మీరు తలనొప్పి మరియు ఇంద్రియ ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోగలరు?

మీరు 60 రోజులుగా హుందాగా ఉండి ఇంకా పాజిటివ్‌గా పరీక్షించినట్లయితే, దాచిన వైద్య పరిస్థితులు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి అడిక్షన్ మెడిసిన్ నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది. వారు మరింత రోగనిర్ధారణ లేదా చికిత్స ప్రత్యామ్నాయాలను అందించవచ్చు.

సెల్యులైటిస్ ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి కావచ్చు మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స అవసరం కావచ్చు. వారు మీ పరిస్థితిని అంచనా వేయగలరు, ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణను అందించగలరు మరియు యాంటీబయాటిక్స్ లేదా ఇతర జోక్యాలను కలిగి ఉండే తగిన చికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు.

పరీక్ష సమయంలో మీ రక్తంలో HIV యాంటీబాడీస్ లేదా యాంటిజెన్‌లను పరీక్ష గుర్తించలేదని "నాన్-రియాక్టివ్" ఫలితం సూచిస్తుంది. మరియు మీరు కొన్ని నెలల వ్యవధిలో స్థిరంగా నాన్-రియాక్టివ్ ఫలితాలను అందుకున్నారు. అయితే, పరీక్ష విరామాలు మరియు మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి సంబంధించి ఖచ్చితమైన సలహా కోసం, లైంగిక ఆరోగ్యం లేదా అంటు వ్యాధికి సంబంధించిన నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా అవసరం

జింక్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ డి, బయోటిన్ వంటి పోషకాలు మేలు చేస్తాయి. అయితే, అధిక తీసుకోవడంతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. చాలా సప్లిమెంట్లు కడుపులో అసౌకర్యం లేదా వికారంకు దారితీయవచ్చు. ముందుగా సమతుల్య ఆహారానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. సమస్యలు తలెత్తితే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి. 

కుక్క కాటు హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను పరిచయం చేస్తుంది. కాటు తర్వాత అన్ని సిఫార్సు చేయబడిన ఇంజెక్షన్లు కీలకమైనవి. అవి సంభావ్య ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తాయి. చివరి మోతాదును కోల్పోవడం వలన తరువాత ఇన్ఫెక్షన్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది. మీ సంప్రదింపులు మరియు తుది ఇంజెక్షన్ ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారిస్తాయి. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు ప్రక్రియను పూర్తి చేయండి.

పగటిపూట చాలాసార్లు నిద్రపోవడం సమస్య స్లీప్ అప్నియా, నార్కోలెప్సీ లేదా రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ వంటి అనేక నిద్ర రుగ్మతల లక్షణం. వైద్య మూల్యాంకనం మరియు తగిన చికిత్స ప్రణాళికను పొందడానికి నిద్ర నిపుణుడిని చూడటం మంచిది.

గాయపడిన ప్రదేశంలో బ్యాక్టీరియా దాడి చేస్తే ధనుర్వాతం వస్తుంది. మీరు దీన్ని కొంచెం ఆలస్యంగా తీసుకున్నప్పటికీ, దాన్ని పరిష్కరించడం చాలా ఆలస్యం కాదు. కండరాల దృఢత్వం మరియు దుస్సంకోచాలు వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. దీని కోసం వెతకడం మర్చిపోవద్దు. ఇప్పుడు మీరు టీకాను పొందారు, మీరు సురక్షితంగా ఉన్నారు. మీ గాయాన్ని గమనించండి మరియు మీరు ఏదైనా వింతగా లేదా అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే, మీ వైద్యుడిని పిలవడం మంచిది. 

సాధారణ ప్రారంభ పరీక్షలు మరియు తగ్గిన CRP స్థాయిలు పురోగతిని సూచిస్తాయి. అయినప్పటికీ, ప్రత్యామ్నాయ లక్షణాలు వైరల్ సంక్రమణను సూచిస్తాయి. తదుపరి అంచనా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం స్పష్టతను అందిస్తుంది. 

వ్యక్తికి మునుపటి గాయంతో సంబంధం ఉన్న హెర్నియా ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఆ పరిస్థితి యొక్క తదుపరి నిర్వహణ మరియు మూల్యాంకనం కోసం సాధారణ శస్త్రచికిత్స నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ పొందాలని నేను సూచిస్తున్నాను. 

జనవరి మరియు ఫిబ్రవరిలో, మీరు ఇప్పటికే ARV షాట్‌లను కలిగి ఉన్నారు. ఈసారి మీకు అవి అవసరం లేకపోవచ్చు, కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి. జ్వరం, తలనొప్పి లేదా వాపు గ్రంథులు - ఏవైనా అసాధారణ సంకేతాల కోసం చూడండి. మీరు ఈ లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, తనిఖీ చేయడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

మీ ఛాతీలో కొద్దిగా మంటతో తల తిరగడం, వికారంగా అనిపించడం మరియు కొంత నొప్పి మీకు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఉందని అర్థం కావచ్చు. మీ కడుపు ఆమ్లం మీ ఆహార పైపులోకి తిరిగి వెళ్ళినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. చిన్న భోజనం తినండి, కారంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి మరియు తిన్న వెంటనే పడుకోకండి. అలాగే, నిద్రవేళకు చాలా దగ్గరగా తినకుండా ప్రయత్నించండి. నీరు త్రాగి నెమ్మదిగా తినండి. 

అనారోగ్యం తర్వాత, వైద్యం ప్రక్రియలో భాగంగా మన శరీరాలు మరియు మనస్సులు కొన్ని మార్పులకు లోనవుతాయి. మీరు బాధగా మరియు నిద్రపోలేకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు త్వరగా కోలుకోవడానికి మందులు తీసుకోండి.

సమయ సమస్యలు ఒత్తిడి, పేలవమైన విశ్రాంతి లేదా సరికాని పోషణ నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. సమయాన్ని మెరుగుపరచడానికి, తగినంత నిద్రకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, ఒత్తిడిని నిర్వహించండి మరియు పోషకమైన భోజనం తీసుకోండి. దీని కోసం ఏకవచన టాబ్లెట్ లేదు. 

ఫ్లూ జ్వరం, ముక్కులు మూసుకుపోవడం, నొప్పులు అన్నీ తెస్తుంది. వేగంగా వ్యాపించే వైరస్‌ల వల్ల వస్తుంది. బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి, పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగండి, జ్వరం, శరీర నొప్పులకు మందులు తీసుకోండి. వైరస్ ఇతరులకు సోకకుండా ఆపడానికి తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి.

వ్యాయామం తర్వాత వెర్టిగో మెరుగుపడినప్పటికీ, మీకు ఇంకా మైకము వచ్చినట్లయితే, లోపలి చెవి స్ఫటికాలు వాటి సరైన స్థితికి పూర్తిగా తిరిగి రాకపోవచ్చు. మీరు సూచించిన విధంగా వ్యాయామాలను పునరావృతం చేయడాన్ని పరిగణించవచ్చు.

డాక్టర్ సలహాను అనుసరించి, ఉష్ణోగ్రత 103 డిగ్రీలకు చేరుకున్నప్పుడు మాత్రమే యాంటీ-ఫ్లూ సిరప్‌ను ఇవ్వండి. మీరు ఏవైనా ఇతర లక్షణాలను కనుగొంటే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి మరియు మీ శిశువు యొక్క జ్వరాన్ని పర్యవేక్షించండి, అవి బాగా హైడ్రేట్ అయ్యాయని నిర్ధారించుకోండి.