சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் எனது குறைந்த ஃபெரிடின் அளவை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

யூரின் இன்ஜெக்ஷன் சிரப்பை நீர்த்துப்போகாமல் எடுத்துக் கொண்டதாகத் தெரிகிறது. இது பக்கவிளைவாக வாந்தியை உண்டாக்கும். முக்கிய காரணி உங்கள் வயிற்றில் எரிச்சல். உதவ, நிறைய தண்ணீர் குடித்து ஓய்வெடுக்கவும். வாந்தியெடுத்தல் தொடர்ந்தாலோ அல்லது கடுமையான நிலை ஏற்பட்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம். 

இது உயிருக்கு ஆபத்தான அவசரநிலை என வகைப்படுத்தப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இது இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவ கவலையாக உள்ளது, அதற்கு மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உடனடி மருத்துவ உதவியை உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் HBs ஆன்டிபாடிக்கு 61 mIU/ml மதிப்பு நன்றாக உள்ளது! வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் உடல் ஹெபடைடிஸ் பி வைரஸ் தொற்றுடன் வெற்றி பெற்றது. ஹெபடைடிஸ் பி என்பது ஒரு வைரஸ் ஆகும், இது கல்லீரலை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது மற்றும் தோல் மஞ்சள் நிறமாதல், சோர்வு மற்றும் வயிற்று வலிக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் தற்போதைய மதிப்புடன் ஹெபடைடிஸ் பி நோய்த்தொற்றிலிருந்து நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறீர்கள். 

உங்கள் செரிமான அமைப்பில் காஸ் பெருகும்போது வயிறு வீங்கினால் நோய் ஏற்படுகிறது.. இது அசௌகரியம், வலி ​​மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.. அதிகப்படியான காற்று உட்கொள்ளல், அதிகமாக சாப்பிடுதல் அல்லது சில மருத்துவ நிலைகளால் வீக்கம் ஏற்படலாம்.. வீக்கத்தைக் குறைக்க, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும். மெல்லும் பசை மற்றும் சில உணவுகள்.. மெதுவாக சாப்பிடுவது மற்றும் நீரேற்றத்துடன் இருப்பதும் உதவும்.. வீக்கம் நீடித்தால் அல்லது மற்றவற்றுடன் இருந்தால் அறிகுறிகள், மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும்..

உங்கள் வயிற்றில் உணவை ஜீரணிப்பதில் சிக்கல் இருக்கும்போது அஜீரணம் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் வீக்கம், வாயு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்றவற்றை உணரலாம். அதிகப்படியான உணவு அல்லது சில உணவுகள் இதற்கு வழிவகுக்கும். சிறிய உணவை உண்ணவும், காரமான உணவுகளை தவிர்க்கவும், அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும் முயற்சிக்கவும். இந்த வழிமுறைகள் செரிமானம் மற்றும் அசௌகரியத்தை எளிதாக்க உதவும்.