నేను తీవ్రమైన చెవి నొప్పి నుండి ఎలా ఉపశమనం పొందగలను?

మీజిల్స్ మీ చేతులు, పాదాలు మరియు మైకము వాపుకు కారణం కావచ్చు. ఈ అత్యంత అంటువ్యాధి వైరస్ దగ్గు లేదా తుమ్ముల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. దీనికి నిర్దిష్ట చికిత్స లేదు. విశ్రాంతి తీసుకోండి, ద్రవాలు త్రాగండి మరియు అది గడిచే వరకు మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోండి. సోకినట్లయితే, మీజిల్స్ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి ఇతరులను నివారించండి.

మీ సైనస్‌లలో మంట మీ తలనొప్పికి కారణం కావచ్చు. సైనసెస్ తీవ్రతరం అయినప్పుడు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ అయినప్పుడు, ఈ పరిస్థితి తలెత్తుతుంది. మీరు ముఖ ఒత్తిడి, నాసికా రద్దీ లేదా దగ్గు కూడా అనుభవించవచ్చు. లక్షణాలను తగ్గించడానికి, హ్యూమిడిఫైయర్‌ని ఉపయోగించడం, పుష్కలంగా నీరు తీసుకోవడం మరియు సెలైన్ నాసల్ స్ప్రేని ఉపయోగించడం వంటివి పరిగణించండి. అయినప్పటికీ, ఉపశమనం అస్పష్టంగా ఉంటే, ప్రత్యామ్నాయ నివారణల గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

మీరు స్ట్రెప్ థ్రోట్‌తో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు. స్ట్రెప్ థ్రోట్ బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తుంది, ఇది మీ గొంతును చాలా బాధపెడుతుంది. మీరు చూసే తెల్లటి పాచెస్ స్ట్రెప్ థ్రోట్ యొక్క సాధారణ సంకేతం. మీకు జ్వరం మరియు చలి కూడా ఉండవచ్చు. మంచి అనుభూతి చెందడానికి, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, ద్రవాలు త్రాగాలి మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి మీ వైద్యుడు సూచించే మందులు తీసుకోవాలి. గోరువెచ్చని ఉప్పునీటితో పుక్కిలించడం కూడా మీ గొంతుకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. 

మీకు మీ గొంతులో ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు, ఫలితంగా నొప్పి మరియు జ్వరం వస్తుంది. ఎరిత్రోమైసిన్ సహాయం చేయనందున, జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి ఎసిటమైనోఫెన్ మరియు గొంతు అసౌకర్యానికి టైలెనాల్ తీసుకోండి. ఈ మందులు చనుబాలివ్వడం సమయంలో సురక్షితంగా ఉంటాయి. పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి. తదుపరి మూల్యాంకనం కోసం, లక్షణాలు కొనసాగితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వోకల్ నోడ్యూల్స్ మీ స్వరాన్ని అతిగా ఉపయోగించడం లేదా సరిగా మాట్లాడకపోవడం వల్ల సంభవించే గాయాలు స్వర తంతువులపై ఏర్పడే గాయాలు. ఫలితంగా బొంగురు లేదా అస్పష్టమైన స్వరం ఉంటుంది. అదృష్టవశాత్తూ, క్యాన్సర్ పరీక్ష ఫలితం ప్రతికూలంగా ఉంది. వాయిస్ థెరపిస్ట్, స్వర ఒత్తిడిని నివారించడం మరియు మిగిలిన వాయిస్ మీ వాయిస్‌ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీరు మీ స్వరాన్ని కోల్పోయినట్లయితే, దానిని లారింగైటిస్ అంటారు. మీ స్వర తంతువులు ఉబ్బి, మిమ్మల్ని బొంగురుగా లేదా నిశ్శబ్దంగా చేస్తాయి. బిగ్గరగా మాట్లాడటం, పాడటం లేదా జలుబు చేయడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. త్వరగా కోలుకోవడానికి, ఎక్కువగా మాట్లాడకుండా ఉండండి, వెచ్చని పానీయాలు తరచుగా సిప్ చేయండి మరియు ఆవిరిని పీల్చుకోండి. ఒక వారంలోపు, మీ వాయిస్ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. 

మీరు రీబౌండ్ రద్దీతో బాధపడవచ్చు. ప్రజలు సుడాఫెడ్ వంటి నాసికా స్ప్రేలను రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించినప్పుడు ఇది సాధారణం. ఇది మీరు మరింత రద్దీగా ఉన్న భావనతో నాసికా గద్యాలై వాపును కలిగి ఉండవచ్చు. సెలైన్ సైనస్ రిన్స్ వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో అద్భుతమైనది. రీబౌండ్ రద్దీని నివారించడానికి నాసల్ స్ప్రేని ఎక్కువగా ఉపయోగించకుండా ఉండటం ఉత్తమం.