మెరిసే నీటి నుండి వచ్చే కాలేయ నొప్పిని వైద్య సహాయం లేకుండా నిర్వహించవచ్చా?

ఒక వైపు తలనొప్పి టెన్షన్ లేదా మైగ్రేన్‌ల వల్ల సంభవించవచ్చు. గ్యాస్ ట్రబుల్ మీ పొట్ట ఉబ్బిపోయి మిమ్మల్ని అసౌకర్యానికి గురి చేస్తుంది. గ్యాస్‌తో కూడిన ఆహారాన్ని నివారించడం మరియు నీరు త్రాగడం సహాయపడుతుంది. తలనొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి కూడా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. లోతైన శ్వాసలు లేదా మీ తలపై చల్లని గుడ్డ సహాయపడవచ్చు.

మన కడుపు సరిగ్గా పని చేయకపోతే, అది ఉబ్బరం, గ్యాస్ మరియు మలబద్ధకం లేదా అతిసారం వంటి జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. చాలా త్వరగా తినడం, తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం లేదా ఒత్తిడి కారణంగా ఈ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, నెమ్మదిగా తినడం, పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవడం ప్రయత్నించండి. 

వదులుగా ఉండే మలం అంటువ్యాధుల వంటి ఒక లక్షణంగా ఉండే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి; ఆహార అసహనం మరియు తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి. మలవిసర్జనలో ఇబ్బంది మరియు ప్రేగులను ఖాళీ చేయడానికి అధికంగా ఒత్తిడి చేయడం మలబద్ధకాన్ని సూచిస్తుంది. కాబట్టి ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళిక కోసం గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ను సందర్శించడం చాలా అవసరం.

పొట్ట నొప్పులు అనేక రకాల చర్మ ఇన్ఫెక్షన్‌ల వల్ల కూడా గ్యాస్ కావచ్చు. నొప్పి బలంగా ఉంటే లేదా ఎక్కువ కాలం తగ్గకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు, మీ భాగస్వామి, తగినంత నీరు త్రాగడం, తేలికపాటి భోజనం తీసుకోవడం మరియు మసాలా లేదా కొవ్వు పదార్ధాలను నివారించడం వంటి వాటితో ప్రయోగాలు చేయవచ్చు.

నాప్థెలీన్ బాల్స్ తీసుకోవడం చాలా ప్రమాదకరం. కడుపు నొప్పులు, మూత్రవిసర్జన సమయంలో అసౌకర్యం మరియు వికారంగా అనిపించడం భయంకరమైన సంకేతాలు. నాప్థెలీన్ విషపూరితమైనది మరియు మీ శరీరాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. తక్షణ వైద్య సహాయం కోరడం చాలా ముఖ్యం. ఆలస్యం చేయకుండా అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రిని సందర్శించండి. సంకోచించకండి, అటువంటి పరిస్థితులలో తక్షణ చికిత్స అవసరం. 

మీ వెనుక భాగంలో ఉబ్బిన సిరలు ప్రాథమికంగా వైవిధ్యాలు, మరియు అలాంటి రక్త నాళాలను హెమోరాయిడ్స్ అంటారు. మీరు ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉన్నప్పుడు, అధిక బరువుతో లేదా ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు ఇది సంభవించవచ్చు. సంకేతాలు నొప్పి, దురద లేదా రక్తస్రావం కావచ్చు. మంచి అనుభూతి చెందడానికి, ఓవర్-ది-కౌంటర్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించండి లేదా రోజుకు చాలా సార్లు వెచ్చని నీటిలో (సిట్జ్ బాత్) కూర్చోండి. ఎక్కువ ఫైబర్ తీసుకోవడం నిజంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

మీరు అపెండిసైటిస్‌తో వ్యవహరించవచ్చు. మీ అపెండిక్స్, కాబట్టి, ఎర్రబడి ఉండవచ్చు. లక్షణాలు మీ కడుపు యొక్క కుడి దిగువ భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి, అనారోగ్యంగా అనిపించడం మరియు ఆకలి లేకపోవడం. మీరు కదిలినప్పుడు, ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు లేదా దానిపై నొక్కినప్పుడు ఈ నొప్పి తీవ్రమవుతుంది. వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లడం ఉత్తమం. అపెండిసైటిస్‌ను సరిచేయడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం.

సైరా-డి నమలడం వల్ల కొన్ని సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఇది కడుపు నొప్పి, వికారం, వాంతులు మరియు అతిసారం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం వలన అది కడిగివేయబడుతుంది. మీరు ఇప్పటికీ అనారోగ్యంగా భావిస్తే లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా తీవ్రమైన నొప్పి వంటి ఏవైనా తీవ్రమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లడం ద్వారా సహాయం పొందడం చాలా ముఖ్యం.

పైల్స్ లేదా హేమోరాయిడ్లకు చికిత్స చేయడానికి, మీరు ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచడం, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండడం, సిట్జ్ స్నానాలు చేయడం, ఒత్తిడిని నివారించడం, మంచి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటి స్వీయ సంరక్షణ చర్యలను ప్రయత్నించవచ్చు. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, తదుపరి మూల్యాంకనం మరియు సంభావ్య వైద్య విధానాలు లేదా శస్త్రచికిత్స కోసం అనుభవజ్ఞుడైన గ్యాస్ట్రోఎంట్రాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.

ఇది తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే తీవ్రమైన పరిస్థితిని సూచించవచ్చు. జీర్ణశయాంతర రక్తస్రావం, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా జీర్ణవ్యవస్థలో మంట కారణంగా ఇది జరగవచ్చు. ఆలస్యం చేయకపోవడమే మంచిది మరియు వీలైనంత త్వరగా సరైన చికిత్స పొందండి.

పొట్టలో పుండ్లు తినడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు అవోకాడో జ్యూస్ తీసుకోవడం వల్ల మీ శరీరానికి కావలసినదంతా అందించడం లేదు. మీకు అవసరమైన పోషకాలు లేనప్పుడు అలసట, తలనొప్పి మరియు మైకము వంటి లక్షణాలు సంభవించవచ్చు. మంచి అనుభూతి చెందడానికి, చిన్న, సున్నితమైన భోజనం తినడానికి ప్రయత్నించండి. వోట్మీల్, అరటిపండ్లు లేదా టోస్ట్ వంటి ఆహారాలు మీ కడుపుకు స్నేహపూర్వకంగా ఉంటాయి. విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు అలాగే హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి.

మీకు ఉదర దోషం ఉండవచ్చు. వికారం, పొత్తికడుపు నొప్పి, తక్కువ రక్తపోటు, రాత్రి చలి, అలసట లేదా ఆకలి లేకపోవడం వంటివి దీనిని సూచిస్తాయి. వైరస్ దీనికి కారణం కావచ్చు. విశ్రాంతి తీసుకోండి, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి, మీ కడుపుని సరిచేయడానికి టోస్ట్ లేదా క్రాకర్స్ వంటి సాధారణ ఆహారాలను తినండి. కొన్ని రోజుల్లో మెరుగుదల లేకపోతే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి. 

తిత్తి తరచుగా నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తెస్తుంది. అవి గ్రంథులు లేదా అంటువ్యాధులను నిరోధించడం వల్ల ఏర్పడతాయి. తిత్తి తొలగింపు సాధారణంగా చాలా సురక్షితం అయినప్పటికీ, కొన్ని ప్రమాదాలు అన్ని శస్త్రచికిత్సలలో భాగంగా ఉంటాయి. ఆమె వైద్యుడు మీ తల్లికి లాభాలు మరియు నష్టాలను వివరించాలి, తద్వారా ఆమె తన ఆరోగ్యానికి ఏది ఉత్తమమైనదో బాగా తెలుసుకునే నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు.

పొగాకు మానేసిన తర్వాత, ప్రేగు అలవాట్లలో మార్పులు సంభవించవచ్చు, బహుశా జీర్ణ అసౌకర్యానికి దారితీయవచ్చు. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి, ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి మరియు గట్ ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా ప్రోబయోటిక్‌లను పరిగణించండి.