నేను జింక్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ డి, బయోటిన్ క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవచ్చా?

రాత్రిపూట/ తడి కలలకు సంబంధించిన సమస్యలు మరియు మీ జీవితంపై వాటి ప్రభావం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు సాధారణ అభ్యాసకుడు లేదా ఫ్యామిలీ మెడిసిన్ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు. వారు ప్రాథమిక అంచనాను అందించగలరు మరియు అవసరమైతే నిపుణుడిని సంప్రదించగలరు.

hiv అనేది రోగనిరోధక వ్యవస్థపై దాడి చేసే వైరస్. ఇది శరీర ద్రవాల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ప్రారంభ లక్షణాలు జ్వరం, తలనొప్పి మరియు అలసట. hiv ఎయిడ్స్‌కు దారి తీస్తుంది, ఇది ప్రాణాంతకమైనది. రక్త పరీక్షలతో hiv నిర్ధారణ అవుతుంది. చికిత్సలో యాంటీరెట్రోవైరల్ మందులు ఉంటాయి. నివారణ పద్ధతులలో కండోమ్ వాడకం మరియు PrEP ఉన్నాయి. ముందుగానే పరీక్షించి చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం. 

డెంగ్యూ నుండి సురక్షితంగా ఉండటానికి, దోమలు కుట్టకుండా చర్యలు తీసుకోండి. డెంగ్యూ వైరస్‌ను మోసే దోమల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, అది మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది. ఎల్లప్పుడూ దోమల నివారణను ధరించండి, పొడవాటి చేతులు మరియు ప్యాంటు ధరించండి మరియు దోమలు పుట్టే చోట నిలబడి ఉన్న నీటిని తొలగించడం ద్వారా మీ పరిసరాలను శుభ్రంగా ఉంచండి. జ్వరం, తీవ్రమైన తలనొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు డెంగ్యూ జ్వరం లక్షణాలు.

వివిధ చికిత్సా ఎంపికల ద్వారా అనారోగ్య సిరలను నిర్వహించవచ్చు మరియు వాటి రూపాన్ని తగ్గించవచ్చు. వ్యాయామం మరియు కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ధరించడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. స్క్లెరోథెరపీ, ఎండోవెనస్ అబ్లేషన్, సిర స్ట్రిప్పింగ్ మరియు లిగేషన్, సిర శస్త్రచికిత్స మొదలైన వైద్య విధానాలు మరింత తీవ్రమైన కేసులకు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కాబట్టి మీరు డాక్టర్‌తో చెక్ చేయించుకుంటే మంచిది.

తాగకుండానే హంగ్ ఓవర్ అనిపిస్తుందా? ఇది జరుగుతుంది. డీహైడ్రేషన్, పేలవమైన నిద్ర, ఒత్తిడి లేదా అనారోగ్యకరమైన భోజనం కావచ్చు. తలనొప్పి, అలసట, వికారం, మానసిక పొగమంచు - ఈ లక్షణాలు తలెత్తుతాయి. చాలా నీరు త్రాగండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి, పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి. సమస్యలు కొనసాగితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

మీరు మీజిల్స్‌కు వ్యతిరేకంగా టీకాలు వేసినట్లయితే, మీరు గవదబిళ్ళలు మరియు రుబెల్లాకు వ్యతిరేకంగా కప్పబడి ఉన్నారని అర్థం కాదు. మీజిల్స్, గవదబిళ్లలు మరియు రుబెల్లా ఒక్కొక్కటి ఒక్కో వ్యాధి. వారు ప్రతి ఒక్కరూ తమ రక్షణ కోసం అవసరమైన టీకాను కలిగి ఉన్నారు. గవదబిళ్ళలు మీకు గ్రంధుల వాపును కలిగిస్తాయి, అయితే రుబెల్లా దద్దుర్లు మరియు జ్వరాన్ని కలిగిస్తుంది. పూర్తిగా సురక్షితంగా ఉండటానికి, గవదబిళ్ళలు మరియు రుబెల్లా టీకాలు అందాయని నిర్ధారించుకోండి. 

