பூஜ்ய

ஸ்கேன் முடிவுகளை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், நுரையீரலில் சிறிய கொத்துகள் இருப்பதை மருத்துவர்கள் கண்டறிந்தனர், இது சாத்தியமான ஆசையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது உணவுக்குழாயின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்களின் காரணமாக இருக்கலாம், இது நாள்பட்ட ரிஃப்ளக்ஸ் தொடர்பானதாக இருக்கலாம். நிச்சயமாக, உணவுக்குழாய் எனப்படும் ஒரு சோதனை மேலும் நுண்ணறிவுகளை வழங்க முடியும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், சில மாதங்களில் மற்றொரு ஸ்கேன், எந்த மாற்றத்தையும் கண்காணிக்க உதவும். 

இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலின் அளவு இதய பிரச்சனைகளை அதிக அளவில் உங்களுக்கு கொடுக்கும் திறன் கொண்டது. ஆரோக்கியமான எடையின் நிலையை அடைவது மற்றும் துணை அலகுகளாக ஒருவர் பயன்படுத்தக்கூடிய சரியான உணவு தேர்வுகள் ஹைபர்கொலஸ்டிரோலீமியாவைக் குறைக்க உதவும். நீங்கள் நன்றாகச் செய்து வருவதால், நீங்கள் வெளியே சாப்பிடலாம், ஆனால் நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாகத் தேர்ந்தெடுப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சுண்டவைத்த அல்லது சீஸி உணவுகளுக்குப் பதிலாக வறுத்த கோழி அல்லது கீரைகள் கொண்ட மீன் போன்ற மாற்றுகளை விரும்புங்கள். 

உங்களுக்கு குத விரிசல் எனப்படும் நோய் இருப்பதாக தெரிகிறது. இந்த நிலை ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோலில் விரிசல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது மலக்குடலில் இரத்தம் மற்றும்/அல்லது காயத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது கடினமான மலம் கழிப்பதால் இருக்கலாம். வலி மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையைப் போக்க, நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உங்களுக்கு வழங்கும் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். மேலும், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் மற்றும் துருப்பிடித்த பகுதியை மறைப்பதற்கு ஓவர்-தி-கவுன்டர் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது வலியைக் குறைக்கவும், அந்த பகுதியை குணப்படுத்தவும் உதவும். நிச்சயமாக, அந்தப் பகுதி உங்களைத் தொந்தரவு செய்கிறது, இருப்பினும், நுட்பங்கள் தோல்வியுற்றால் மற்றும் எந்த முன்னேற்றமும் கவனிக்கப்படாவிட்டால் உதவியை நாடுமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்படுகிறீர்கள்.

அதிக அளவு ஆல்கஹால் உட்கொண்ட பிறகு, உங்கள் உடலைப் பற்றி சுயபரிசோதனை செய்வது அடிப்படை. நீங்கள் இப்போது நன்றாக உணர்கிறீர்களா? அது நல்லது! பெரும்பாலான நேரங்களில், அதிகமாக குடிப்பதன் பொதுவான அறிகுறிகளில் தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் கல்லீரல் மற்றும் மூளைக்கு சேதம் விளைவிக்கும். உடல் நலம் பெற, தண்ணீர் அதிகமாக இருக்க வேண்டும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ண வேண்டும், சிறிது ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். 

குமட்டல், பசியின்மை, வீக்கம் மற்றும் சுவையில் மாற்றம் போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். கிராவினேட் குமட்டலுக்கு உதவக்கூடும் என்றாலும், சரியான மதிப்பீடு மற்றும் நோயறிதலுக்காக நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

காய்ச்சல் மற்றும் கசப்பான நாக்கு உங்கள் நிலை மோசமாகிவிட்டதாகக் கூறுகிறது. முழுமையான மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மைக்கு விரைவில் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கிறேன்.