శూన్యం

సుదీర్ఘమైన అధ్యయన సెషన్‌ల సమయంలో తలనొప్పిని పరిష్కరించండి.. క్రమం తప్పకుండా విరామం తీసుకోండి, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి, సరైన భంగిమను నిర్వహించండి, ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ తీసుకోండి, కెఫిన్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి, స్వచ్ఛమైన గాలిని పొందండి మరియు కంటి తనిఖీని పరిగణించండి. తలనొప్పి కొనసాగితే వైద్య సలహా తీసుకోండి. మెరుగైన శ్రేయస్సు మరియు పనితీరు కోసం సంతులనం అధ్యయనం మరియు స్వీయ సంరక్షణ.

చాలా టౌరిన్ సమస్యలను కలిగిస్తుంది-జిట్టరీ నరాలు, వణుకుతున్న చేతులు, నిద్రలేని రాత్రులు, కడుపు నొప్పి మరియు తలనొప్పి. ఇది తరచుగా అదనపు శక్తి పానీయాలు లేదా సప్లిమెంట్ల నుండి జరుగుతుంది. టౌరిన్ మాత్రలను వదిలివేయండి మరియు దానిని బయటకు తీయడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.

డోలో 650 తీసుకున్న తర్వాత కూడా ఆదివారం రాత్రి నుండి ఎవరికైనా అధిక జ్వరం ఉంటే, దాన్ని తనిఖీ చేసుకోవడం మంచిది. అధిక జ్వరాలు సాధారణంగా ఫ్లూ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో ముడిపడి ఉంటాయి. అతను హైడ్రేటెడ్ గా ఉండేలా చూసుకోండి మరియు అతనికి గోరువెచ్చని స్పాంజ్ బాత్ ఇవ్వండి. ఏదైనా తీవ్రమైన పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి సాధారణ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. 

మీ లక్షణాలు ఆందోళన చెందుతున్నాయి. 4 నెలల పాటు ఉండే జ్వరం, కీళ్ల నొప్పులు, ఛాతీ నొప్పి మరియు రక్తం దగ్గడం తీవ్రమైన హెచ్చరిక సంకేతాలు. ఇవి క్షయ, న్యుమోనియా లేదా ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధిని సూచిస్తాయి. వెంటనే వైద్యుడిని చూడటం ముఖ్యం. వారు మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు, కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు అవసరమైన చికిత్సను అందించడానికి పరీక్షలను అమలు చేస్తారు. 

కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే బాధాకరమైన హార్డ్ బిట్స్. నీరు తీసుకోకపోవడం మరియు అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల ఇవి సంభవిస్తాయి. లక్షణాలు కింద లేదా వెనుక భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి, రక్తపు మూత్రం, అనారోగ్యంగా అనిపించడం మరియు తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయవలసి ఉంటుంది. చికిత్స చేయడానికి, సమృద్ధిగా నీరు త్రాగాలి. నొప్పి నివారణలు తీసుకోండి. కొన్నిసార్లు శస్త్రచికిత్స రాయిని తొలగిస్తుంది. కానీ హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం మరియు ఉప్పును పరిమితం చేయడం ద్వారా వాటిని నివారించడం మంచిది.

ఈ లక్షణాలకు కారణం శరీరంపై ఒత్తిడి, మరియు తత్ఫలితంగా, తప్పిపోయిన కాలం. మీ శరీరం ఇప్పటికీ సాధారణ స్థితికి చేరుకునే మార్గంలో ఉన్నందున ఇది సంభవిస్తుంది.  మీరు ఖచ్చితంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, సరిగ్గా తినాలి, తగినంత నీరు త్రాగాలి మరియు తగినంత నిద్రించాలి. మీ లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మైకము, ఎర్రటి పెదవులు & చేతివేళ్లు, చల్లని అరచేతి, వణుకు & భయం BP:130. ప్రశాంతంగా ఉండడం ముఖ్యం. ఈ లక్షణాలు తక్కువ ఆక్సిజన్‌ను సూచిస్తాయి. మీరు హైపర్‌వెంటిలేటెడ్ లేదా అనుభవించిన ఆందోళన కలిగి ఉండవచ్చు. కూర్చోండి, నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి మరియు నీటిని సిప్ చేయండి. లక్షణాలు కొనసాగితే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి. 

