బరువు తగ్గించే రోడ్‌బ్లాక్‌లతో మీరు నాకు మార్గనిర్దేశం చేయగలరా?

పిల్లలలో నాలుగు రోజుల పాటు 103°F జ్వరం ఆందోళన కలిగిస్తుంది మరియు వెంటనే వైద్యునిచే పరీక్షించబడాలి. ఆమె ఉష్ణోగ్రతను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి, ఆమె హైడ్రేట్ గా ఉండేలా చూసుకోండి మరియు వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి. వేడి కడుపు మరియు మెడ యొక్క లక్షణాలు సంక్రమణ లేదా వాపును సూచిస్తాయి. దయచేసి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీకు జలుబు ఉండవచ్చు. ఇది వైరస్ వల్ల వస్తుంది, జ్వరం మరియు శరీర నొప్పులతో మీరు అనారోగ్యానికి గురవుతారు. బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి, చాలా నీరు త్రాగండి మరియు డాక్టర్ చేత తనిఖీ చేసుకోండి, మీకు యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు

ఉడకని అన్నం తీసుకోవడం సరైనది కాదు, కానీ ప్రశాంతంగా ఉండండి. ఇది బాక్టీరియా లేదా టాక్సిన్స్ కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది కడుపు సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కడుపునొప్పి, విసరడం లేదా వదులుగా ఉన్న మలం వంటి సంకేతాల కోసం చూడండి. ఏదైనా సంభవించినట్లయితే, మార్గదర్శకత్వం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రస్తుతానికి, ఆమె చాలా నీరు త్రాగి విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి. 

FLU జ్వరం లక్షణాలతో కూడిన తలనొప్పి వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ని సూచిస్తుంది.. తలనొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి నొప్పి నివారిణిని తీసుకోండి... విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేట్‌గా ఉంచండి... ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్‌కు దూరంగా ఉండండి... లక్షణాలు కొనసాగితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

బలహీనత మరియు అలసట అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇది విశ్రాంతి లేకపోవడం, సరైన ఆహారం లేకపోవడం లేదా తగినంత శారీరక శ్రమ వల్ల కావచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఇది తక్కువ ఇనుము స్థాయిలు లేదా ఇతర లోపాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, బాగా తినండి, తగినంత నిద్ర పొందండి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. లక్షణాలు కొనసాగితే, ఏదైనా అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలను తనిఖీ చేయడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ధమనులు మరియు సిరల్లో అడ్డంకిని ఉపయోగించి అరుదుగా జలగ కాటు సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది; సహజంగా గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధించే లీచ్ లాలాజలంలో ఉండే లక్షణాల వల్ల ఇది జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, జలగ కాటుకు తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు ఇప్పటికీ సంభవించవచ్చు: ప్రతిచర్యల యొక్క ముఖ్యమైన పరిణామం వాపు మరియు వాపుగా వ్యక్తమవుతుంది. మగవారి మూత్రాశయంలోకి జలగలు ప్రవేశించడం చాలా అరుదు, కానీ అది జరిగితే, ఇది సంక్రమణ సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది, అయితే మరింత తీవ్రమైన కేసులు మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి దారితీస్తాయి. ఒక జలగ కాటు మిమ్మల్ని కరిచిందని మీరు భయపడితే లేదా మీకు ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని చూడటం ఉత్తమం.

లేదు, వ్యాక్స్ ఆఫ్ ఇయర్ డ్రాప్స్ (Vax Off Ear Drops) ఒక సంవత్సరపు శిశువుకు ఉపయోగించడం సరికాదు. శిశువు యొక్క చెవి కాలువ చాలా సున్నితంగా మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు అటువంటి చుక్కలను ఉపయోగించడం చెవికి హాని కలిగించవచ్చు. శిశువైద్యుడిని చూడటం ముఖ్యం
 

మీ పరిస్థితి యొక్క సమగ్ర తనిఖీ కోసం పాడియాట్రిస్ట్ చాలా మంచిది. వారు పాదం మరియు చీలమండ సమస్యలపై దృష్టి పెడతారు మరియు మీ బొటనవేలు నొప్పికి సరైన సంరక్షణ వారి నుండి మీకు అందించబడుతుంది. 

మీరు ఆల్కహాల్ మరియు అధిక కొవ్వు భోజనం లేదా ద్రాక్షపండు రసం వంటి ఆహారాలను కలిగి ఉండకూడదు, ఎందుకంటే అవి కొన్నిసార్లు అనేక మందులతో సంకర్షణ చెందుతాయి. మీ మందుల గురించి ఏదైనా ఆందోళన లేదా సందేహాలు ఉన్నట్లయితే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించడం కూడా మంచిది.

మీరు నిద్రపోవడంలో ఇబ్బందిని ఎదుర్కొంటూ ఉండవచ్చు. 2-3 గంటలు మాత్రమే నిద్రపోవడం సరిపోదు. మీరు అలసటగా, చిరాకుగా లేదా పగటిపూట ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఇది పడుకునే ముందు ఒత్తిడి, కెఫిన్ లేదా ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల వల్ల కావచ్చు. నిద్రవేళకు ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, కెఫిన్ తీసుకోవడం తగ్గించండి మరియు సౌకర్యవంతమైన నిద్ర స్థలాన్ని సృష్టించండి.