எனது இரத்த அணுக்களின் அளவு சாதாரணமாக உள்ளதா?

சிறிய புடைப்புகள் போன்ற சிறிய நிணநீர் கணுக்கள் அக்குளில் தோன்றினால், அவை சளி அல்லது உங்கள் கையில் வெட்டு போன்ற தொற்றுநோய்களால் ஏற்படலாம். கணுக்கள் உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது. கணுக்கள் வீங்கியிருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் அசௌகரியம் இருந்தால், மருத்துவரைப் பார்ப்பது புத்திசாலித்தனமான முடிவு. அவர்கள் உங்கள் உடலின் எதிர்ப்பை வலுப்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும். 

பல காரணிகள் மூக்கில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். வறண்ட காற்று மற்றும் ஒவ்வாமை ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கலாம். உயர் இரத்த அழுத்தமும் கூட. இன்னும், தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வு கவலைகளை எழுப்புகிறது. இரத்த சோகை அல்லது இரத்த உறைதல் பிரச்சினைகள் போன்ற அடிப்படை பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக மீண்டும் மீண்டும் மூக்கில் இரத்தம் கசிவதால், விரைவில் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது மிக முக்கியமானது. உங்கள் மருத்துவர் சரியாக மதிப்பீடு செய்யலாம். 

CEA என்பது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் கார்சினோம்ப்ரியோனிக் ஆன்டிஜென் என்ற புரதத்தைக் குறிக்கிறது, மேலும் வீக்கம் அல்லது தொற்று போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் உடலில் அதன் அளவு அதிகமாக இருக்கலாம். CEA அளவுகளில் சிறிதளவு அதிகரிப்புடன் வழக்கமான அறிகுறிகள் வழக்கத்திற்கு மாறானவை, ஆனால் மேலும் சோதனைகள் மற்றும் கண்காணிப்பு ஆகியவை அடிக்கடி அவசியம். உங்கள் உடல்நிலைக்கான சரியான காரணங்கள் மற்றும் அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழிகளைக் கண்டறிய உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது முக்கியம்.

42 நாட்களில் உங்கள் ELISA சோதனை முடிவுகள் எதிர்மறையாக இருப்பது நல்லது, மேலும் 22 நாட்களில் உங்கள் துணையும் எதிர்மறையாக இருந்தது. நீங்கள் உடலுறவை பாதுகாத்து வருவதால், எச்.ஐ.வி பரவும் ஆபத்து மிகக் குறைவு. இருப்பினும், உங்கள் மன அமைதிக்காக, உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். தொற்று நோய்களுக்கான நிபுணரை அணுகுவது உங்கள் கவலையை நிவர்த்தி செய்து மேலும் உறுதியளிக்க உதவும்.

தலசீமியா என்பது இரத்த சிவப்பணுக்கள் தவறாக உருவாகும் மரபணுக்களால் ஏற்படும் பிரச்சனையாகும். இது ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது, இது உங்கள் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கிறது. தலசீமியாவால், நீங்கள் அடிக்கடி சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் தோல் வெளிர் நிறமாகத் தோன்றும். ஆயுர்வேதம் தலசீமியாவை குணப்படுத்தாது என்றாலும், மூலிகை வைத்தியம் மற்றும் யோகா போன்ற சில பயிற்சிகள் ஒட்டுமொத்தமாக நீங்கள் நன்றாக உணர உதவும். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் இந்த வாழ்நாள் முழுவதையும் ஒழுங்காக நிர்வகிப்பதை மேற்பார்வையிட வேண்டும்.

