எனக்கு ஏன் காய்ச்சல், கழுத்து கட்டி மற்றும் உணர்வின்மை உள்ளது?

நீங்கள் விவரிப்பதில் இருந்து, கரோடிட் தமனி நோய் உங்கள் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தலாம். இந்த நிலை உங்கள் கழுத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்களைத் தடுக்கிறது. இது சோர்வு, மார்பு அசௌகரியம், தலையில் அழுத்தம் மற்றும் இடது கை/கால் பலவீனம் ஆகியவற்றுக்கு வழிவகுக்கும். ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, மோசமான பல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதி ஆகியவை தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். அடைப்பிலிருந்து இரத்த ஓட்டம் குறைவது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இதை சரியாக நிவர்த்தி செய்ய, மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையை நாடுவது இன்றியமையாதது.

தலைவலி அடிக்கடி எழுகிறது மற்றும் பொதுவாக வலி நிவாரணிகளால் விடுவிக்கப்படுகிறது. அவை மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது மோசமான தோரணை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே அவை பெரும்பாலும் உள்ளன. முக்கிய காரணத்தை கண்டுபிடிப்பது அவசியம். ஆழ்ந்த சுவாசம், நீட்டுதல் மற்றும் சரியான தூக்கம் மற்றும் தோரணையைப் பெறுதல் போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். தலைவலி இன்னும் இருந்தால், மறைக்கப்பட்ட காரணங்களைக் கண்டறிந்து தடுக்க மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். 

தலைவலி பல்வேறு விஷயங்களால் வரலாம். சில நேரங்களில் அது உங்களுக்கு தாகமாக இருப்பதால் அல்லது நீங்கள் சாப்பிட போதுமானதாக இல்லை. மன அழுத்தத்தில் இருப்பது அல்லது அதிக நேரம் திரையைப் பார்ப்பது உங்களுக்கு தலைவலியை ஏற்படுத்தும். சிறிது தண்ணீர் குடிக்கவும், ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி சாப்பிடவும், திரையில் இருந்து ஓய்வு எடுக்கவும். தலைவலி நீங்கவில்லை என்றால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

நீரின் ஸ்ட்ரோக்கர் அல்லது ஒத்திசைக்கப்பட்ட நீச்சல் விளைவு தொண்டை தசைகளில் பலவீனம் காரணமாக பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு ஏற்படலாம். விழுங்குவதை மேம்படுத்த உதவும் பேச்சு சிகிச்சை நிபுணரிடம் உங்களைப் பரிந்துரைக்க முடியுமா என்று மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சாப்பிடுவதற்கும் குடிப்பதற்கும் பாதுகாப்பான முறைகளையும் அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். 

நரம்பியல் நோய் காரணமாக உங்களுக்கு வலி இருக்கலாம். எனவே, அத்தகைய நிலைமைகளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன் சந்திப்பு செய்ய நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். நோயறிதலைச் செய்வதற்கும் உங்கள் வலியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சிகிச்சைத் திட்டத்தை வழங்குவதற்கும் அவர்கள் உங்களுக்கு சில சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

அறிகுறிகள் மறைந்துவிட்டால், சிகிச்சை செயல்படுவதைக் குறிக்கிறது. நரம்பு பிரச்சனைகளுக்கு, நோயாளி படிப்படியாக மருந்துகளை மாற்ற வேண்டும். ஒரு புதிய டோஸைக் குறைப்பதற்கு முன் அதை சரிசெய்ய உடலுக்கு நேரம் தேவைப்படுகிறது, பொதுவாக சில மாதங்கள். நீங்கள் இந்த செயல்முறையை அவசரப்படுத்தினால், அறிகுறிகள் மீண்டும் வரலாம்.

குறிப்பாக "ஸ்லீப் ஸ்ட்ரோக்" என்று குறிப்பிடப்படும் மருத்துவ நிலை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், தூக்கத்தின் போது உட்பட எந்த நேரத்திலும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம். மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டால் (இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக்) அல்லது மூளையில் இரத்தப்போக்கு (ஹெமராஜிக் ஸ்ட்ரோக்) காரணமாக பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. பக்கவாதத்திற்கான ஆபத்து காரணிகளில் உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, புகைபிடித்தல் மற்றும் பிற இருதய நிலைகள் ஆகியவை அடங்கும். தூக்கத்தின் போது கூட திடீரென உணர்வின்மை, குழப்பம், பேசுவதில் சிரமம் அல்லது கடுமையான தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளை யாராவது அனுபவித்தால், உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு முக்கியமானது.

போதுமான தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சோகை அல்லது தைராய்டு நோய் போன்ற அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சனைகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் மக்கள் சோர்வடைகிறார்கள். அவர் நன்றாக சாப்பிடவும், போதுமான தூக்கம் வரவும், மேலும் தீவிரமான ஏதோவொன்றின் காரணமாக அவரது சோர்வு சரியாகவில்லை என்றால் மருத்துவரிடம் பேசவும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.