நான் ஏன் வாந்தி, முதுகுவலி மற்றும் மாதவிடாய் தவறியதை அனுபவிக்கிறேன்?

முதலில் என்ன வகையான அறுவை சிகிச்சை தேவை என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். கர்ப்ப காலத்தில் இது அவசியம் என்று கருதினால், எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் மகப்பேறியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்து, அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளை கவனமாக மதிப்பீடு செய்து, தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் செயல்முறை முடிந்தவரை பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயை கருத்தடை மாத்திரைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் குணப்படுத்தலாம். இரத்தம் மெலிந்து உதவலாம்.. ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை மருந்துகளால் குணப்படுத்தலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதும் உடற்பயிற்சி செய்வதும் மாதவிடாயை சீராக்க உதவும். மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க உங்கள் சுழற்சியைக் கண்காணிக்கவும். சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். 

ஒரு வெற்றிகரமான கருக்கலைப்பு செயல்முறை அங்கீகரிக்கப்பட்ட மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் திருத்தப்பட வேண்டும்.

வெள்ளை மற்றும் அரிப்பு யோனி மற்றும் குத பகுதிகளில் பூஞ்சை தொற்று குறிக்கிறது. சொறிவதால் வடுக்கள் ஏற்படும். நோயறிதலுக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.. எதிர் பூஞ்சை எதிர்ப்பு கிரீம்கள் அறிகுறிகளை தற்காலிகமாக விடுவிக்கலாம். இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்த்து, அந்த இடத்தை உலர வைக்கவும். 

பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு நடக்கும்போது பெரும்பாலான மக்கள் கவலைப்படுகிறார்கள். உங்கள் மாதவிடாய் தொடங்குகிறது இந்த சுழற்சியில் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது. ஆனால் விந்தணுக்கள் உள்ளே பல நாட்கள் வாழ முடியும், எனவே ஒரு சிறிய ஆபத்து இன்னும் உள்ளது. கவலை இருந்தால் அவசர கருத்தடை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். கர்ப்பத்தைத் தடுக்க ஆணுறைகள் அல்லது கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

சுயஇன்பம் கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்தாது. உங்கள் மாதவிடாய் குறித்து உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.

தேவையற்ற 72 மாத்திரைகளுடன் 2 வலி நிவாரணிகளை உட்கொள்வது வயிற்று வலி, குமட்டல் அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால், ஒரு வருடத்தில் அதிக வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது முக்கியம். அவசர கருத்தடை மருந்துகள் குறித்த ஆலோசனைக்கு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரையும், வலி ​​நிவாரணி பயன்பாட்டிற்கு பொது மருத்துவரையும் அணுகவும். 

சுயஇன்பம் என்பது இளைஞர்கள் உட்பட பலர் ஈடுபடும் ஒரு சாதாரண ஆரோக்கியமான செயலாகும். இது ஒரு தனிப்பட்ட விருப்பம் மற்றும் இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.