உங்கள் உடல் சமநிலையில் உள்ளதா என்பதை அல்புமின் சீரம் அளவுகள் தெரிவிக்கின்றன. நீரிழப்பு, அதிக புரத உட்கொள்ளல் அல்லது மருந்துகளால் அல்புமின் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம். மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள். அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், சமச்சீரான உணவை சாப்பிடவும் உதவும். தேவைப்பட்டால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கவலைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

உங்கள் சிறுநீரில் புரதம் மற்றும் சீழ் செல்களைக் கண்டறிவது தொற்று அல்லது சிறுநீரகப் பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம். ஜீரோ ஈசினோபில்ஸ்? சில ஒவ்வாமைகளுக்கு நீங்கள் சரியாக பதிலளிக்கவில்லை என்பதை இது காட்டலாம். மற்றும் குறைந்த HDL கொலஸ்ட்ரால் இதய நோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் உங்களை வைக்கிறது. இந்த முடிவுகளைப் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுவது புத்திசாலித்தனம். அவர்கள் கூர்ந்து கவனித்து அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லலாம்.

Dexorange இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, இது இரத்த சிவப்பணுக்கள் இல்லாததால் ஏற்படும் ஒரு நிலை, சோர்வு மற்றும் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது பெரும்பாலும் குறைந்த இரும்பு அளவு காரணமாகும். லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, உணவுக்குப் பிறகு தினமும் ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை Dexorange எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வழக்கமான பயன்பாடு உங்கள் உடல் இரும்பை உறிஞ்சி இரத்த சோகையை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

உங்களுக்கு லிம்போமா எனப்படும் ஒரு நிலை இருக்கலாம். லிம்போமா என்பது ஒரு வகை புற்றுநோய் ஆகும், இது மண்ணீரல், நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் பிற உறுப்புகள் போன்ற நிணநீர் மண்டலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அறிகுறிகளில் மண்ணீரல் பெரிதாகி மண்ணீரலில் கட்டிகள், இயல் சுவர் தடித்தல் மற்றும் ப்ளூரல் எஃப்யூஷன் ஆகியவை அடங்கும். சுவாரஸ்யமாக, லிம்போமாவிற்கான பொதுவான அணுகுமுறை கதிர்வீச்சு, கீமோதெரபி மற்றும் சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சையுடன் சிகிச்சை அளிக்கிறது. கண்டுபிடிக்கப்பட்ட நிலை தொடர்பாக உங்களுக்கென பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட சுகாதாரத் திட்டத்தை முழுமையாக ஆராய்ந்து பின்னர் உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது அவசியம்.

யூரிக் அமில படிகங்கள் மூட்டுகளில் உருவாகி வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் மூட்டுகளில். யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க சைலோரிக் மாத்திரைகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்களுக்கு வேறு சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் கீல்வாதத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் மற்ற வழிகளைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரைப் பின்தொடரவும். 

நீங்கள் வழங்கிய இரத்த பரிசோதனை முடிவுகளின்படி, மொத்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை (TLC) விதிமுறைக்கு மேல் உள்ளது, இது உடலில் தொற்று அல்லது அழற்சியைக் குறிக்கலாம். அதிக TLC காய்ச்சல், சோர்வு மற்றும் உடலின் குளிர்ச்சி போன்ற அறிகுறிகளுடன் வரலாம். இந்தப் பிரச்சனையைச் சமாளிக்க, அதிகப் பரிசோதனைகளை மேற்கொண்டு, தகுந்த சிகிச்சைக்காக மருத்துவரின் கருத்தைப் பெறுவதன் மூலம், TLC அளவு அதிகரித்ததற்கான முதன்மைக் காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டியது அவசியம்.

உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை இருப்பது மிகவும் சாத்தியம். இங்குதான் உங்கள் இரத்தத்தில் ஆரோக்கியமான சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் குறைவாக இருக்கும். கொஞ்சம் ரத்தசோகை, சோர்வு, வெளிறிப்போதல், மூச்சுத் திணறல் போன்றவை தோன்றும். கீரை, இறைச்சி மற்றும் பீன்ஸ் போன்ற இரும்புச்சத்து நிரம்பிய உணவுகளை உட்கொள்வது இந்த வாடிக்கையாளருக்கு பெரும் உதவியாக இருக்கும். மற்றொரு ஆலோசனையானது அதிக இரும்புச் சத்துக்களைக் கையாளலாம், அவர்கள் செய்வார்கள். முழுமையாக குணமடைய மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை பின்பற்றவும்.

