శూన్యం

బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది మూడ్ డిజార్డర్ అనేది మూడ్, ఎనర్జీ మరియు యాక్టివిటీ లెవెల్స్‌లోని విపరీతమైన మార్పుల ద్వారా గుర్తించబడిన మూడ్ డిజార్డర్. ఎలివేటెడ్ మూడ్, హైపర్యాక్టివిటీ మరియు ఇంపల్సివిటీతో కూడిన మానిక్ ఎపిసోడ్‌లు మరియు తక్కువ మానసిక స్థితి, శక్తి తగ్గడం మరియు పనికిరాని ఫీలింగ్‌లతో డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌లు లక్షణాలు.. వైద్య మరియు కుటుంబ చరిత్ర, శారీరక పరీక్షతో సహా సమగ్ర మానసిక మూల్యాంకనం ద్వారా రోగనిర్ధారణ చేయబడుతుంది. ప్రయోగశాల పరీక్షలు. చికిత్సలో మూడ్ స్టెబిలైజర్లు, యాంటిసైకోటిక్స్, సైకోథెరపీ మరియు ప్రవర్తనా జోక్యాలు ఉంటాయి. ముందస్తుగా గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేయడం వలన లక్షణాలను నిర్వహించడంలో మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. దయచేసి ఆలస్యం చేయకుండా నిపుణుల సహాయం తీసుకోండి

అనేక ఔషధాలను కలిపి తీసుకోవడం తీవ్రమైన ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది. ఆ మందులు సంకర్షణ చెందుతున్నప్పుడు మీ శరీరాకృతిపై క్లిష్టమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. మీరు ఎదుర్కొనే కొన్ని సంకేతాలు మైకము, గందరగోళం, నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవడం మరియు నల్లబడటం కూడా. అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయడం లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లడం ద్వారా వెంటనే సహాయం పొందడం ముఖ్యం. మందులు మిశ్రమంగా ఉంటాయి మరియు అవి ప్రాణాంతకమవుతాయి. అందువల్ల, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.

లోపలి గ్రంథులు అడ్రినలిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. అడ్రినలిన్‌ను "ఫైట్-ఆర్-ఫ్లైట్ హార్మోన్" అని కూడా అంటారు. ఇది ఒత్తిడితో కూడిన, ఉత్తేజకరమైన, ప్రమాదకరమైన లేదా బెదిరింపు పరిస్థితులకు ప్రతిస్పందనగా విడుదల చేయబడింది. అడ్రినలిన్ మీ శరీరం మరింత వేగంగా స్పందించడంలో సహాయపడుతుంది. ధ్యానం, యోగా చేయడం, క్రీడలు ఆడడం, సంగీతం వినడం వంటివి చేయడం ద్వారా విశ్రాంతి ప్రతిస్పందనను (ఫైట్ మరియు ఫ్లైట్ రెస్పాన్స్‌కి విరుద్ధంగా) యాక్టివేట్ చేయడం ద్వారా అడ్రినలిన్‌ను తగ్గించవచ్చు. జాకబ్సన్స్ ప్రోగ్రెసివ్ మస్క్యులర్ రిలాక్సేషన్, ప్రాణాయామం మరియు గైడెడ్ ఇమేజరీ ద్వారా సడలింపు వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.

సాధారణంగా మనం జీవితంలో స్తబ్దుగా ఉన్నప్పుడే ఉత్సాహం లేని అనుభూతి మరియు కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించాలని కోరుకోవడం. మీ భావాల గురించి మీకు సుఖంగా అనిపించే వారితో మాట్లాడండి. మీకు నచ్చిన పనులను కొనసాగించండి, నడక కోసం బయట అడుగు పెట్టండి లేదా కొత్త అభిరుచిని పరిశీలించండి. స్వీయ-సంరక్షణ మరియు ఆనందానికి కొత్త వనరులను సృష్టించడం అనేది మీ మానసిక స్థితిని పెంచే పద్ధతులు.

అధిక మానసిక స్థితిని కలిగించే THC అని పిలువబడే గంజాయి హై స్టఫ్ మీ మూత్రంలో కొంత సమయం పాటు అతుక్కోవచ్చు. మీరు THC నూనెను ఎక్కువగా తాగినట్లయితే, అది మీ మూత్రంలో 30 రోజుల వరకు నిలిచి ఉండవచ్చు. లక్షణాలు మారవచ్చు కానీ జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచన మరియు మానసిక స్థితికి సంబంధించిన సమస్యలు ఉండవచ్చు. THC ఉన్నవారిని సిస్టమ్ నుండి బయటకు పంపడం మరియు ఫ్లష్ అవుట్ అవ్వడానికి కొంత నీటిని తీసుకోవడంలో సహాయం చేయడం దీనికి పరిష్కారం.

ఆందోళన మరియు మూడ్ డిజార్డర్‌లలో నైపుణ్యం కలిగిన మానసిక వైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలని నేను సూచిస్తున్నాను. లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మరియు సానుకూల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడంలో వారు మీకు సహాయపడగలరు.

OCD లేదా అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ మెరుగవడానికి చాలా సమయం పట్టవచ్చు. ఏవైనా మిగిలిన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఎక్కువ కాలం ఫ్లూనిల్‌లో ఉండే అవకాశం ఉంది.

భయాందోళనలు ఆందోళన, ఒత్తిడి లేదా అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు. తీవ్ర భయాందోళనలను నిర్వహించడానికి, సడలింపు పద్ధతులు, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం ప్రయత్నించండి. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స కోసం మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి మద్దతు కోరడం చాలా ముఖ్యం.

ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఆందోళన చెందడం పూర్తిగా అర్థమవుతుంది. డాక్సిడ్ 50 mg అప్పుడప్పుడు మగ హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఇది తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ లేదా అంగస్తంభనను సాధించడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు. మెదడులోని సెరోటోనిన్ స్థాయిలపై మందు ప్రభావం చూపడమే దీనికి కారణం. మీరు ఈ విషయాల ద్వారా వెళుతున్నట్లయితే, వాటి గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.

ఫోకస్ కోల్పోవడం సాధారణం మరియు ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం లేదా మీ చుట్టూ ఉన్న పరధ్యానం వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు తరచుగా అలసిపోయినట్లు లేదా సులభంగా పరధ్యానంలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, తగినంత నిద్రను పొందడం, పరధ్యానాన్ని తగ్గించడం మరియు దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి మీ పనిని చిన్న చిన్న పనులు చేయడం ప్రయత్నించండి.