శూన్యం

మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు అధిక ఒత్తిడిని నివారించాలి. మీరు పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోవచ్చు, హీట్ లేదా కోల్డ్ థెరపీని ప్రయత్నించవచ్చు. సున్నితమైన సాగతీత వ్యాయామాలు చేయండి మరియు మంచి భంగిమను నిర్వహించండి. 

ఎడమ చేయి నొప్పికి గాయం లేదా అధిక వినియోగం మరియు హృదయ సంబంధిత రుగ్మతలు లేదా ఆర్థరైటిస్ వంటి అంతర్లీన వ్యాధులతో సహా వివిధ మూలాలు ఉండవచ్చు. మూలాన్ని నిర్ధారించడానికి మరియు మీ నొప్పికి శ్రద్ధ వహించడానికి మీరు ఆర్థోపెడిస్ట్ యొక్క మధ్యస్థ అభిప్రాయాన్ని వెతకాలి.

ఒక చిన్న లోపం సంభవించింది - మీరు రెండు మందులను కలిపి ఇంజెక్ట్ చేసారు. ఇది చికాకు కలిగించవచ్చు లేదా ఔషధాల పనితీరుపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇంజెక్షన్ సైట్ వద్ద ఎరుపు, వాపు మరియు నొప్పి కోసం పర్యవేక్షించండి. ఈ లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వైద్యులు సూచించినట్లుగా మీ ఎడమ చేతి నొప్పి విటమిన్ డి లోపంతో ముడిపడి ఉండవచ్చు. ఈ లోపం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు శరీరంలో నొప్పి, కండరాల బలహీనత మరియు ఎముక నొప్పి. విటమిన్ డి మన ఎముకలను బలంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మనకు తగినంతగా లేనప్పుడు, మన కండరాలు మరియు ఎముకలలో నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. మీ విటమిన్ డి స్థాయిలను పెంచడానికి, సూర్యరశ్మిలో కొంత సమయం గడపండి లేదా మీ డాక్టర్ సలహా మేరకు విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ తీసుకోండి.

వెనుక మరియు చేతిపై ఒక ముద్ద వివిధ మస్క్యులోస్కెలెటల్ లేదా మృదు కణజాల సమస్యలకు సంబంధించినది కావచ్చు. మీ లక్షణాలను అంచనా వేయడానికి డాక్టర్తో మాట్లాడండి. అవసరమైతే మీకు ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు అవసరం కావచ్చు మరియు కనుగొన్న వాటి ఆధారంగా రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళికను అందించండి.

వెన్ను శస్త్రచికిత్స తర్వాత కాళ్లలో తిమ్మిరి మరియు మంట నొప్పి అనిపించడం మంచిది కాదు. నరాలు చికాకు పడటం వల్ల ఈ భావాలు కలుగుతాయి. నరాల మీద వాపు లేదా ఒత్తిడి కారణంగా ఇది జరగవచ్చు. ఈ భావాల గురించి మీ సర్జన్‌కి చెప్పడం ముఖ్యం. సర్జన్ మీకు ఔషధం ఇవ్వవచ్చు లేదా మంచి అనుభూతి చెందడానికి వ్యాయామాలు చేయమని సూచించవచ్చు.