கடுமையான கால வலிக்கான நிவாரணம்

உங்கள் உடல் எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உதாரணமாக, உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் இல்லாவிட்டாலும் லேசான வயிற்று வலி மற்றும் புள்ளிகளை அனுபவிப்பது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பாலிப்கள் போன்ற பல விஷயங்களைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் பார்ப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்மகப்பேறு மருத்துவர்வழக்கமான சோதனைகளுக்கு.

இல்லை, உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு அல்லது பிடிப்புகள் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தாவல்களை வாய்வழி அல்லது யோனியில் ஏதேனும் வடிவில் பயன்படுத்தியிருந்தால், அவற்றில் இரண்டும் உங்களிடம் இருக்காது. நீங்கள் பார்வையிடலாம்மும்பையில் சிறந்த மகப்பேறு மருத்துவர்மேலும் தகவலுக்கு. 

உங்கள்மகப்பேறு மருத்துவர்எக்டோபிக் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் நீங்கள் முறைகேடுகளை அனுபவிப்பதால், இது குறித்து ஆலோசிக்கப்பட வேண்டும். இது ஹார்மோன் மாற்றங்களால் அல்லது தொற்றுநோய்களின் விளைவாக இரத்தத்தைத் துடைத்த பிறகு இருக்கலாம். கால் வலி மற்றும் குமட்டல் கிட்டத்தட்ட எதனாலும் ஏற்படலாம், எனவே ஒரு முழுமையான ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும். தாமதமின்றி உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பதை நீங்கள் புறக்கணிக்காமல் இருப்பது முக்கியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் காயம் ஏற்படுவது பயமாக இருக்கும். வலி, இரத்தப்போக்கு அல்லது குழந்தையின் இயக்கம் குறைதல் ஆகியவை அறிகுறிகளைப் பற்றியது. நீர்வீழ்ச்சி சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே அதைப் பார்ப்பது முக்கியம்மகப்பேறு மருத்துவர். நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் பாதுகாப்பாக இருப்பதை அவர்கள் உறுதி செய்வார்கள். வருந்துவதை விட பாதுகாப்பாக இருப்பது நல்லது, எனவே சரிபார்க்கப்படுவதை தாமதப்படுத்த வேண்டாம்.

இது பாக்டீரியல் வஜினோசிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது யோனியில் பாக்டீரியாவின் சமநிலையை இழக்கும் போது நிகழ்கிறது. கவலைப்படத் தேவையில்லை - இது பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக தீவிரமானது அல்ல. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிறப்புறுப்பு ஜெல்களை பரிந்துரைக்கக்கூடிய மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. டச்சிங் அல்லது வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை மோசமாகிவிடும். பல பெண்கள் இதை அனுபவிக்கிறார்கள், எனவே இதைப் பெறுகிறார்கள்மகப்பேறு மருத்துவர்உதவ முடியும்.

இது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம், நீங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளானால் அல்லது புதிய மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கினால் இது நிகழலாம். மற்றொரு வாய்ப்பு உங்கள் பிறப்புறுப்பில் தொற்று அல்லது எரிச்சல். தெளிவு பெற, ஆலோசிப்பது புத்திசாலித்தனம்மகப்பேறு மருத்துவர். அவை காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான தீர்வை பரிந்துரைக்க உதவும்.

உங்கள் அம்மாவிற்கு லேசாக ரத்தம் வரும் போது அல்லது மாதவிடாய்க்கு இடையில் சில புள்ளிகள் ஏற்படும் போது அவருக்கு ஸ்பாட்டிங் என்ற நிலை இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது. இது ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம் அல்லது சில மருந்துகளால் நிகழ்கிறது. லேசான வயிற்று வலி மற்றும் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவை ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளாலும் ஏற்படலாம். அவளைப் பார்க்க ஊக்குவிக்கவும்மகப்பேறு மருத்துவர்மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் இந்த அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய சரியான சிகிச்சை.

வுல்வா பகுதியில் கிழித்து, கடினமான உடலுறவுக்குப் பிறகு அரிப்புக்கு, நீங்கள் கற்றாழை அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மேற்பூச்சு கிரீம் போன்ற இனிமையான களிம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். பகுதியை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், ஆலோசிக்கவும்மகப்பேறு மருத்துவர்ஈஸ்ட் தொற்று உட்பட நோய்த்தொற்றுகளை நிராகரிக்க.

தேவையற்ற 72 போன்ற அவசரகால மாத்திரைகளை உட்கொண்ட பிறகு இரத்தப்போக்கு சாதாரணமானது. மாத்திரையில் இருந்து ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இந்த இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் மாதவிடாயை விட அதிகமாக இருக்கலாம். மாத்திரை உங்கள் சுழற்சியை தற்காலிகமாக பாதிக்கலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த இரத்தப்போக்கு பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது மற்றும் தானாகவே நின்றுவிடும். அவசர மாத்திரைகள் தேவைப்படுவதைத் தவிர்க்க அடுத்த முறை பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தவும். சில நாட்களுக்கு மேல் இரத்தப்போக்கு நீடித்தால் அல்லது உங்களுக்கு கடுமையான வலி இருந்தால், a ஐ அணுகவும்மகப்பேறு மருத்துவர்.

