35 ఏళ్ళ వయసులో నాకు మోకాలి నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది?

మీ లక్షణాలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మాదిరిగానే ఉంటాయి. కీళ్లలోని రక్షిత మృదులాస్థి కాలక్రమేణా క్షీణించి, నొప్పి మరియు దృఢత్వాన్ని కలిగించినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మీ వైద్యుడు భౌతిక చికిత్స, జీవనశైలి మార్పులు లేదా శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు. మీ లక్షణాలను పర్యవేక్షించడం కొనసాగించండి మరియు మీరు ఏవైనా కొత్త లేదా అధ్వాన్నమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నొప్పి మీ వృషణంలో అనారోగ్య సిర వంటి వేరికోసెల్ నుండి రావచ్చు. ఇది రక్త ప్రసరణను నెమ్మదిస్తుంది మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. సహాయం చేయడానికి, సపోర్టివ్ లోదుస్తులను ధరించండి మరియు ఎక్కువసేపు నిలబడకుండా ఉండండి. కానీ నొప్పి తీవ్రమైతే లేదా మీ వృషణంలో వాపు లేదా మార్పులను మీరు గమనించినట్లయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది తీవ్రమైన సమస్యలను తొలగిస్తుంది.

పగుళ్లు నొప్పిని కలిగిస్తాయి మరియు కదలికను పరిమితం చేస్తాయి, అయితే వెన్నెముక క్షీణత కూడా అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది. వెన్నునొప్పి మరియు నడవడం కష్టం సాధారణ లక్షణాలు. అయినప్పటికీ, హిప్ రీప్లేస్‌మెంట్ అనేది మరింత అత్యవసర ఆందోళన ఎందుకంటే ఇది చలనశీలతను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. శస్త్రచికిత్స నిపుణుడు సిఫార్సు చేసిన విధంగా మొదట తుంటిని సంబోధించడం వలన అసౌకర్యం మరియు చలనశీలత సమస్యలను తగ్గించడం ద్వారా జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

మీరు వివరించిన లక్షణాల ప్రకారం, మీరు డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) రకాల్లో ఒకదానితో వ్యవహరిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది, ఇది శరీరంలో లోతైన రక్తనాళాలలో గడ్డకట్టడం. సరైన పరీక్ష మరియు రోగనిర్ధారణకు అనుమతించడానికి మీరు వెంటనే వైద్యుని సలహాను వెతకాలి, ప్రాధాన్యంగా వాస్కులర్ నిపుణుల నుండి. DVT అనేది అత్యవసర చికిత్స అవసరమయ్యే తీవ్రమైన పరిస్థితి.

మీ వెన్నెముక దిగువ భాగం లంబార్ లార్డోసిస్ అని పిలువబడే దాని సాధారణ వక్రతను కోల్పోయే పరిస్థితిని మీరు కలిగి ఉన్నారు. L4 మరియు L5 ఎముకలు చాలా లావుగా ఉండటం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. లక్షణాలు వెన్నునొప్పి లేదా దృఢత్వం కావచ్చు. దీన్ని పెంచడానికి, మీరు మీ వెనుక మరియు ఉదర కండరాలను బలోపేతం చేసే వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.