శూన్యం

డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో పాల్గొనడం మరియు సమతుల్య ఆహారం. చక్కెర పానీయాలు మరియు మరింత సాధారణ వ్యాయామం వంటి తక్కువ ప్రాసెస్ చేయబడిన అంశాలు కూడా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సూచిస్తాయి. మీరు ప్రమాద కారకాలను కలిగి ఉన్నట్లయితే లేదా మీకు ఇప్పటికే మధుమేహం లక్షణాలు ఉంటే, తగిన వైద్య సహాయం కోసం మీరు వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

నిద్రలో గొంతు నుండి అప్పుడప్పుడు రక్తాన్ని అనుభవిస్తున్నప్పుడు నిపుణులచే సరైన మూల్యాంకనం అవసరం. ఇది పొడిబారడం, నాసికా రద్దీ లేదా గొంతు చికాకు వల్ల కావచ్చు. ఈ సమయంలో, గాలిని తేమగా ఉంచడం మరియు గొంతు చికాకులను నివారించడం వల్ల కొంత ఉపశమనం పొందవచ్చు.

మీ శరీరం యొక్క ఎడమ వైపున నొప్పి మరియు తిమ్మిరిని అనుభవించడం వివిధ అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తుంది. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

 తగినంత మోతాదులో తీసుకోకపోవడం, థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క అతి చురుకుదనం వంటి వైద్యపరమైన సమస్యలు లేదా ఆందోళనలు కూడా మిమ్మల్ని బరువు తగ్గించేలా చేస్తాయి. బరువు పెరగడానికి, గింజలు, అవకాడోలు మరియు లీన్ మాంసాలు వంటి ఆహారాలను తరచుగా తినండి. అలాగే, త్రాగి బాగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి. ఆందోళన చెందితే, వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం కోసం పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

అన్ని టీకా మోతాదులను పూర్తి చేయడం రక్షణ కోసం కీలకమైనది. జ్వరం, తలనొప్పి మరియు గందరగోళం వంటి లక్షణాలు రేబిస్‌ను సూచిస్తాయి. ఇవి తలెత్తితే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. నివారణ అవసరం; టీకాలపై అప్‌డేట్‌గా ఉండండి.

ఈ లక్షణాలు తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వ్యాధిని సూచిస్తాయి. ఏదైనా అంతర్లీన శ్వాసకోశ స్థితి కోసం మిమ్మల్ని మీరు అంచనా వేయడానికి వీలైనంత త్వరగా పల్మోనాలజిస్ట్‌ని సందర్శించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

మీరు ఎదుర్కొంటున్న వాపు మరియు భారం సంబంధించినది, కానీ చింతించకండి. ఇది వాపు వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు వాపుకు చికిత్స చేసే సాధారణ వైద్యుడు లేదా నిపుణుడిని చూడాలి. మీ పరీక్ష నివేదికలను తనిఖీ చేసిన తర్వాత, వారు సరైన చికిత్సను సూచించగలరు. 

ఎలుక పాయిజన్ తీసుకోవడం చాలా ప్రమాదకరమైనది మరియు ప్రాణాపాయం కలిగించవచ్చు. మీరు తక్షణ లక్షణాలను అనుభవించనప్పటికీ, ఎలుక విషం యొక్క విష ప్రభావాలు వెంటనే కనిపించకపోవచ్చు. వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

రొయ్యలు అలెర్జీని కలిగించవచ్చు, రొయ్యల నుండి మాత్రమే చాలా కాలం పాటు అలెర్జీ సాధారణ పరిస్థితి కాదు. అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు లేదా ఆహార ట్రిగ్గర్‌ల అవకాశం వంటి ఇతర పరిమాణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వైద్య నిపుణుడిని సందర్శించడం మంచిది, ఎందుకంటే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు సరైన పరీక్ష చేసి మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించాలి.

ఈ లక్షణాలు గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు, మంట, అలెర్జీలు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా ఇతర అంతర్లీన పరిస్థితులతో సహా వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటాయి. గొంతు క్యాన్సర్ గురించి ఆందోళన చెందడం సహజమైనప్పటికీ, అనేక ఇతర పరిస్థితులు ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగిస్తాయని మీరు తెలుసుకోవాలి.

