பூஜ்ய

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம், இது கர்ப்பத்தைக் குறிக்காமல் இருக்கலாம். ஒரு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது மென்மையான மார்பகங்கள், வீக்கம் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். மன அழுத்தம், உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை போன்றவையும் உங்கள் உடல் இவ்வாறு பாதிக்கப்படுவதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடவும், உங்கள் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த உதவும் மென்மையான உடற்பயிற்சி செய்யவும்.

PCOS உடன் கருத்தரிப்பது கடினம், ஆனால் சில அணுகுமுறைகளால் இது சாத்தியமாகும். உங்கள் கருப்பைகள் அதிக ஆண் ஹார்மோன்களை உருவாக்குவதால் PCOS ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் வழக்கமான அண்டவிடுப்பின் முரண்பாடுகளை அதிகரிக்கலாம், இது கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். இந்த மருந்துகள் வெற்றிகரமான கர்ப்பத்தின் வாய்ப்பை உயர்த்தும் போது ஹார்மோன் அளவை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் வேலை செய்கின்றன. 

இதுபோன்ற சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளும்போது கர்ப்பத்தைப் பற்றி யோசிப்பது இயல்பானது. நீங்கள் செல்லும் போது வெள்ளை சளி வெளியேற்றம் ஈஸ்ட் தொற்று காரணமாக இருக்கலாம், இதற்கு ஒரு காரணம் புணர்புழையின் pH ஏற்றத்தாழ்வு ஆகும். இந்த சூழ்நிலையில் சிறந்த ஆலோசனை என்னவென்றால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை நீங்களே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள ஒரு கர்ப்ப பரிசோதனை செய்ய வேண்டும், மேலும் நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிடுமோ என்று பயந்தால், நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய இரண்டாவது விருப்பம் அவசர கருத்தடை ஆகும்.

"கருவின் அனூப்ளோயிடிக்கான ஆபத்து குறைவாக உள்ளது" என்பது கருவின் அசாதாரண எண்ணிக்கையிலான குரோமோசோம்களின் நிகழ்தகவு குறைவாக இருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது, இது ஒரு நேர்மறையான அறிகுறியாகும்.

மாதவிடாயின் போது உடல் பலவீனம் ஏற்படுவது இரத்த இழப்பால் இயல்பானது. மாதவிடாய் பிடிப்புகள் சோர்வை ஏற்படுத்தும். இரும்புச்சத்து நிறைந்த கீரை மற்றும் பீன்ஸ் போன்ற உணவுகளை உண்ணுங்கள். நீரேற்றமாக இருங்கள். காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் தவிர்க்கவும். லேசான உடற்பயிற்சி பிடிப்புகளைப் போக்க உதவும். வலி நிவாரணிகள் வலியைக் குறைக்கும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். 



 

இந்த வழக்கில் முடிவுகளை விளக்குவது குழப்பமாக இருக்கும். பெரும்பாலான கர்ப்ப பரிசோதனைகளில், இரண்டு கோடுகள் தோன்றினால், அவற்றின் இருளைப் பொருட்படுத்தாமல், பொதுவாக நேர்மறையான முடிவைக் குறிக்கிறது, அதாவது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம். உங்கள் கர்ப்ப நிலை குறித்து உறுதியாக இருக்க, பரிசோதனையை மீண்டும் செய்வது நல்லது. மேலும், இரத்த பரிசோதனைகள் பொதுவாக சிறுநீர் பரிசோதனைகளை விட துல்லியமானவை மற்றும் அதிக உறுதியுடன் கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்த முடியும்.