26 வார கர்ப்பகாலத்தில் இயக்கத்தை உணர்வது இயல்பானதா?

ஒவ்வொருவரும் சில நேரங்களில் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் எடை அதிகரிப்பை அனுபவிக்கிறார்கள். மாதவிடாய் முன்கூட்டியே அல்லது தாமதமாக வரலாம் அல்லது மாதங்களைத் தவிர்க்கலாம். இந்த ஒழுங்கின்மை பெரும்பாலும் ஹார்மோன்கள், மன அழுத்தம் அல்லது சுகாதார நிலைகளால் விளைகிறது. ஹார்மோன்கள், உணவுத் தேர்வுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை போன்ற காரணங்களாலும் எடை ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கிறது. சீரான உணவு மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமாக வாழ்வது மாதவிடாயை சீராக்கவும் எடையை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், சிக்கல்கள் நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்தால், ஆலோசிக்கவும்மகப்பேறு மருத்துவர். அவர்கள் தொடர்ந்து வரும் பிரச்சனைகளை தீர்க்க வழிகாட்டுவார்கள். 

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி மாறுகிறது. உங்கள் மாதவிடாய் குறைவாக இருப்பதற்கான ஒரு காரணம், நீங்கள் ஹார்மோன் மாற்றங்களைச் சந்தித்தால். மன அழுத்தம், எடை அதிகரிப்பு அல்லது குறைதல் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது போன்றவையும் பாதிக்கலாம். பார்க்க aமகப்பேறு மருத்துவர்வேறு எந்த பிரச்சனையும் இதை ஏற்படுத்தவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். நன்றாக சாப்பிடுவது, உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிவது உங்கள் சுழற்சியை மேலும் சீராக்க உதவும்.

இது ஈஸ்ட் தொற்று, சோப்பு அல்லது சலவை சோப்புக்கான எதிர்வினை அல்லது pH சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றம் காரணமாக இருக்கலாம். கேண்டிட் க்ரீம் வேலை செய்யாததால், மைக்கோனசோல் போன்ற பூஞ்சை காளான் க்ரீமை உபயோகிக்க பரிந்துரைக்கிறேன். பகுதியை உலர் மற்றும் சுத்தமாக வைத்திருப்பது, பருத்தி உள்ளாடைகளை அணிவது மற்றும் வாசனை பொருட்களைத் தவிர்ப்பது போன்ற தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு சாத்தியத்தை கருத்தில் கொள்ளலாம்மகப்பேறு மருத்துவர்மேலும் மதிப்பீட்டிற்கு. 

ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை மாதவிடாய் வருவதற்கு பல்வேறு அடிப்படை காரணங்கள் இருக்கலாம். ஆலோசிக்கவும்மகப்பேறு மருத்துவர்காரணம் கண்டுபிடிக்க. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் முறைகள் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, மன அழுத்தம், எடை மாற்றங்கள், மருந்துகள் அல்லது பிற நிலைமைகள் காரணமாக இருக்கலாம். 

உங்களுக்கு குழந்தை பிறக்கும் போது உங்கள் உடல் பெரிய மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகும். புள்ளியிடுதல் மிகவும் சாதாரணமாக இருக்கலாம். ஹார்மோன்கள் விஷயங்களை மாற்றுகின்றன. பிறப்புக்குப் பிறகு உங்கள் முதல் மாதவிடாய் முன்பே ஒழுங்காக இருந்ததால், இந்த புள்ளிகள் சரிசெய்தல் இருக்கலாம். ஆனால் ஸ்பாட்டிங் தொடர்ந்து நடந்தாலோ அல்லது வித்தியாசமான அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டாலோ, உடன் பேசுங்கள்மகப்பேறு மருத்துவர்பாதுகாப்பாக இருக்க.

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் நாளில் 21 நாள் வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குமாறு நான் உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுகிறேன். இது செயல்திறனை உறுதி செய்யும் மற்றும் தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்கும். நீங்கள் வேறு எதைப் பற்றியும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு கருத்தைத் தேடுங்கள்மகப்பேறு மருத்துவர்மேலும் குறிப்பிட்ட உதவியை யார் வழங்குவார்கள்.

நீங்கள் லேபியாவின் சில நிறமாற்றம் மற்றும் சில சிவத்தல் ஆகியவற்றைக் கையாளலாம். அதுமட்டுமின்றி, வெள்ளை வெளியேற்றம் பற்றியும் சொல்லியிருக்கிறீர்கள். இந்த அறிகுறிகள் தொற்று அல்லது எரிச்சல் போன்ற காரணங்களால் இருக்கலாம். பகுதி சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும். அறிகுறிகள் இன்னும் இருந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உதவி பெறவும்மகப்பேறு மருத்துவர்.

மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில், ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு, அதிக ஓட்டம் அல்லது மாதவிடாய் இல்லாதது ஆகியவை அடங்கும். இது மன அழுத்தம், ஹார்மோன் அளவுகளில் சமநிலை இல்லாமை அல்லது உங்கள் உணவில் மாற்றம். உங்கள் மாதவிடாயின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் செயல்களை மேற்கொள்வது, சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்வதைக் கவனியுங்கள். இது தொடர்ந்தால், aமகப்பேறு மருத்துவர்.

சில நேரங்களில் மாதவிடாய் தாமதமாகலாம். மன அழுத்தம், எடை மாற்றங்கள் அல்லது ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு வாரம் காத்திருக்கவும், அதன் காரணமாக உங்கள் மாதவிடாயை நீங்கள் பார்க்கலாம். அல்லது, உங்களுக்கு வலி, தலைச்சுற்றல் அல்லது அதிக இரத்தப்போக்கு இருக்கலாம். செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம், ஒரு வருகைமகப்பேறு மருத்துவர்அத்தகைய சந்தர்ப்பத்தில்.

