మోన్స్ ప్యూబిస్‌పై గడ్డలు ఏర్పడితే నేను ఏమి చేయాలి?

మీ చర్మం మూసుకుపోయిన రంధ్రాలు, అసమాన పిగ్మెంటేషన్, మొటిమలు, మొటిమల మచ్చలు మరియు నీరసంగా ఉండటం వంటి అనేక ఇబ్బందులను మీకు ఇస్తోంది. ఇవి బాక్టీరియా, డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ షెడ్డింగ్ మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్ వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు సున్నితమైన ప్రక్షాళన, చర్మ అవరోధాన్ని గౌరవించే ఉత్పత్తులు, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మరియు సూర్యరశ్మిని కలిగి ఉండే మందులు ఉపయోగించి ప్రయత్నించవచ్చు.

ఈ రకమైన పరిస్థితికి, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. దద్దుర్లు అనేక కారణాలను కలిగి ఉండవచ్చు, వీటిలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు చర్మ వ్యాధులు ఉంటాయి. మీరు ఇప్పటికే STI పరీక్ష మరియు చికిత్సను కలిగి ఉన్నట్లయితే, దద్దుర్లు నిపుణుడిచే నిర్ధారించబడాలి.

సరైన రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్సను నిర్వహించగల చర్మవ్యాధి నిపుణుడి నుండి సలహా పొందడం ఉత్తమమైన విషయం. వారు మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడే సమయోచిత లేదా నోటి ప్రిస్క్రిప్షన్‌లు మరియు జీవనశైలి మార్పుల రూపంలో చికిత్సలను సూచించగలరు.

వయసు పెరిగే కొద్దీ వెంట్రుకలు తెల్లబడటం లేదా జన్యుపరంగా మారడం అనేది సాధారణ విషయం. చర్మ సమస్యలు మరియు టెన్షన్ కూడా దీనికి కారణం. ఒత్తిడిలో ఉంటే మీ కోసం ఏదైనా చేయండి; లోతైన శ్వాస తీసుకోండి బహుశా యోగా చేయడం ప్రారంభించండి. విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉండే సమతుల్య ఆహారాన్ని కలిగి ఉండండి, ఎందుకంటే అవి అకాల బూడిదను నివారించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. సాధ్యమైతే మొక్కల ఆధారిత రంగులను వాడండి ఎందుకంటే అవి హానికరమైన రసాయనాలను కలిగి ఉండవు; మీ వెంట్రుకలను చనిపోయే సమయంలో సున్నితంగా నిర్వహించడం మర్చిపోవద్దు, తద్వారా మీరు దానిని మరింత దెబ్బతీయకుండా ఉండగలరు. 

ముఖ్యంగా మీ యుక్తవయస్సులో ప్రారంభమైనట్లయితే, ముందుగా నెరిసిన జుట్టును పొందడం సర్వసాధారణం. ఇది జన్యుశాస్త్రం, ఒత్తిడి లేదా ఆహారం వల్ల కావచ్చు. ఇది ఆందోళనకరంగా అనిపించినప్పటికీ, బూడిద జుట్టు సాధారణంగా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కాదు. మీరు హెయిర్ డైని ఉపయోగించడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు లేదా మీ సహజ రూపాన్ని స్వీకరించవచ్చు. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, ఒత్తిడిని నిర్వహించడం మరియు మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం గుర్తుంచుకోండి.

మీకు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు. ఇది మీ పురుషాంగం నుండి తెల్లటి ఉత్సర్గ మరియు దురద పాయువును తీసుకురావచ్చు. గజ్జ ప్రాంతం వంటి తేమ మరియు వెచ్చని వాతావరణం ఉన్నప్పుడు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు సంభవించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ప్రాంతాన్ని నిర్వహించడానికి ఉత్తమ పరిష్కారాలలో ఒకటి పొడిగా ఉండటం, శుభ్రమైన లోదుస్తులను మాత్రమే ధరించడం మరియు బిగుతుగా ఉండే బట్టలు ధరించకపోవడం. ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా విక్రయించే యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.