ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ లేకుండా నా చర్మం రంగును సాధారణీకరించగలదా?

ఇది ఎరుపు, వాపు మరియు రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. సూది సంక్రమణకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను తీసుకువెళుతుంది. సబ్బు మరియు నీటితో ఆ ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా శుభ్రపరచండి, క్రిమినాశక మందును వర్తించండి మరియు దానిని కవర్ చేయడానికి కట్టు ఉపయోగించండి. పెరిగిన నొప్పి, ఎరుపు లేదా చీము వ్యాప్తి వంటి ఏవైనా జాబితా చేయబడిన లక్షణాలను మీరు గమనించినట్లయితే, దాన్ని వదిలించుకోవడానికి వైద్య సహాయం పొందడానికి ప్రయత్నించండి.

మీకు జోక్ దురద ఉంది, ఇది తొడల లోపలి భాగం వంటి వేడి మరియు తడిగా ఉన్న ప్రాంతాలలో మీ చర్మంపై ఫంగస్‌ను పెంచే చర్మ పరిస్థితి. ఈ జాబితాలో దురద, చర్మం నల్లబడడంతోపాటు దద్దుర్లు కూడా ఉన్నాయి. వ్యాధి చికిత్స మీరు యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌లను కొనుగోలు చేయవలసి ఉంటుంది. ఈ అనారోగ్యం తరచుగా పునరావృతమయ్యే వాటిలో ఒకటి. శిక్షణ తర్వాత మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి.

కట్ అంతా మెరుగ్గా లేకుంటే, సంక్రమణ సంకేతాల కోసం చూడటం చాలా ముఖ్యం. కాటు ప్రదేశం దగ్గర ఎర్రటి చర్మం, వాపు, వెచ్చదనం లేదా చీము కోసం చూడండి. మీరు అలాంటి వాటిలో ఏవైనా కనిపిస్తే, సమస్యలను ఆపడానికి మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి. ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు వైద్యుడు దాన్ని తనిఖీ చేసే వరకు దానిపై కట్టు వేయండి.

మీ చంకలో నొప్పి లేని ముద్ద ఒక సంవత్సరం పాటు పోకుండా ఉంటే, దాన్ని తనిఖీ చేయాలి. ఇది కేవలం హానిచేయని తిత్తి, వాపు శోషరస కణుపు లేదా లిపోమా అని పిలువబడే ఒక రకమైన కొవ్వు కావచ్చు. కానీ అంతకన్నా తీవ్రమైనది ఏమీ జరగలేదని కూడా మనం నిర్ధారించుకోవాలి. నా సలహా ఏమిటంటే, దాన్ని పరిశీలించగల ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని చూడండి.

మీరు అకాంటోసిస్ నైగ్రికన్స్ అనే వైద్య పరిస్థితిని కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది కొన్నిసార్లు దిగువ ముఖం మిగిలిన వాటి కంటే నల్లగా మారవచ్చు. ఇది ప్రమాదకరమైనది కాదు కానీ మీ శరీరం లోపల జరుగుతున్న ఇన్సులిన్ నిరోధకత వంటి మరింత తీవ్రమైన దానికి సంకేతం కావచ్చు. మీరు శుభ్రంగా తినడం, చురుకుగా ఉండటం మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ద్వారా దీనిని పరిష్కరించవచ్చు. అదనంగా, నీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. 

బాధాకరమైన నోటి పుండు కలిగి ఉండటం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కొందరికి, దాని యొక్క మొదటి సంకేతాలు దహనం లేదా జలదరింపు అనుభూతిగా కనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, అల్సర్‌లు భావోద్వేగ ఒత్తిడి, లేదా నోటికి గాయం లేదా కొన్ని రకాల ఆహారాన్ని తినడం వల్ల కూడా ప్రేరేపించబడతాయి. మత్తుమందుగా, అల్సర్ ఉన్న ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఆల్కహాల్ లేని సున్నితమైన మౌత్ వాష్ సరిపోతుంది. అంతేకాకుండా, నొప్పి నివారణ జెల్‌ను జిగురు చేయడం లేదా నొప్పి ఉపశమనం కోసం టాబ్లెట్‌ను మింగడం కూడా సాధ్యమే. ఉబ్బరం లేదా పొక్కులు, మసాలా లేదా ఆమ్ల ఆహారాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వీటిని కూడా నివారించాలి. ఈ ఆహారాలు మీ అల్సర్‌ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

మీకు ద్వైపాక్షిక ముఖ వాపు ఉండవచ్చు, అంటే మీ ముఖం యొక్క రెండు వైపులా వాపు ఉంటుంది. ఇది అంటువ్యాధులు, అలెర్జీలు లేదా దంత సమస్యల వల్ల సంభవించవచ్చు. కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్స పొందడానికి వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం. ఈ సమయంలో, మీరు వాపును తగ్గించడానికి మరియు ఉప్పు మరియు మసాలాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినకుండా ఉండటానికి ఐస్ ప్యాక్‌లను అప్లై చేయవచ్చు.

ప్రమాదవశాత్తు గాయం లేదా ఇంజెక్షన్ నిర్వహణలో పేలవమైన నైపుణ్యాల కారణంగా కోతలు సంభవించవచ్చు. సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రం చేసి, ఆపై చిన్న కోతలు (నాన్-డీప్ కట్స్ మరియు చర్మం ఉపరితలం) మీద క్రిమినాశక క్రీమ్ ఉంచండి. ఇది లోతుగా ఉంటే లేదా మీరు ఎరుపు, వాపు లేదా చీము వంటి సంక్రమణ లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, సరైన మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సందర్శించడం ఉత్తమం. 

మీ సన్నిహిత ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేసే దద్దుర్లు ఈస్ట్ లేదా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణను సూచిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి విస్తృతంగా ఉంది, కాబట్టి ఇబ్బంది అవసరం లేదు. చికిత్స కోసం, వైద్యుడు యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్ లేదా యాంటీబయాటిక్ లేపనాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు. ప్రభావిత ప్రాంతంలో శుభ్రత మరియు పొడిని నిర్వహించండి. వదులుగా ఉండే వస్త్రాలను ధరించండి. వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి గోకడం నుండి దూరంగా ఉండండి.

18 సంవత్సరాల వయస్సులో స్త్రీలు బట్టతల రావడానికి అనేక కారణాలు హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఒకరి జీవితంలో ఒత్తిడి కారకాలు, కొన్ని మందులు తీసుకోవడం మరియు అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు. జుట్టు రాలడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించడం ఈ పరిస్థితికి గల కారణాలను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తగిన చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తుంది. ప్రారంభ జోక్యం తరచుగా మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది.