எனக்கு ஏன் இதயத்திற்கு கீழே மேல் வயிற்றில் வலி இருக்கிறது?

வாந்தி இரத்தம் உங்கள் வயிற்றில் அல்லது உணவுக்குழாயில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கிறது. சாத்தியமான காரணங்களில் வயிற்றுப் புண்கள், உணவுக்குழாய் கண்ணீர் அல்லது அதிகப்படியான வாந்தி ஆகியவை அடங்கும். அறிகுறிகளில் பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும். பரிசோதனைகள் மற்றும் சரியான கவனிப்புக்கு உடனடியாக அவசர சிகிச்சையை நாடுங்கள். நீங்கள் பரிசோதிக்கும் வரை சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது.

நீங்கள் விவரித்த அறிகுறிகள் மிகவும் பரந்தவை மற்றும் பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளின் சில சாத்தியமான காரணங்கள் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். உடனடி சிகிச்சையைப் பெற ஒரு நிபுணரிடம் முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

நமது வயிறு சரியாக செயல்படவில்லை என்றால், அது வீக்கம், வாயு மற்றும் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். சீக்கிரம் சாப்பிடுவது, போதிய தண்ணீர் குடிக்காதது, அல்லது மன அழுத்தம் போன்றவற்றால் இந்தப் பிரச்னைகள் எழலாம். செரிமானத்தை மேம்படுத்த, மெதுவாக சாப்பிடவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளவும். 

தொடர்ந்து வீங்குவது மற்றும் அடிக்கடி குளியலறை பயணங்கள் செய்வது மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கும். இந்த எரிச்சலூட்டும் பிரச்சனைகள் உங்கள் உணவு அல்லது சில சுகாதார நிலைகளில் இருந்து உருவாகின்றன. பொதுவான குற்றவாளிகள் உணவை மிக விரைவாக விழுங்குவது, அதிகப்படியான காற்றை விழுங்குவது, வாயுவை உருவாக்கும் உணவுகளை உட்கொள்வது அல்லது செரிமான கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுவது ஆகியவை அடங்கும். உணவின் போது வேகத்தைக் குறைப்பது, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் நீரேற்றமாக இருப்பது நிவாரணம் அளிக்கும்.

நிகோடின் என்பது ஸ்னஸில் உள்ள ஆபத்தான பொருளாகும், இது உட்கொள்ளும்போது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். தற்செயலாக அதை விழுங்குவது குமட்டல், தலைச்சுற்றல் அல்லது வாந்தியைத் தூண்டும். இது உங்கள் வயிற்றை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வழியில் நிகோடினை உட்கொள்வது உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது. தற்செயலாக மூக்கு சவ்வு விழுங்கப்பட்டால், தண்ணீர் குடிப்பதும், கடுமையான உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவதும் முக்கியமானதாகிறது.

மலச்சிக்கல் என்பது தொடர்ந்து மலம் கழிக்க முடியாமை. வீக்கம், வயிற்று வலி மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் மலம் கழிக்காமல் இருப்பது ஆகியவை அறிகுறிகள். போதுமான நார்ச்சத்து சாப்பிடாதது, போதுமான தண்ணீர் குடிக்காதது அல்லது போதுமான அளவு நகராதது ஆகியவை காரணங்கள். இதற்கு உதவ, அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட முயற்சிக்கவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.