2+ వారాల పాటు వికారం, తలనొప్పి మరియు పక్కటెముకల తిమ్మిరిని ఎదుర్కొంటున్నారు: కారణం ఏమిటి?

మీరు గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ లేదా కడుపు ఫ్లూతో బాధపడవచ్చు. అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు చలి, చల్లని చెమట, తక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత, వెర్టిగో మరియు ద్రవం-కారుతున్న అతిసారం. లుఫ్టా వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా లేదా పరాన్నజీవుల ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు. సరైన శరీర ద్రవ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ఎక్కువ నీరు తీసుకోండి లేదా చప్పగా ఉండే భోజనం తినండి. .

మీరు ఇప్పటికీ నొప్పిని మీ కాలు వరకు ప్రసరిస్తూ మరియు మీ వీపుపై ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నట్లయితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మరియు మీ Hpylori చరిత్ర ప్రకారం నొప్పి దానికి సంబంధించినది కావచ్చు..

సరే, మీరు ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు. కడుపు కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి హెర్బల్ టీలు లేదా నిమ్మకాయతో వెచ్చని నీరు వంటి వెచ్చని ద్రవాలను త్రాగండి. కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మరియు చూయింగ్ గమ్‌లను నివారించండి ఎందుకంటే అవి గ్యాస్ ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తాయి. 

ఫ్లూ వైరస్ జీర్ణక్రియపై ప్రభావం చూపుతుంది, వికారం మరియు వదులుగా ఉండే మలం కారణమవుతుంది. జ్వరం మరియు దగ్గుతో పాటు ఫిట్స్. కోలుకోవడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోండి, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి, ఆహారాన్ని తేలికగా ఉంచండి. కానీ లక్షణాలు భయంకరంగా తీవ్రమైతే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు త్వరలో మంచి అనుభూతి చెందడానికి తదుపరి చర్యలకు సలహా ఇస్తారు.