பூஜ்ய

2-3 மாதங்களாக மாதவிடாய் வராமல் இருப்பதும், வீங்குவதும் கவலைக்குரியதாகத் தோன்றலாம். இந்த நிலை ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள், மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், தைராய்டு தொடர்பான பிரச்சினைகள் அல்லது பிற அடிப்படை காரணங்களால் ஏற்படலாம். மூலக் காரணியை அடையாளம் காண மருத்துவ மதிப்பீட்டைத் தேடுவது முக்கியம். இதற்கிடையில், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நடைமுறைகளைக் கடைப்பிடிப்பது, சத்தான உணவு முறையைப் பராமரித்தல் மற்றும் போதுமான நீரேற்றத்தை உறுதி செய்தல் ஆகியவை உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்த உதவும். 

மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் சில அசௌகரியங்கள் இயல்பானதாக இருந்தாலும், கடுமையான வலி அல்லது திடீர் ரத்தக்கசிவு போன்ற மற்ற அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவரின் கவனம் தேவைப்படுகிறது. சிறந்த மதிப்பீட்டிற்கு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்

- கர்ப்ப காலத்தில் சுய மருந்துகளை தவிர்க்கவும்
- உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை அவர்கள் அறிந்திருப்பதால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்
- உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் பாதுகாப்பான விருப்பங்களை அவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள்
- ஆலோசனை இல்லாமல் எந்த மருந்தையும் உட்கொள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்

பிடிப்புகளுடன் தாமதமாக மாதவிடாய் ஏற்படுவது மன அழுத்தத்தின் காரணமாக இருக்கலாம்.. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றொரு காரணம்.. கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் தாமதமாக மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது.. பிற காரணங்களில் பிசிஓஎஸ், தைராய்டு பிரச்சினைகள் மற்றும் அதிக உடற்பயிற்சி ஆகியவை அடங்கும்.. சரியான நோயறிதலுக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைச் சந்தித்து, சாத்தியமான சிக்கல்களை சரியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது சிறந்தது.