మీరు జాబితా చేసిన లక్షణాలు వాటి కారణాన్ని బట్టి చికిత్స చేయవచ్చు. తలనొప్పి కోసం, ఆర్ద్రీకరణ, విశ్రాంతి మరియు నొప్పి నివారణలను పరిగణించండి. బ్లాక్ చేయబడిన ముక్కు కోసం, సెలైన్ స్ప్రే మరియు హ్యూమిడిఫైయర్లను ఉపయోగించండి. పొత్తికడుపు నొప్పులు విశ్రాంతి తీసుకోవడం, చిన్నపాటి భోజనం చేయడం, తీవ్రంగా ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. నిద్రలేమిని ఎదుర్కోవడానికి, మంచి నిద్ర అలవాట్లు మరియు మితమైన కెఫిన్ తీసుకోవడం నిర్ధారించుకోండి.

మీరు ఈ సమయంలో రోజుకు పది మిల్లీగ్రాముల మొత్తంలో డయాజెపామ్‌ని ఉపయోగిస్తుంటే మరియు మీరు తగ్గించాలనుకుంటే, వైద్య సిబ్బంది పర్యవేక్షణలో అలా చేయాలి. ఆకస్మిక డయాజెపామ్ విరమణ తర్వాత ఉపసంహరణ లక్షణాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి. కాబట్టి క్రమంగా, మీరు డాక్టర్ సూచించిన ప్రకారం మీ మోతాదును తగ్గించాలి.

వైద్య రంగంలో నిపుణుడిగా, మీ టిన్నిటస్ యొక్క తదుపరి పరీక్ష కోసం మీరు ఆడియాలజిస్ట్‌ని కలవాలని నేను సూచిస్తున్నాను. వినికిడి లోపం, చెవిపోటు వాపు, తల లేదా మెడ గాయాలు మరియు కొన్ని మందుల వాడకం వంటి విభిన్న మూలాల వల్ల టిన్నిటస్ సంభవించవచ్చు. నిపుణుడు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు మీ కేసుకు నిర్దిష్ట చికిత్స ప్రత్యామ్నాయాలను అందించగలరు. పొడిగించిన సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను తక్షణమే కోరడం మంచిది. 

కళ్ల పసుపు రంగు కాలేయ సమస్యలు మరియు హెపటైటిస్‌ను సూచించవచ్చు. గంజాయి మరియు పొగాకు ధూమపానం కాలేయ సంక్రమణను తీవ్రతరం చేస్తుంది. సమస్య ఏమిటంటే, క్షుణ్ణంగా పరిశీలించకుండా కారణాన్ని గుర్తించడం కష్టం. అదనపు మూల్యాంకనం మరియు కాలేయ పనితీరు పరీక్షలు మీ వైద్యునిచే నిర్వహించబడాలని సూచించబడ్డాయి.

అవును, ఒకరు జననేంద్రియ హెర్పెస్‌ను సంక్రమించవచ్చు. లక్షణాలు లేకుండా కూడా. ఏదైనా అసాధారణ లక్షణాల కోసం మిమ్మల్ని మీరు తనిఖీ చేసుకోండి
 

ఈ లక్షణాలు కళ్ళకు సంబంధించిన వ్యాధుల సంకేతాలను చూపుతాయి. అంతర్లీన కారణాన్ని అంచనా వేయడానికి నేత్ర వైద్యుడిని సందర్శించడం చాలా ముఖ్యం. నిపుణుడు బహుశా ఇమేజింగ్ పరీక్షలు, కంటి పరీక్షలు లేదా ఇతర రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియలను సమస్యను గుర్తించడానికి మరియు చికిత్సా వ్యూహాన్ని ఏర్పాటు చేయడానికి సూచిస్తారు. ఈ లక్షణాలను విస్మరించవద్దు ఎందుకంటే అవి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల సంకేతాలు కావచ్చు.

15,000 కంటే ఎక్కువ తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తుంది, కానీ ఇది నిర్దిష్ట రోగనిర్ధారణ కాదు. సంభావ్య కారణాలు అంటువ్యాధులు, వాపు, కణజాల నష్టం, ఎముక మజ్జ రుగ్మతలు, మందులు, ఒత్తిడి లేదా వ్యాయామం కావచ్చు.