8.7 இல், குறைந்த இரத்த அளவு நீங்கள் சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் மாறலாம். உங்கள் உடலில் போதுமான இரும்புச்சத்து இல்லாமல் இருக்கலாம், இது நன்றாக உணர அவசியம். உங்கள் இரத்த அளவை அதிகரிக்க இரும்புச் சத்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த கீரை மற்றும் பீன்ஸ் போன்ற உணவுகளை உண்ணுங்கள். உங்கள் காய்ச்சல் குறையவில்லை என்றால், காய்ச்சலுக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்ப்பது நல்லது, இதன் மூலம் நீங்கள் தகுந்த சிகிச்சையைப் பெறலாம். 

இது உங்கள் உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாததைக் குறிக்கலாம். போதிய இரும்புச் சத்து இல்லாததால், சோர்வு, பலவீனம், தலைச்சுற்றல் போன்றவை உணரப்படலாம். பெண்களில், இது குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுகளுக்கு (Hb - 11) வழிவகுக்கும், இதனால் இரத்த சோகை ஏற்படலாம். எனவே, இரும்புச் சத்து அதிகம் உள்ள சிவப்பு இறைச்சி, பீன்ஸ் மற்றும் இலை கீரைகள் போன்றவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். மேலும் ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரின் உத்தரவுகளின் அடிப்படையில் இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். மேலும், வழக்கமான சோதனைகள் இருக்க வேண்டும், இதனால் பொருத்தமான திசைகள் வழங்கப்படுகின்றன மற்றும் கண்காணிப்பு செய்யப்படுகிறது. 

சில நேரங்களில் சோர்வாக இருப்பது பலவிதமான விளக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் இரத்த பரிசோதனையின் முடிவுகள் சில குறிப்புகளைக் காட்டலாம். உங்கள் இரும்பு அளவு குறைவாக இருந்தால், உங்கள் உடல் சோர்வுக்கு ஆளாக நேரிடும். கீரை மற்றும் பீன்ஸ் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது உங்கள் இரும்பு அளவை அதிகரிக்க உதவும். தூக்கமின்மை சோர்வுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். சீக்கிரம் உறங்கச் செல்வதையும், தரமான உறக்கத்தைப் பெறுவதையும் வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். இரத்த பரிசோதனை முடிவுகள் ஏதேனும் சிக்கல்களைக் காட்டினால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பொருத்தமான தீர்வைக் கண்டறிய முடியும்.

இதைச் செய்ய, புரதத்திற்கான கோழி, மீன், முட்டை மற்றும் பீன்ஸ் போன்ற உணவுகளை உண்ணுங்கள். மேலும், பொதுவாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக நிறைய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் வேண்டும். மோர் புரதப் பொடியை ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக்கொள்வது பரவாயில்லை, ஆனால் தசைகளை வளர்க்கும் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளுடன் பயன்படுத்தினால் அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தசை வளர்ச்சிக்கு உடற்பயிற்சி அவசியம் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

எச்.ஐ.வி.யின் ஆரம்ப கட்டங்களில், சில நபர்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாமல் இருக்கலாம், மற்றவர்களுக்கு காய்ச்சல், தொண்டை புண் மற்றும் உடல் வலி போன்ற காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கலாம். வைரஸ் ஏற்கனவே அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தத் தொடங்கியதால் இது நிகழ்கிறது. நீங்கள் எச்.ஐ.வி தொற்றுக்கு ஆளாகியிருக்கலாம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால் பரிசோதனை செய்வது முக்கியம். நோயறிதலுக்குப் பிறகு ஆரம்பகால சிகிச்சையானது வைரஸை திறம்பட நிர்வகிக்க அவசியம்.