பூஜ்ய

ஒரு நபருக்கு நினைவாற்றல் குறைபாடுகள், கை கால்களில் கூச்சம், தலைவலி அல்லது தசை பலவீனம் ஆகியவை அவரது/அவள் உடலில் வைட்டமின் பி12 போன்ற குறிப்பிட்ட வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையாக இருக்கலாம் என்று கூறுகிறது. வைட்டமின் பி 12 எடுத்துக்கொள்வது இந்த பற்றாக்குறையை சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்களில் காணலாம்.

சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உங்கள் பகுதியில் உள்ள ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை அணுகவும். இந்த அறிகுறிகள் பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளைக் குறிக்கலாம், மேலும் மருத்துவர் சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் தனிப்பட்ட ஆலோசனையை வழங்க முடியும். ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளையும் நிவர்த்தி செய்வதற்கும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கும் மருத்துவ கவனிப்பைத் தேடுங்கள்.

தலைவலி பல வழிகளில் ஏற்படலாம், உதாரணமாக, மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, அல்லது அதிக நேரம் திரையைப் பார்ப்பது போன்றவை ஏற்படலாம். அமைதியான இடத்தில் படுத்துக்கொள்வது, வெற்று நீர் நிறைய குடிப்பது மற்றும் அதிக நேரம் திரையிடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. வலி தொடர்ந்தால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று முழுமையான பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும்.

உங்களுக்கு காதில் ஒலிக்கும் டின்னிடஸ் உள்ளது, மேலும் உங்களுக்கு நடுக்கத்துடன் குளிர்ச்சியும் உள்ளது. உரத்த சத்தம் அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் டின்னிடஸ் ஏற்படுகிறது. குளிர் காய்ச்சல் தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். நிறைய ஓய்வெடுக்கவும், போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும், மேலும் உதவிக்கு தேவைப்பட்டால் மருத்துவரிடம் செல்லவும்.  

உங்கள் அறிகுறிகள் குறிப்பிடுவது போல், நீங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது டென்ஷன் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் கடுமையான நிலைமைகளின் சாத்தியத்தை ஒருவர் விலக்கக்கூடாது. மேலும் விரிவான நோயறிதலுக்கு நரம்பியல் நிபுணரை அணுகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். நீங்கள் காத்திருக்கும் போது, ​​உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, இரவில் நன்றாக தூங்குங்கள். உங்கள் உடல்நலத்தை முதலில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் நிலைமை தேவைப்பட்டால் உங்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.

உங்கள் கேள்விக்கான பதில் டூரல் ஆர்டெரியோவெனஸ் ஃபிஸ்துலாவின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. இது ஒரு பிறவி இயல்பினால் ஏற்பட்டால், உடற்பயிற்சி அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும், ஆனால் அது நிலைமையை முழுமையாக தீர்க்க வாய்ப்பில்லை. காரணம் கட்டி அல்லது அனீரிசிம் என்றால், உடற்பயிற்சி அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும், ஆனால் விரிவான சிகிச்சைத் திட்டம் தேவைப்படலாம். ஸ்டீரியோடாக்டிக் கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்கான செலவு, சிகிச்சை அளிக்கும் நிறுவனத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். சிகிச்சையின் சிறந்த போக்கை தீர்மானிக்க ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.

காதுகளில் ஒலிப்பது மற்றும் விபத்துக்குப் பிறகு காது கேளாதது ஆகியவை உள் காதில் உள்ள சிறிய முடிகளில் காயத்தின் விளைவாக ஏற்படலாம். திடீரென உரத்த சத்தம் அல்லது அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால் இது நிகழலாம். ஒரு ஒலியியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். செவித்திறனை மேம்படுத்தும் முறைகளின் அடிப்படையில் உங்கள் சூழ்நிலைக்கு எது மிகவும் உதவியாக இருக்கும் என்பதை அவர்களால் தீர்மானிக்க முடியும். பயப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் நீங்கள் மீண்டும் நன்றாக கேட்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

உங்கள் காதில் திரவம் பேசும் போது அல்லது உங்கள் தலையை அசைக்கும்போது ஹூஷ் சத்தம் கேட்கும் போது அது உங்கள் உள் காதில் உள்ள திரவத்தின் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் உள் காதின் கால்வாய்கள் மாறியிருக்கலாம். உங்கள் காதில் உள்ள சமநிலை பொறிமுறை சிதைந்ததால் இது நிகழ்கிறது. கழுத்து தசைகளுக்குள் வளர்ந்திருக்கும் பதற்றம் காரணமாக நீட்டுவது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். மென்மையான கழுத்து பயிற்சிகள் மற்றும் தளர்வு பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், இந்த உணர்வுகள் நீடித்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். 

பொதுவாக சைனஸ்கள்/கண் அழுத்தத்தால் கண்/காதுக்கு அருகில் தலைவலி. மன அழுத்தம், ஒவ்வாமை, தொற்றுகள் தூண்டலாம்.OTC வலி நிவாரணிகள், ஓய்வு, நீரேற்றம் தணிக்க முடியும். நாள்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரை அணுகவும். தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும். 

டின்னிடஸ் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக வேறு ஏதாவது ஒரு அறிகுறி. உரத்த சத்தம், காது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற சூழ்நிலைகள் காரணமாக இருக்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, டின்னிடஸை குணப்படுத்த எந்த மருந்தும் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்படவில்லை. ஆயினும்கூட, மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பது, உரத்த ஒலிகளுக்கு வெளிப்படுவதைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் ஒலி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.

ஒருவருக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட்டால், அது அவர்களின் பேசும், சாப்பிடும் மற்றும் நகரும் திறனை பாதிக்கும். இவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் பாகங்கள் சேதமடைவதால் இது நிகழ்கிறது. சரியான கவனிப்பு, ஆதரவு மற்றும் சிகிச்சையை வழங்குவதற்கு, அவர் செயல்பாடுகளை மீண்டும் பெற உதவுவதற்கு மருத்துவ நிபுணர்களால் அவர் நெருக்கமாகக் கண்காணிக்கப்படுவது முக்கியம். பொறுமை, அன்பு மற்றும் முறையான மருத்துவ கவனிப்பு ஆகியவை அவரது மீட்புப் பயணத்தில் முக்கியமாகும்.