మీరు పింక్ కాటన్ మిఠాయిని తీసుకుంటే మరియు మీ మూత్రం గులాబీ రంగులోకి మారినట్లయితే, రంగు మారడానికి ఫుడ్ కలరింగ్ కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది. కాటన్ మిఠాయితో సహా అనేక కృత్రిమ రంగుల ఆహారాలు మూత్రం రంగులో తాత్కాలిక మార్పులకు కారణమవుతాయి. ఈ ప్రభావం ప్రమాదకరం కాదు మరియు మీ శరీరం ద్వారా ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేసిన తర్వాత సాధారణంగా పరిష్కరిస్తుంది.

బలహీనత, తలనొప్పి, శరీర నొప్పులు మరియు ఆకలి లేకపోవడం చాలా వ్యాధులతో చాలా కాలంగా ముడిపడి ఉంది. సులభంగా స్వీయ-ఔషధం మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు. ఒక సాధారణ అభ్యాసకుడు లేదా వైద్యుడు సంప్రదింపులకు అత్యంత అనుకూలమైన వ్యక్తిగా ఉంటారు ఎందుకంటే వారు మీ లక్షణాలను తీసుకుంటారు మరియు కారణాన్ని నిర్ధారిస్తారు, తద్వారా వారు మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను సిఫారసు చేయగలరు.

వికారం, ఆకలి లేకపోవడం, ఉబ్బరం మరియు రుచిలో మార్పులు అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. గ్రావినేట్ వికారంతో సహాయపడవచ్చు, సరైన మూల్యాంకనం మరియు రోగ నిర్ధారణ కోసం మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

పెద్దయ్యాక పోలియో చుక్కలు వేసుకోవడం బాధించదు. మీరు కొంచెం జబ్బుపడినట్లు అనిపించవచ్చు, కడుపు నొప్పిగా అనిపించవచ్చు లేదా పైకి విసిరినట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ అది సరే. మీరు చిన్నగా ఉన్నప్పుడు మీ శరీరం ఇప్పటికే చుక్కల నుండి రక్షించబడింది. మీకు బాగా అనిపించకపోతే చాలా నీరు త్రాగండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇది త్వరలో పోతుంది మరియు మీరు బాగుపడతారు.

డోలో 650 మీ ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది సాధారణ జ్వర మందు. మోతాదు సూచనలను జాగ్రత్తగా అనుసరించండి. జ్వరం కొనసాగితే లేదా కొత్త లక్షణాలు కనిపించినట్లయితే, వైద్యుడిని చూడండి. 

మీ బిడ్డకు బాధ సంకేతాలు కనిపించకపోతే మరియు మింగిన నాణెం సాధారణ స్థితిలో ఉంటే, అది 24-48 గంటల్లో దాని స్వంతదానిపై కదలాలి. కానీ మీరు ఈ కాలంలో మీ లక్షణాలు, మలం మరియు ప్రేగు కదలికలను నిశితంగా గమనించాలి. తదుపరి పరిశోధనలు మరియు చికిత్స కోసం మీరు పీడియాట్రిక్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించాలి.

గ్యాస్ నిర్మాణం, కండరాల ఒత్తిడి, హార్మోన్ల మార్పులు - ఇవి లక్షణాలను వివరించగలవు. ఉపశమనం కోసం, చిన్న భోజనం, తేలికపాటి కదలిక మరియు వదులుగా ఉండే దుస్తులను ప్రయత్నించండి. అయితే, నొప్పి కొనసాగితే లేదా తీవ్రతరం అయితే, వెనుకాడరు. అంతర్లీన సమస్యను సరిగ్గా అంచనా వేయగల మరియు పరిష్కరించగల ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.

వివరించిన లక్షణాల ప్రకారం, విషయం వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా సాధారణ జలుబుతో బాధపడుతున్నట్లు నిర్ధారించవచ్చు. తదుపరి అంచనా మరియు చికిత్స కోసం సాధారణ అభ్యాసకుడు దీనిని అనుసరించాలి.