21 வயதில் மாதவிடாய் இல்லாதது வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். உங்கள் முட்டையின் அளவு சிறியதாக இருந்தால், அது முன்கூட்டிய கருப்பைச் செயலிழப்பு எனப்படும் நிலையாக இருக்கலாம். மாதவிடாய் ஏற்படாமல் இருப்பது, சூடான ஃப்ளாஷ்கள், அந்தரங்க பாகங்களில் வறட்சி போன்றவை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். பார்வையிடுவது முக்கியம் aமகப்பேறு மருத்துவர்பொருத்தமான சிகிச்சையை யார் பரிந்துரைக்க முடியும்.

குறுகிய காலத்தில் மூன்று மாதவிடாய்கள் வருவது கவலைக்குரியதாக இருக்கும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம் அல்லது சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். வலி அல்லது அதிக இரத்தப்போக்கு போன்ற வேறு எந்த அறிகுறிகளையும் கண்காணிப்பது புத்திசாலித்தனம். பார்ப்பது ஏமகப்பேறு மருத்துவர்உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும், முழுமையான மதிப்பீட்டைப் பெறவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஏதேனும் அடிப்படை பிரச்சனைகளை நிராகரிப்பது மற்றும் அடுத்த படிகளுக்கான வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது முக்கியம். 

நீங்கள் டிஸ்சார்ஜ் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம், அது போல் தெரிகிறது. வெளியேற்றம் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும் மற்றும் இது பல்வேறு காரணங்களால் தூண்டப்படலாம். துர்நாற்றம் அல்லது நிறமான வெளியேற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தால், அது தொற்றுநோயால் இருக்கலாம். மற்ற அறிகுறிகளில் அரிப்பு அல்லது அசௌகரியம் இருக்கலாம். முதன்மையான முன்னுரிமை ஒரு உடன் ஆலோசனைமகப்பேறு மருத்துவர்அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, சரியான சிகிச்சையைப் பெறவும். உங்களை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மற்றும் பருத்தி உள்ளாடைகளை இரட்டிப்பாக்குவது அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

வயிற்று வலி மற்றும் உங்கள் வாயில் ஒரு மோசமான சுவை போன்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு வெவ்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். காலையில் மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்ட உடனேயே நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பது சாத்தியமில்லை, குறிப்பாக நீங்கள் அதை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொண்டால். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சில நேரங்களில் வயிற்று அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் வாயில் சுவையை மாற்றலாம். அவை உங்கள் மாதவிடாய் காலத்திலும் சிறிது தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை அல்லது மோசமடையவில்லை என்றால், உங்களுடன் பேசுவது நல்லதுமகப்பேறு மருத்துவர். 

சில நேரங்களில், மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக மாறும், அது நடக்கும். எடை, ஹார்மோன்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உங்கள் சுழற்சியை பாதிக்கலாம். உங்கள் கடைசி மாதவிடாய்க்குப் பிறகு நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளாததால், பிற அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டால் தாமதமாக மாதவிடாய் கர்ப்பம் காரணமாக இருக்காது. ஓய்வெடுக்கவும், சிறிது நேரம் கொடுங்கள், ஆனால் உங்கள் மாதவிடாய் நீண்ட காலத்திற்கு தாமதமாக இருந்தால், ஒரு விஜயத்திற்குச் செல்வது நல்லது.மகப்பேறு மருத்துவர்ஒரு சோதனைக்கு.

பல மாதங்களுக்குப் பிறகும் உங்கள் தொற்று மருந்துகளால் குணமாகவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும். ஏமகப்பேறு மருத்துவர்இது STI அல்லது வேறு ஏதேனும் பிரச்சனையா என்பதைக் கண்டறிய சரியான மருந்துகள் மற்றும் சோதனைகள் மூலம் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

உங்களைப் பின்பற்றுவதே நான் உங்களுக்கு வழங்கக்கூடிய சிறந்த ஆலோசனைமகப்பேறு மருத்துவர்இன் அறிவுறுத்தல்கள். வழக்கமான கிளினிக் வருகைகள் மூலம் நீங்கள் வீக்கத்தைக் கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் ஏதேனும் அசாதாரணங்கள் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை எப்போதும் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். அழற்சியானது புற்றுநோயாக இல்லாவிட்டாலும், அது இன்னும் HPV இன் தயாரிப்பாக இருக்கலாம், இது புற்றுநோயுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் இன்னும் HPV தடுப்பூசியைப் பெறவில்லை என்றால், அதை ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கலாம். 

மன அழுத்தம், உணவு முறை மாற்றங்கள் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவை மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும் சில காரணங்கள். உங்கள் மாதவிடாயின் இயல்பு நிலைக்கு ஓரளவு உதவியதற்கு நன்றி சொல்ல இஞ்சித் தண்ணீரைக் கொண்டிருக்கலாம். கர்ப்ப பரிசோதனை இல்லாத நிலையில், நிச்சயமற்ற தன்மை தவிர்க்க முடியாதது. கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளுக்கு குமட்டல், சோர்வு அல்லது மார்பகங்களின் வீக்கம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும். பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், உணவுப் பசி மற்றும் மனநிலை ஊசலாட்டம் போன்றவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றைக் கவனிக்கவும். நீங்கள் வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகளை அனுபவித்தாலோ அல்லது உங்கள் மாதவிடாய் மீண்டும் தாமதமாகினாலோ, ஆலோசிப்பது நல்லதுமகப்பேறு மருத்துவர்.