31 ఏళ్ళ వయసులో నేను యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌తో ఎందుకు చేదుగా దగ్గును?

చాలా మందికి ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వస్తుంది, దీనిని IBS అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది మీ కడుపుని గాయపరచవచ్చు మరియు ఉబ్బరం, వదులుగా ఉండే మలం లేదా గట్టి మలాన్ని కలిగించవచ్చు. ఒత్తిడి లేదా కొన్ని ఆహారాలు వంటి అంశాలు దానిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. చిన్న భోజనం తినడం సహాయపడుతుంది. మసాలా వస్తువులు వంటి వాటిని ప్రేరేపించే ఆహారాలను నివారించడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఒత్తిడిని నిర్వహించడం చాలా మందికి సహాయపడుతుంది. రోజూ చాలా నీరు త్రాగడం మరియు చురుకుగా ఉండటం వల్ల కొంతమందికి లక్షణాలు తగ్గుతాయి.

పిత్త వాహిక గాయం, పిత్త వాహికలో పిత్తాశయ రాళ్లు లేదా ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఒక వ్యక్తి యొక్క పిత్తాశయం తొలగించిన రెండు సంవత్సరాల తర్వాత నిరంతర కుడి వైపు నొప్పికి కారణం కావచ్చు. గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ను సందర్శించమని సిఫార్సు చేయబడింది

రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి గుండె సమస్యలకు అధిక ప్రమాదాన్ని ఇస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన బరువు స్థితికి చేరుకోవడం మరియు సప్లిమెంటరీ యూనిట్లుగా ఉపయోగించగల సరైన ఆహార ఎంపికలు హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు చాలా బాగా చేస్తున్నారు కాబట్టి, మీరు బయట తినవచ్చు, కానీ మీరు తెలివిగా ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఉడికించిన లేదా చీజీ వంటకాలకు బదులుగా ఆకుకూరలతో కాల్చిన చికెన్ లేదా చేపలు వంటి ప్రత్యామ్నాయాలను ఇష్టపడండి. 

మీరు హెమోరాయిడ్స్ అని కూడా పిలువబడే పైల్స్ కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు మీ మలంలో రక్తం కనిపించడం, మీ అడుగున చుట్టూ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం అనిపించడం లేదా వాపు గడ్డలను గమనించడం వంటి లక్షణాలు కనిపించినట్లయితే ఈ క్రింది సూచనలు పైల్స్ యొక్క లక్షణాలు కావచ్చు. ఆ ప్రాంతంలో రక్తనాళాలు ఉబ్బి, మంటగా మారినప్పుడు పైల్స్ వస్తాయి. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినడం, నీరు త్రాగడం మరియు ఒత్తిడిని నివారించడం వంటివి లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని పద్ధతులు.

బొయాంజీ అనేది కడుపు సమస్యలను నయం చేసే మందు. ఇది ప్రత్యేకంగా డిస్స్పెప్సియా కోసం ఉపయోగించబడుతుంది; ఇది కడుపునొప్పి, ద్రవ్యోల్బణం, అలాగే తిన్న తర్వాత అతిగా నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మనం హడావుడిగా తిన్నప్పుడు లేదా కొన్ని నిర్దిష్ట రకాల ఆహారాన్ని తీసుకున్నప్పుడు అజీర్ణం ఏర్పడుతుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, బోయాంజీ మీ బొడ్డును ఉపశమనం చేస్తుంది, తద్వారా అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. 

యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్, కిడ్నీలో రాళ్లు, జీర్ణకోశ సమస్యలు లేదా పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ రుగ్మతల వల్ల సంభవించే అవకాశం ఉంది. మూల్యాంకనం కోసం గైనకాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి.

మీ ఎడమవైపు ఎగువ భాగంలో కడుపు నొప్పి ఆరు గంటల క్రితం ప్రారంభమైందని మీరు పేర్కొన్నారు. ఇది వివిధ కారకాల వల్ల సంభవించవచ్చు: గ్యాస్, అజీర్ణం లేదా తేలికపాటి ఇన్ఫెక్షన్. ఆహారం లేదా కొన్ని తినదగిన పదార్థాలను వూల్ఫింగ్ చేయడం కూడా దానిని ప్రేరేపించవచ్చు. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, ఎక్కువ నీరు త్రాగండి, కారంగా/భారీగా ఉండే భోజనాన్ని నివారించండి. అయినప్పటికీ, అసౌకర్యం కొనసాగితే లేదా తీవ్రమవుతుంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.

ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఇది పూతల వంటి నొప్పులను మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఇది విసుగుగా ఉంటుంది. మూలం ఇంకా పూర్తిగా తెలియదు, కానీ ఒత్తిడి, ఆహారం లేదా గట్ యొక్క సున్నితత్వం వంటి కొన్ని అంశాలు దీనిని ప్రభావితం చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఎటువంటి మేజిక్ పరిష్కారం లేదు, కానీ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు కొన్ని తేలికపాటి శారీరక శ్రమ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.