ఇంటి నివారణలతో ముక్కుపుడకను తొలగించవచ్చా?

మీకు దద్దుర్లు ఉండవచ్చు. మీ శరీరాన్ని ఏదైనా ఇబ్బంది పెట్టినప్పుడు దద్దుర్లు వస్తాయి. ఇది ఆహారం, మొక్క లేదా దుమ్ము కావచ్చు. మీ శరీరం ఈ విషయాలను ఇష్టపడనప్పుడు, అది దద్దుర్లు చేస్తుంది. దద్దుర్లు మీ శరీరం చుట్టూ తిరుగుతాయి మరియు వస్తాయి మరియు వెళ్తాయి. దద్దుర్లు మంచి అనుభూతి చెందడానికి, మీకు ఇబ్బంది కలిగించే విషయాలకు దూరంగా ఉండండి. దురదను ఆపడానికి మీరు ఔషధం తీసుకోవచ్చు. చాలా నీరు త్రాగండి మరియు పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. 

మీరు మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మార్చడానికి సప్లిమెంట్లను కోరుతున్నట్లయితే, మీరు విటమిన్ సి మరియు కొల్లాజెన్‌ను మంచి ఎంపికగా కనుగొనవచ్చు. విటమిన్ సి స్కిన్ టోన్‌ని బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది మరియు కొల్లాజెన్ పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా చర్మం మరింత కాంతివంతంగా ఉంటుంది. మీ చర్మాన్ని బలంగా మరియు మృదువుగా ఉంచడంలో కొల్లాజెన్ కీలకం. అయినప్పటికీ, ఎక్కువ నీరు త్రాగడం మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలు పుష్కలంగా తినడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో పాటు సప్లిమెంట్లు అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయని మర్చిపోవద్దు.

మీ 1.8 ఏళ్ల కుమార్తె ఆ ప్రాంతాల్లో చక్కటి జుట్టు కలిగి ఉండటం సాధారణం. ఆమె తండ్రి వెంట్రుకలతో ఉండటం వల్ల కావచ్చు - కొన్నిసార్లు అది కుటుంబంలో నడుస్తుంది. ఈ వెంట్రుకలు సమస్య కాదు మరియు ఎటువంటి చికిత్స అవసరం లేదు. ఆమె పెద్దయ్యాక ఈ వెంట్రుకలు మందంగా మారవచ్చు, కానీ అది కూడా మంచిది. 

చాలా కాలంగా రొమ్ము మరియు చంక నొప్పులు ఉండటం అసాధారణం. పరిశీలించడం కీలకం. ఈ నొప్పులు హార్మోన్ల మార్పులు, అంటువ్యాధులు లేదా రొమ్ము కణజాల సమస్యల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. కారణాన్ని గుర్తించడానికి వైద్య సంప్రదింపులు అవసరం. రోగ నిర్ధారణ తర్వాత డాక్టర్ తగిన చికిత్సను సూచించవచ్చు. 

అకాంథోసిస్ నైగ్రికన్స్ అంటే మీరు బాధపడుతున్నారు, మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలతో పోలిస్తే మీ మెడ నల్లబడటానికి కారణమయ్యే చర్మ పరిస్థితి. మీరు ఊబకాయం లేదా మధుమేహం కలిగి ఉంటే ఇది సంభవించవచ్చు. మీ బరువును తగ్గించుకోవడం మరియు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో పని చేయడం చాలా ముఖ్యం. సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం వంటివి క్రమంగా ఈ సమస్యను మెరుగుపరుస్తాయి.