என் வயிற்று வலி ஏன் தாங்க முடியாமல் மோசமாகிறது?

அவை ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகள், அதிக இரத்தம் உள்ளே சிக்கியதால் சிதைந்துவிட்டன. குடல் இயக்கங்களின் போது (நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து) அல்லது எடையை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் அவை ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடவும், குளியலறைக்குச் செல்லும்போது சிரமப்படாமல் இருக்கவும், குளியலறைக்குச் செல்லும்போது உங்கள் குடலைத் தளர்த்தவும் முயற்சி செய்யலாம். சூடான அமுக்கங்களுக்குப் பகுதியை வெளிப்படுத்துவது எளிதான தீர்வுகளில் ஒன்றாகும், இருப்பினும், ஓவர்-தி-கவுன்டர் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் நீங்கள் நல்ல வலி நிவாரணத்தைப் பெறலாம்.

டைபாய்டு அதிக காய்ச்சல், பலவீனம், வயிற்று வலி மற்றும் மோசமான பசியை ஏற்படுத்துகிறது. இது சால்மோனெல்லா டைஃபி என்ற பாக்டீரியாவிலிருந்து வருகிறது. காய்ச்சல் மறைந்தாலும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நீங்கள் முடிக்க வேண்டும். இது பாக்டீரியாவை முழுவதுமாக அகற்றி, மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கிறது. எனவே மருத்துவர் சொன்னபடியே மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கணைய அழற்சி என்பது கணைய அழற்சி ஆகும். அறிகுறிகளில் வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி ஆகியவை அடங்கும். காரணங்களில் ஆல்கஹால், பித்தப்பைக் கற்கள், அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள் ஆகியவை அடங்கும். சிகிச்சையில் வலி மேலாண்மை, திரவ மாற்று ஆகியவை அடங்கும். மது, புகைபிடித்தல், அதிக கொழுப்புள்ள உணவு ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டைப் பின்தொடரவும்.

உங்கள் கதிரியக்க சிகிச்சையின் காயம் முழுமையாக குணமடையவில்லை அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கும் பிற காரணிகள் இருக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகள், கவலைகள் மற்றும் சிகிச்சை வரலாறு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் அவர்கள் உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்வார்கள். 

உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், அதனால் உங்கள் பிரச்சனைகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதை அவர்கள் மதிப்பீடு செய்து அதற்கேற்ப சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றலாம்

நீங்கள் அஜீரணக் கோளாறால் அவதிப்படலாம். இது குமட்டல் மற்றும் வயிற்று வலியையும் கொண்டு வரலாம். வயிற்றில் கோளாறு மற்றும் அதிகப்படியான உணவு அல்லது காரமான உணவுகளை உட்கொள்வதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இதை நிவர்த்தி செய்ய, சிறிய உணவை மெதுவாக சாப்பிடுங்கள், காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், சாப்பிட்ட உடனேயே படுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். இஞ்சி டீ குடிப்பது உங்கள் வயிற்றை ஆற்றுவதையும் நீங்கள் காணலாம்.

மஞ்சள் காமாலை உங்கள் தோல் மற்றும் கண்களை மஞ்சள் நிறமாக்குகிறது. இரத்தத்தில் உள்ள அதிகப்படியான பிலிரூபின் இதற்கு காரணமாகிறது. தொற்று அல்லது அடைப்பு போன்ற கல்லீரல் பிரச்சனைகள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். மஞ்சள் காமாலையிலிருந்து குணமடைய, நீங்கள் நிறைய ஓய்வு எடுக்க வேண்டும், ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும், மதுவைத் தவிர்க்க வேண்டும். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சையைப் பின்பற்றவும்.