ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உங்கள் முகத்தில் சிறிய வெள்ளை புள்ளிகளை ஏற்படுத்துமா?

டெட்டனஸ் நோய் சில நச்சு அழுக்கு வெட்டுக்களுடன் வருகிறது, இது விழுங்குவதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது மற்றும் பொதுவாக தசைகளின் விறைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. அத்தகையவர்கள் கீறல் கிருமிகள் இல்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், அதை தண்ணீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவி, பின்னர் ஏதேனும் கிருமி நாசினியைப் பயன்படுத்துங்கள். கடந்த பத்து வருடங்களில் டெட்டனஸ் தடுப்பூசி எதுவும் நீங்கள் எடுக்கவில்லை என்றால், மேலும் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படாமல் இருக்க கூடிய விரைவில் அதைச் செய்துகொள்ளுங்கள் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் வலது கையின் கீழ் வீங்கிய நிணநீர் முனை அல்லது தொற்று இருக்கலாம். ஒரு பொது அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் சென்று சரியாக பரிசோதிக்க வேண்டியது அவசியம். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது எந்தவொரு சிக்கல்களையும் தடுக்க உதவும். உங்கள் நிலைமைக்கு ஒரு நிபுணரை அணுகுவதை தாமதப்படுத்த வேண்டாம்.

நீங்கள் டீப் ஃப்ரீஸ் ஜெல்லை தவறுதலாக உட்கொண்டீர்கள், இது உங்கள் வயிற்றை சீர்குலைக்கும். ஜெல் விழுங்கினால் பாதுகாப்பற்ற பொருட்கள் இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், ஆனால் விரைவாக செயல்படுங்கள். ஜெல்லை நீர்த்துப்போக தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்கள் வாயையும் நன்கு துவைக்கவும். மூச்சுத் திணறல் போன்ற அறிகுறிகள் மோசமாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

ஆம், தோல் பூஞ்சை ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சைகள் உள்ளன. மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் பொதுவாக மேற்பூச்சு மற்றும் வாய்வழி மருந்துகளின் கலவையாகும். மேற்பூச்சு மருந்துகளில் பூஞ்சை காளான் கிரீம்கள், லோஷன்கள் மற்றும் களிம்புகள் இருக்கலாம். வாய்வழி மருந்துகளில் பூஞ்சை காளான் மாத்திரைகள் அல்லது ஊசிகள் இருக்கலாம். ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை மற்றும் லேசர் சிகிச்சை போன்ற பிற சிகிச்சைகள் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம். உங்கள் தந்தைக்கு எந்த சிகிச்சை சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம்.

வயதுக்கு ஏற்ப முடி வெள்ளையாக மாறுவது அல்லது மரபணு ரீதியாக இருப்பது வழக்கமான ஒன்றுதான். தோல் பிரச்சனைகள் மற்றும் டென்ஷன் போன்றவையும் இதற்கு காரணமாகின்றன. மன அழுத்தத்தில் இருந்தால் உங்களுக்காக ஏதாவது செய்யுங்கள்; ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து யோகா செய்ய ஆரம்பிக்கலாம். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அவை முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. முடிந்தால் தாவர அடிப்படையிலான சாயங்களைப் பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் அவை தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை; உங்கள் தலைமுடியை இறக்கும் போது மென்மையாகக் கையாள மறக்காதீர்கள், இதனால் நீங்கள் அதை மேலும் சேதப்படுத்தாமல் இருக்கலாம். 

ஃபோர்டைஸ் ஸ்பாட்ஸ் என்பது ஒவ்வொருவருக்கும் இருக்கும் சுரப்பிகள். இவை இயல்பான மற்றும் அணு அமைப்புகளாகும், அவை சிலருக்கு அதிகம் தெரியும் மற்றும் அவற்றைக் கொண்டிருப்பது முற்றிலும் இயல்பானது. முதலில், அதற்கான சிகிச்சையைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. யாராவது ஒப்பனை சிகிச்சையை விரும்பினால், அதை ரேடியோஃப்ரீக்வென்சி நீக்கம் அல்லது கார்பன் டை ஆக்சைடு லேசர் மூலம் கவனித்துக் கொள்ளலாம், இது சுரப்பிகளை அகற்றும்.

நிறமிக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். சூரியனைத் தவிர்க்கவும். சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும். சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் கிரீம்களை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள்...

வறண்ட மற்றும் உடையக்கூடிய முடி மரபியல், மோசமான ஊட்டச்சத்து அல்லது சுற்றுப்புறம் போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். மறுபுறம், உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் இழைகளை பரிசோதிக்கக்கூடிய ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது, இந்த நிலைக்கு என்ன காரணம் என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறியவும். அவர்கள் பின்னர் உங்கள் தேவைகளை நிவர்த்தி செய்யும் குறிப்பிட்ட முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளை வழங்க முடியும்.

நிறைய முடி உதிர்தல் பிரச்சனையை நீங்கள் கையாளுகிறீர்கள், இது உங்களை கவலையடையச் செய்யும் விஷயங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம். மன அழுத்தம், மோசமான ஊட்டச்சத்து அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உங்கள் வயதுக்கு பொதுவான காரணங்கள். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உட்கொள்வது முக்கியம். மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க சுவாசப் பயிற்சிகள், வழிகாட்டப்பட்ட படங்கள் மற்றும் யோகா போன்ற தளர்வு நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். கூந்தல் தயாரிப்புகளை மெதுவாகப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் சிகை அலங்காரங்களை இறுக்கமாகக் கட்டாமல் இருப்பதும் நன்மை பயக்கும். 

உங்கள் தாய்க்கு அரிக்கும் தோலழற்சி என்று அழைக்கப்படும் தோல் நிலை இருப்பதாக நான் நம்புவதற்கு இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றிய உங்கள் விளக்கம். அரிக்கும் தோலழற்சியானது தோலில் சிவப்பு, அரிப்புத் திட்டுகள் தோன்றுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது சில பொருட்கள் அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படலாம் அல்லது மோசமடையலாம். அறிகுறிகளைத் தணிக்க, சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை பராமரிப்பது மற்றும் எரிச்சலைத் தவிர்ப்பது அவசியம். லேசான சோப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் வசதியான, சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணிவதும் உதவியாக இருக்கும்.