ஒரு வருடம் முயற்சி செய்தும் உங்களால் கருத்தரிக்க முடியவில்லை என்றால், இது இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் அல்லது கருவுறாமை தொடர்பான சில பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆனால் எந்தவொரு முடிவுக்கும் வருவதற்கு முன், ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுகருவுறுதல் மருத்துவர்சாத்தியமான அடிப்படை காரணிகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களை மதிப்பீடு செய்ய.

அண்டவிடுப்பின் பின்னர் எண்டோமெட்ரியல் புறணி தடிமன் குறைவது மிகவும் இயல்பானது. புறணி தடிமனாகி, உதிர்தலுக்கு தயார்படுத்தும் நிலைக்கு மாறுகிறது. குறைவு என்பது புதிய சுழற்சியை அமைப்பதற்கான வழி. வளர்ச்சியின் இந்த செயல்முறைக்கு, கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கைகள் அல்லது மருந்துகள் தேவையில்லை. உங்களுக்கு அதிக இரத்தப்போக்கு, கூர்மையான வலி அல்லது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்பட்டால், பார்வையிடவும் aமகப்பேறு மருத்துவர். 

மாதவிடாய் தாமதம், சோர்வு, சோர்வு மற்றும் மார்பக வலி போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தை நோக்கிச் செல்லக்கூடும். சிறுநீரில் எச்.சி.ஜி எனப்படும் ஹார்மோன் உள்ளதா என பரிசோதிப்பதன் மூலம் ஒரு கிட் இதை தீர்மானிக்க முடியும். ஒருவருக்கு நேர்மறை சோதனை ஏற்பட்டால், அவர்கள் எமகப்பேறு மருத்துவர்முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த மேலும் சோதனைகளை மேற்கொள்வார்கள் மற்றும் பிறப்புக்கு முந்தைய கவனிப்பைத் தொடங்குவது போன்ற பொருத்தமான மருத்துவ ஆலோசனைகளை வழங்குவார்கள்.

அண்டவிடுப்பின் நாளில் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கர்ப்பத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு பிளான் பி எடுப்பது, குறிப்பாக 72 மணி நேரத்திற்குள் எடுக்கப்பட்டால், அந்த ஆபத்தை குறைக்க உதவும். நீங்கள் ஏற்கனவே கருமுட்டை வெளியேற்றினால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கலாம். ஆலோசிக்கவும்மகப்பேறு மருத்துவர்உங்கள் மாதவிடாய் தாமதமானால் கர்ப்ப பரிசோதனையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் கர்ப்பத்தை 8 வாரங்களாக சுமந்து கொண்டிருப்பது ஃபைப்ராய்டுகளாக இருக்கலாம் மற்றும் நார்த்திசுக்கட்டிகள் அசௌகரியத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். ஃபைப்ராய்டுகள் கருப்பையில் புற்றுநோய் அல்லாத வளர்ச்சிக்கு பயன்படுத்தப்படும் சொல். அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் காரணமாக அவர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமாக காயப்படுத்தலாம். இதை எளிதாக்க, போதுமான அளவு ஓய்வெடுக்கவும், சூடான அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்தவும், தேவைப்பட்டால் பாதுகாப்பான வலி நிவாரணம் எடுக்கவும். நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டும்மகப்பேறு மருத்துவர்உங்கள் உடல்நிலையைப் பற்றி அவர்கள் சரியாகக் கண்காணிக்க முடியும்.

உங்கள் மனைவியின் மனநிலை மாறுவது கவலைக்குரியது. மாதவிடாய் முன் டிஸ்போரிக் கோளாறு என்பது மாதவிடாய்க்கு முன் கடுமையான மனநிலை மற்றும் உடல் ரீதியான பிரச்சனைகளை உள்ளடக்கியது. இதன் பொருள் சோகம், பதட்டம், எரிச்சல் - அன்றாட வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும் உணர்வுகள். இயற்கையாக உதவ, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும், நன்றாக சாப்பிடவும், ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது தியானம் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும். உறக்கமும் வழக்கமும் மிக முக்கியம். இருப்பினும், அறிகுறிகள் அவளை நாளுக்கு நாள் தீவிரமாக பாதித்தால், ஆலோசிக்கவும்மகப்பேறு மருத்துவர்மேலும் உதவிக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

முடிவுகள் உங்கள் கருப்பையில் ஒரு சிறிய பாலிப் மற்றும் அதைச் சுற்றி இரத்த நாளங்கள் கொண்ட ஒரு நீர்க்கட்டியைக் காட்டுகின்றன. பொதுவாக, இவை பாதிப்பில்லாதவை, ஆனால் சில சமயங்களில் அவை உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாத லேசான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். திரவமும் சாதாரணமாகத் தோன்றும். நீங்கள் வலியை உணர்ந்தாலோ அல்லது அசாதாரண இரத்தப்போக்கு கண்டாலோ, தயவுசெய்து தொடர்பு கொள்ளவும்மகப்பேறு மருத்துவர்.