పిల్లలలో ఛాతీ నొప్పికి కొన్ని కారణాలు: యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ (గుండెల్లో మంట), ఆందోళన, ఆస్తమా, కోస్టోకాండ్రిటిస్ (పక్కటెముకలు మరియు రొమ్ము ఎముకల మధ్య కీళ్ల వాపు), కండరాల ఒత్తిడి మరియు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్

తదుపరి సలహా, పరిశోధనలు మరియు చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కుక్కలు కొరికితే మీకు సోకే అవకాశం ఉంది. కుక్కలు రెండుసార్లు కరిచాయి. మీరు కొన్ని ఇంజెక్షన్లను కోల్పోయినప్పుడు, మీరు పూర్తిగా రక్షించబడలేదని ఇది సూచిస్తుంది. అంటువ్యాధులు కాటు ప్రదేశంలో ఎరుపు, వాపు, వెచ్చదనం మరియు నొప్పి వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. సరైన మూల్యాంకనం మరియు చికిత్సను పొందడానికి మీరు తప్పనిసరిగా మీ వైద్యుడిని సందర్శించాలి, ఇందులో సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి అదనపు టీకాలు ఉండవచ్చు.

వృత్తిపరమైన సంప్రదింపులు లేకుండా వివిధ పరిమాణాల సప్లిమెంట్లతో కలిపి తీసుకుంటే, హాని కలిగించే అవకాశం ఉంది. మీరు మీ శరీరం గురించి తెలిసిన వైద్యుడిని లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించాలి మరియు మీకు సహాయపడే సరైన మోతాదు మరియు సప్లిమెంట్లతో మీకు వ్యక్తిగత నియమావళిని సూచిస్తారు.

మీకు టాన్సిల్స్లిటిస్ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అలాంటప్పుడు మీ టాన్సిల్స్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు వాచిపోతాయి. మీకు నిజంగా గొంతు నొప్పి ఉండవచ్చు, మింగడం కష్టమవుతుంది. అదనంగా, మీ మెడలోని గ్రంథులు కూడా ఉబ్బుతాయి. టాన్సిలిటిస్ సాధారణంగా వైరస్లు లేదా బ్యాక్టీరియా వల్ల వస్తుంది. త్వరలో మంచి అనుభూతి చెందడానికి, తేలికగా తీసుకోండి మరియు టీ లేదా సూప్ వంటి వెచ్చని ద్రవాలను పుష్కలంగా త్రాగండి. దీని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి.

మీరు డైటీషియన్ లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సందర్శించాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను, తద్వారా మీరు మీ కోసం అనుకూలీకరించిన బరువు పెరుగుట ప్రోగ్రామ్‌ను కలిగి ఉండవచ్చు. సరైన సలహా లేకుండా బరువు పెరిగేవారిని తీసుకోవడం వల్ల మీకు కొన్ని పెద్ద ఆరోగ్య ప్రమాదాలు కలుగుతాయి. పోషకాహార నిపుణుడు మీ శరీర రకానికి సరైన సప్లిమెంట్‌ల ఎంపికలో మీకు సహాయం చేయగలిగినప్పుడు డైటీషియన్ మీకు సిఫార్సు చేయవచ్చు. 

తలనొప్పికి మైగ్రేన్లు, టెన్షన్ తలనొప్పి లేదా సైనస్ సమస్యలతో సహా వివిధ కారణాలు ఉండవచ్చు, ఏవైనా అంతర్లీన పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడం చాలా ముఖ్యం. న్యూరాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి..; మీ తలనొప్పికి కారణాన్ని గుర్తించడానికి అవసరమైతే వారు అదనపు పరీక్షలు లేదా ఇమేజింగ్‌ని ఆదేశించవచ్చు.

కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే బాధాకరమైన హార్డ్ బిట్స్. నీరు తీసుకోకపోవడం మరియు అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల ఇవి సంభవిస్తాయి. లక్షణాలు కింద లేదా వెనుక భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి, రక్తపు మూత్రం, అనారోగ్యంగా అనిపించడం మరియు తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయవలసి ఉంటుంది. చికిత్స చేయడానికి, సమృద్ధిగా నీరు త్రాగాలి. నొప్పి నివారణలు తీసుకోండి. కొన్నిసార్లు శస్త్రచికిత్స రాయిని తొలగిస్తుంది. కానీ హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం మరియు ఉప్పును పరిమితం చేయడం ద్వారా వాటిని నివారించడం మంచిది.