నా మోచేయి ఎందుకు గాయమైంది మరియు చేయి వాపుగా ఉంది?

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ మోకాలి గట్టిగా అనిపిస్తుంది. మీ ఎముక నెమ్మదిగా నయమవుతుంది. సైకిల్ ఉపయోగించడం మీ మోకాలిని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు నొప్పి లేకుండా నెమ్మదిగా ప్రయాణించవచ్చు. ఇంకా మిమ్మల్ని మీరు మళ్లీ గాయపరచకుండా జాగ్రత్తపడండి. అన్ని సమయాలలో మీ వైద్యుని సలహాను అనుసరించండి. సురక్షితంగా ఉంచుతూ సైక్లింగ్ మీ కదలికను మెరుగుపరుస్తుంది. 

క్షీణించిన డిస్క్‌లపై ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా క్షీణించిన డిస్క్ వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను నివారించడం. బరువు తగ్గడం మరియు వెయిట్ లిఫ్టింగ్ మరియు అధిక ప్రభావ కార్యకలాపాలను నివారించడం ఒత్తిడి మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

బహుశా మీలో బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రభావాలు బయటకు వస్తున్నాయి. బలహీనమైన మరియు పెళుసుగా ఉండే ఎముకలు మూర్ఛపోవడం మరియు చనిపోవడం సులభం కావడానికి కారణం. అదనంగా, ఇది మీ శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో అభివృద్ధి చెందని అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది. బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క కారణాలలో ఒకటి వృద్ధాప్యం, తగినంత కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి పొందడం లేదా కొన్ని మందులు తీసుకోవడం. కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ల పరిచయం, ఎముకలను సంరక్షించే ఔషధం మరియు ఎముకలలో తేమ శాతాన్ని పెంపొందించే లక్ష్యంతో సాధారణ కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం వంటివి ప్రధాన భాగాలు.

మీరు పడిపోయినప్పుడు మీ మోకాలిపై గీత పడిందని నేను అనుకుంటున్నాను. మీ గాయం చుట్టూ నొప్పి, ఎరుపు మరియు వాపు ఉంటే ఫర్వాలేదు. ఎందుకంటే పతనం మీ చర్మానికి గాయమైంది. సబ్బు మరియు నీటిని ఉపయోగించి గాయాన్ని సున్నితంగా శుభ్రపరచడం, యాంటీబయాటిక్ ఆయింట్‌మెంట్‌ను పూయడం మరియు అంటుకునే కట్టుతో కప్పడం దీనికి పరిష్కారం. డ్రెస్సింగ్ నయం అయ్యే వరకు ప్రతిరోజూ మార్చండి. నొప్పి తీవ్రమైతే లేదా మీరు చీము, లేత ఎరుపు లేదా వెచ్చదనం వంటి లక్షణాలతో ఏవైనా ఇన్ఫెక్షన్లను గమనించినట్లయితే తెరవడం అవసరం. 

అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత కీళ్ల నొప్పులు ఆందోళన కలిగిస్తాయి. ఇది లైంగికంగా సంక్రమించిన ఇన్ఫెక్షన్ (STI)ని సూచిస్తుంది. సాధారణ లక్షణాలు అసౌకర్యం, వాపు మరియు కీళ్లలో దృఢత్వం. ఏదైనా సంభావ్య అంటువ్యాధులను గుర్తించడానికి STIల కోసం పరీక్షించడం చాలా ముఖ్యం. ముందుకు సాగడం, సురక్షితమైన సెక్స్ను స్థిరంగా ప్రాక్టీస్ చేయండి. 

ఆరోగ్య స్థితిపై తదుపరి పరిశోధన కోసం మీరు కీళ్ళ వైద్యుని సంప్రదించాలని నేను సూచిస్తున్నాను. తీవ్రమైన గాయాన్ని అంచనా వేయడానికి X- కిరణాల నివేదికలు మరియు పగుళ్ల యొక్క సరైన రోగ నిర్ధారణ అవసరం. తీవ్రత స్థాయి ఆధారంగా, అతను లేదా ఆమె వాకింగ్ బూట్ లేదా తారాగణాన్ని ఉపయోగించి స్థిరీకరణను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

మీ లక్షణాలు - నొప్పి, ACL బెణుకు - ఒక విషయాన్ని సూచిస్తాయి: అక్కడ కొంత గాయం ఉంది. PCL యొక్క హైపర్‌ఎక్స్‌టెన్షన్ లేదా గ్యాంగ్లియన్ తిత్తిని కలిగి ఉండటం కూడా కదలికలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది మరియు సాధారణంగా విషయాలు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కానీ చింతించకండి - ఆ జాయింట్‌ను విశ్రాంతి తీసుకోండి, దానిపై కొంచెం ఐస్ వేయండి మరియు డాక్టర్ ఏమి చేయాలో అది వినండి.

ఎరుపు, వాపు మరియు నొప్పి మీ పాదాల నుండి మీ కాలు మరియు ఛాతీకి వ్యాపించడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ మరింత తీవ్రమవుతుందని అర్థం. బాక్టీరియా కణాలపై దాడి చేయడం వల్ల సెప్సిస్ అనే తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, ఇది శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఇన్‌ఫెక్షన్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. దీనికి తక్షణ శ్రద్ధ అవసరం. సెప్సిస్ చికిత్సలో యాంటీబయాటిక్స్ మరియు ఇతర మందులు ఇన్ఫెక్షన్ నియంత్రణలో ఉంటాయి. ఏవైనా సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి, త్వరగా చర్య తీసుకోవడం అవసరం.