హిప్ ఫ్లెక్సర్ టెండినిటిస్ చికిత్స ఉన్నప్పటికీ నా తుంటి నొప్పికి కారణం ఏమిటి?

మీకు అంటుకునే క్యాప్సులిటిస్ ఉండవచ్చు, దీనిని స్తంభింపచేసిన భుజంగా కూడా సూచిస్తారు. ఉదాహరణకు కారు ప్రమాదం వంటి భుజంలో గాయం జరిగిన తర్వాత ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది. నొప్పి మరియు దృఢత్వం ఈ పరిస్థితి యొక్క సాధారణ లక్షణాలు, తద్వారా ప్రభావితమైన చేయి లేదా చేతులను కదిలించడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఈ సంకేతాలను తగ్గించడానికి, నొప్పి ఉన్న ప్రదేశానికి వర్తించే వెచ్చని కంప్రెస్‌లతో పాటు సున్నితమైన సాగతీత వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి.

ఎముకల బోలు ఎముకల వ్యాధితో మీ తల్లికి కుడి తొడ మెడ ఫ్రాక్చర్ ఉందని ఎక్స్-రే నివేదిక సూచిస్తుంది. ఇంకా, ఆమె లంబర్ వెన్నెముకలో తేలికపాటి నుండి మితమైన స్పాండిలోటిక్ మార్పులు ఉన్నాయి. మీ తల్లి తన ఫ్రాక్చర్/బోలు ఎముకల వ్యాధికి సంబంధించిన చికిత్స ప్రణాళికను అంచనా వేయడానికి మరియు నిర్ణయించడానికి ఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడిని చూడాలి.

పేటెల్లార్ స్నాయువు మరమ్మత్తు తర్వాత రోగులలో మండే అనుభూతి మరియు సున్నితత్వంతో వ్యవహరించడం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది నయం అయినప్పుడు ఆపరేషన్ యొక్క నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో మంట లేదా చికాకు కలిగించవచ్చు. ఈ సంకేతాలు సాధారణంగా వైద్యం ప్రక్రియలో భాగంగా ఉంటాయి మరియు స్నాయువు యొక్క పునరావృతానికి సరైన సూచన కాదు. నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి, మీరు మీ కాలును సాగే కట్టుతో చుట్టవచ్చు మరియు దిండ్లు పైభాగంలో ఉంచవచ్చు. మీ వైద్యుడు మీ రికవరీని ట్రాక్ చేయడానికి అనుమతించడానికి మీ పోస్ట్-ఆప్ కేర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా అనుసరించండి మరియు తదుపరి అపాయింట్‌మెంట్‌లకు హాజరు అవ్వండి.

మీరు వెన్నునొప్పి మరియు చేయి నొప్పితో చాలా కష్టపడుతున్నారు. ఇవి చెడు భంగిమ, బరువైన బ్యాగులు లేదా ఎక్కువసేపు అసౌకర్య స్థితిలో కూర్చోవడం వంటి కారణాల వల్ల సంభవించే సంకేతాలు. అప్పుడప్పుడు విరామం తీసుకోవడం, సాగదీయడం మరియు యోగా వంటి తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం మర్చిపోవద్దు, ఇది నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, మీరు ఉపశమనం కోసం వేడి నీటి సీసాని ఉపయోగించవచ్చు లేదా వెచ్చని స్నానం చేయవచ్చు.