பூஜ்ய

பலவீனமாக, சோர்வாக உணர்கிறேன், மற்றும் குடல் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அனுபவிப்பது உடல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தொடர்பான பல்வேறு காரணிகளால் இருக்கலாம். உணவு, நீரேற்றம், தூக்கம், உடல் செயல்பாடு, மன அழுத்தம் மற்றும் சாத்தியமான மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற காரணிகள் உங்கள் அமைப்பை பாதிக்கலாம். அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான வழிகாட்டுதலைப் பெற மருத்துவரை அணுகவும்.

டெங்கு காய்ச்சல் கடுமையான உடல் வலி மற்றும் அதிக காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலி போன்ற பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரை, குறிப்பாக தொற்று நோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். உடனடி மருத்துவ கவனிப்புக்கு உங்கள் அருகிலுள்ள மருத்துவமனை அல்லது கிளினிக்கைப் பார்வையிடவும்.

கவனிக்கத்தக்க கூர்மையான வயிற்று வலியை அனுபவித்தால், அது கடுமையாக இல்லாவிட்டாலும், கவனிக்கப்பட வேண்டும். சாத்தியமான காரணங்களில் தசைப்பிடிப்பு, செரிமான பிரச்சனைகள், மாதவிடாய் பிடிப்புகள், குடல் அழற்சி அல்லது பிற மருத்துவ நிலைமைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

வைரஸால் ஏற்படும் காய்ச்சலாக இருக்கலாம். குளிர்ச்சியுடன் கூடிய காய்ச்சல், உடல் வலி மற்றும் லேசான தலைவலி ஆகியவை வழக்கமான காய்ச்சல் அறிகுறிகளாகும். தேவைப்பட்டால், ஓய்வெடுக்கவும், நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், பரிந்துரைக்கப்படாத காய்ச்சல் மற்றும் வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உங்கள் அறிகுறிகள் தீவிரமடையும் போது அல்லது நீங்கள் சுவாசிக்க கடினமாக இருந்தால், மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. 

பல்வேறு காரணங்களால் உடல் எடை கூடலாம்.. அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது ஒரு காரணம்.. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இன்னொன்றாக இருக்கலாம்.. உடல் செயல்பாடு இல்லாதது எடை கூடுவதற்கு வழிவகுக்கும்.. உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மதிப்பிடுவது முக்கியம்.. அதிகரிப்பது போன்ற சிறிய மாற்றங்களுடன் தொடங்குங்கள். செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது.. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைக்கு மருத்துவர் அல்லது உணவியல் நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.

அத்தகைய அறிகுறிகள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அல்லது பிற தன்னுடல் தாக்க நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதால், வாத நோய் நிபுணரைப் பார்வையிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலைமைகள் உடல் முழுவதும் எரியும் உணர்வு, பசியின்மை மற்றும் குமட்டல் போன்ற பொதுவான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

பூஞ்சை காளான் உள்ள தண்ணீர் பாட்டிலில் இருந்து குடிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பூஞ்சை காளான் என்பது ஈரப்பதமான நிலையில் வளரும் ஒரு வகை அச்சு மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
உங்கள் பாட்டிலில் பூஞ்சை காளான் காணப்பட்டால், அதைக் குடிப்பதைத் தவிர்த்து, வெதுவெதுப்பான சோப்பு நீர், ப்ளீச் கரைசல் அல்லது வினிகர் கரைசல் ஆகியவற்றைக் கொண்டு நன்கு சுத்தம் செய்யவும். மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், பாட்டில் முற்றிலும் உலர்ந்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு நபர் தொடர்ந்து சோர்வு மற்றும் அயர்வு ஆகியவற்றுடன் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக அவதிப்படுகிறார் என்றால், அது இரத்த சோகை, தைராய்டு கோளாறுகள், மனச்சோர்வு அல்லது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் போன்ற பல மருத்துவ பிரச்சனைகள் காரணமாக இருக்கலாம். எனவே, நீங்கள் ஒரு பொது மருத்துவர் அல்லது குடும்ப மருத்துவரைப் பார்க்கத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், அவர் உங்களின் ஒட்டுமொத்த பரிசோதனையை செய்து, உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி மட்டும் பேசலாம். 

துர்நாற்றம் மற்றும் காய்ச்சல் பொதுவாக நேரடியாக இணைக்கப்படவில்லை, ஆனால் சில நிபந்தனைகள் காரணமாக அவை சில நேரங்களில் ஒன்றாக ஏற்படலாம். பர்பிங் என்பது வாய் வழியாக வயிற்று வாயுவை வெளியிடுவது, பெரும்பாலும் உணவுப் பழக்கம் போன்ற காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. காய்ச்சல், மறுபுறம், பொதுவாக நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது நோய்களால் ஏற்படும் உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை ஆகும். 

தீங்கு விளைவிக்கும் கிருமிகள் உங்கள் உடலில் நுழைந்தால் தொற்று ஏற்படுகிறது. சிவத்தல், வீக்கம், வலி ​​அல்லது வெளியேற்றம் ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும் - அவை அறிகுறிகள். உங்கள் தொற்று மற்றும் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் அறிகுறிகளைப் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைப் பகிரவும். அப்போதுதான் சரியான மருந்தை பரிந்துரைக்க முடியும்.

நீடித்த காய்ச்சல், குறிப்பாக 102 முதல் 104 வரை இருந்தால், மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். முதுகுவலியின் சூழ்நிலைகள் வெவ்வேறு நிலைமைகளால் உருவாக்கப்படலாம். எப்போதாவது ஒருமுறை, புலப்படாத ஒரு காரணம் இருக்கலாம் மேலும் விசாரணை தேவை. உங்கள் நிலையைப் பற்றிய முழுமையான மதிப்பீட்டிற்கு உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். 

காய்ச்சலுக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிவது அவசியம். காய்ச்சல் என்பது உங்கள் உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும். அடிக்கடி ஏற்படும் காரணங்கள் சளி, காய்ச்சல் அல்லது அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் நோய். காய்ச்சலைத் தணிக்க, அசெட்டமினோஃபென் அல்லது இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களைக் கண்காணிக்கும் ஒரு பெரியவர் உங்களிடம் இருக்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும் தூங்கவும் மறக்காதீர்கள். உங்கள் காய்ச்சல் நீங்கவில்லை அல்லது வேறு புதிய அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்க ஆரம்பித்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

ஒரு குடல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பின்னிணைப்பை ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புவதன் நோக்கம் ஹிஸ்டோபோதாலஜிக்கல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வதாகும். இந்த பரிசோதனையானது, அழற்சி, தொற்று அல்லது பிற அசாதாரணங்களின் எந்த அறிகுறிகளுக்கும் திசுவை பகுப்பாய்வு செய்ய நோயியல் நிபுணர்களை அனுமதிக்கிறது. நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் நன்றாக இருக்கிறதா என்பதை உறுதிசெய்வதற்கான அடிப்படை படியாகும், மேலும் சிகிச்சை தேவைப்படாது. நோயாளிகள் தங்களின் மருத்துவ முறை தொடர்பான சந்தேகங்கள் அல்லது கேள்விகளுக்கு தங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.