் குறைக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் தூங்குவதும் உதவும்.

சில நேரங்களில், சில செயல்பாடுகள் அல்லது நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பாதிப்பில்லாத விஷயங்களால் இது நிகழலாம். மாற்றாக, இது வீக்கம் அல்லது காயம் போன்ற மிகவும் கடுமையான நிலைமைகளாக இருக்கலாம். ஒரு சுகாதார நிபுணரைப் பார்வையிடவும், அவர் இந்த பிரச்சனைக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிந்து உங்களுக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்குவார். தாமதிப்பது ஆபத்தானது, எனவே அது மோசமாகும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்.

சில நேரங்களில் சோர்வாக இருப்பது பலவிதமான விளக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் இரத்த பரிசோதனையின் முடிவுகள் சில குறிப்புகளைக் காட்டலாம். உங்கள் இரும்பு அளவு குறைவாக இருந்தால், உங்கள் உடல் சோர்வுக்கு ஆளாக நேரிடும். கீரை மற்றும் பீன்ஸ் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது உங்கள் இரும்பு அளவை அதிகரிக்க உதவும். தூக்கமின்மை சோர்வுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். சீக்கிரம் உறங்கச் செல்வதையும், தரமான உறக்கத்தைப் பெறுவதையும் வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். இரத்த பரிசோதனை முடிவுகள் ஏதேனும் சிக்கல்களைக் காட்டினால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பொருத்தமான தீர்வைக் கண்டறிய முடியும்.

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் பொதுவான அறிகுறிகள் சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பதில் சிக்கல் ஆகியவை அடங்கும். இரும்புச்சத்து குறைவாக இருப்பதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம், உங்கள் உணவில் போதுமான அளவு இரும்புச்சத்து கிடைக்காததுதான். சிவப்பு இறைச்சி, பீன்ஸ் மற்றும் பச்சை இலைகள் போன்ற இரும்புச் சத்து நிறைந்த உணவுகள் நல்ல உதவியைச் செய்யும். ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டிய இரும்புச் சத்துக்களை உட்கொள்வதைத் தவிர, ஒருவர் இரும்பு அளவை மேம்படுத்த முடியும். மேலும் வழிகளைப் பெற உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க மறக்காதீர்கள். 

46.5 லிம்போசைட் சதவீதம் இயல்பை விட சற்று அதிகமாக இருந்தால், இது ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, மருந்துகள் அல்லது நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் மன அழுத்தம். குறைவான செல்களை பராமரிக்க, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், போதுமான நேரத்தை தூங்கவும் நன்றாக உடற்பயிற்சி செய்யவும். உங்கள் சுகாதார நிபுணருடன் நீங்கள் விரிவான உரையாடலையும் செய்யலாம்.