நான் ஏன் வாந்தி, வெப்ப உணர்வு மற்றும் தலைச்சுற்றலை அனுபவிக்கிறேன்?

உங்கள் வயிற்றின் கீழ் வலதுபுறத்தில் வலி இருக்கும் இடம், குறிப்பாக நடைபயிற்சி போது, ​​குடல் அழற்சியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அப்பெண்டிக்ஸ் வீக்கத்திற்கு அப்பெண்டிசைடிஸ் என்று பெயர். முதன்மை தடயங்கள் பசியின்மை, குமட்டல் மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவையும் இருக்கலாம். குடல் அழற்சி ஆபத்தானது மற்றும் ஒரு தீர்வாக அறுவை சிகிச்சையை ஈடுபடுத்தலாம் என்பதால், முழு பரிசோதனை மற்றும் முறையான சிகிச்சைக்காக உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நீங்கள் அதிக அமிலத்தன்மை, வாயு மற்றும் அஜீரணத்தை கையாளுகிறீர்கள், இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். ஒருவேளை நீங்கள் காற்றில் அடைக்கப்பட்டிருப்பதைப் போலவும், பின்வரும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம்: உங்கள் வாயில் புளிப்புச் சுவை, வயிறு வலி. நீங்கள் மிக விரைவாக சாப்பிட்டால் அல்லது காரமான உணவுகளை சாப்பிட்டால் இது பொதுவாக நடக்கும். உங்கள் அறிகுறிகளை நீங்கள் எளிதாக்க விரும்பினால், நீங்கள் மெதுவாக சாப்பிடலாம், காரமான உணவைக் குறைத்து, உணவுக்குப் பிறகு சிறிது நடக்கலாம். அதுமட்டுமின்றி, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். 

 அவள் மலம் கழிக்கும்போது இரத்தத்தைப் பார்ப்பது அவளுக்கு மலச்சிக்கல் என்று அர்த்தம். இது பூவை கடக்க கடினமாக்கும். இது நோரோவைரஸிலிருந்தும் இருக்கலாம், இது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலிகளை ஏற்படுத்துகிறது. அவளது கால் வலியையும் பரிசோதிக்க வேண்டும். அந்த வலி அவளது மற்ற பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது வேறு ஏதாவது சமிக்ஞை செய்யலாம். அவள் வயிறு நன்றாக உணர உதவுவதற்கு அவள் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதையும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கால் வலி அதிகமாகிவிட்டாலோ அல்லது குறையாமல் இருந்தாலோ, அவளை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

உங்களுக்கு ஹைப்பர் தைராய்டிசம் இருப்பது போல் தெரிகிறது. உங்கள் தைராய்டு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது, இதன் விளைவாக விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் எடை அதிகரிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மருந்துகளை உட்கொள்வது அல்லது பிற சிகிச்சைகளை மேற்கொள்வது ஆகியவை சிகிச்சையில் அடங்கும். எனவே, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும், இதனால் அவர்கள் சரியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

 வயிற்று வலிக்கு ஒரு பொதுவான காரணம் குடல் அழற்சியாக இருக்கலாம், இது குடல் அழற்சியின் வீக்கம் ஆகும், இது அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது அல்ட்ராசவுண்டில் காட்டப்படலாம், ஆனால் இல்லை. மருத்துவரிடம் சென்று விரிவாகப் பரிசோதித்து, அதன் மூலம் குடல் அழற்சியை அகற்றுவதற்கு முக்கியமாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை போன்ற சரியான சிகிச்சையை உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார். மோசமான வலி, காய்ச்சல் அல்லது வாந்தி போன்ற அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும், இது மிகவும் தீவிரமான சிக்கலைக் குறிக்கலாம். 

தளர்வான இயக்கங்கள், வயிற்றுப்போக்கு என்று மருத்துவர்கள் அழைப்பது, தொந்தரவாக இருக்கும். பொட்டாசியம் சிட்ரேட், மெக்னீசியம் சிட்ரேட் மற்றும் வைட்டமின் பி6 போன்ற சில மருந்துகள் இதை ஏற்படுத்தலாம். இவை சில நேரங்களில் உங்கள் வயிற்றைக் குழப்பலாம். உதவ, நீரேற்றமாக இருங்கள், மிதமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். B6 அளவை சரிசெய்வது பற்றி அல்லது வேறு வடிவத்தை முயற்சிப்பது பற்றி உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேட்கலாம். 

நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகள் ட்ரைமெதிலாமினுரியா (TMAU) அல்லது சிறுகுடல் பாக்டீரியா வளர்ச்சி (SIBO) எனப்படும் குடல் பிரச்சினை போன்ற நிலையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். TMAU முக்கிய துர்நாற்ற சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது, அதே நேரத்தில் SIBO வீக்கம், வாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற குடல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. சுவாசப் பரிசோதனைகள் அல்லது இரத்தப் பரிசோதனைகள் போன்ற பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் உண்மையான நோயறிதலைப் பெறுவது கட்டாயமாகும். சிகிச்சையானது உணவு, புரோபயாடிக்குகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் பிற மருந்துகளை மாற்றுவதை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். 

உங்கள் ஆசனவாயில் ஒரு பிளவு ஏற்பட்டிருக்கலாம், இது மிகவும் காயப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு பிளவு என்பது உங்கள் அடிப்பகுதியைச் சுற்றியுள்ள தோலில் ஒரு சிறிய வெட்டு போன்றது. இது கடினமான மலம் கழித்தல், வயிறு ஓடுதல் அல்லது கிரோன் நோய் போன்ற நோய்களால் ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் மலம் கழிக்கும் போது வலி மற்றும் சில நேரங்களில் இரத்தப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க, உங்கள் உணவில் அதிக நார்ச்சத்து எடுத்துக் கொள்ளவும், தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைத் தணிக்க கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும்.

விக்கல் என்பது உங்கள் மார்பு மற்றும் வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் இழுக்கும் போது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் சிறிய தாவல்கள் ஆகும். மிக விரைவாக சாப்பிடுவது, உற்சாகம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றால் அவை எழலாம். பொதுவாக, அவர்கள் ஒரு குறுகிய காலத்திற்குப் பிறகு தாங்களாகவே இறந்துவிடுவார்கள். அவர்களை அமைதிப்படுத்த நீங்கள் தண்ணீரை மெதுவாக அல்லது ஆழமாக சுவாசிக்க முயற்சி செய்யலாம். அவை நீண்ட காலமாகத் தொடர்ந்தால், உங்களுக்குத் தொல்லையாக இருந்தால், எல்லாம் சரியாகிவிட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள யாராவது உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.