ఓస్టెర్ పాయిజనింగ్ 24 ఏళ్ల వయస్సులో పునరావృతమయ్యే కడుపు సమస్యలను కలిగిస్తుందా?

పొట్టలో పుండ్లు తినడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు అవోకాడో జ్యూస్ తీసుకోవడం వల్ల మీ శరీరానికి కావలసినదంతా అందించడం లేదు. మీకు అవసరమైన పోషకాలు లేనప్పుడు అలసట, తలనొప్పి మరియు మైకము వంటి లక్షణాలు సంభవించవచ్చు. మంచి అనుభూతి చెందడానికి, చిన్న, సున్నితమైన భోజనం తినడానికి ప్రయత్నించండి. వోట్మీల్, అరటిపండ్లు లేదా టోస్ట్ వంటి ఆహారాలు మీ కడుపుకు స్నేహపూర్వకంగా ఉంటాయి. విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు అలాగే హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి.

మీరు అధిక ఆమ్లత్వం, గ్యాస్ మరియు అజీర్ణంతో వ్యవహరిస్తున్నారు, ఇది చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. మీరు గాలితో నిండిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు మరియు మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉన్నాయి: ఉబ్బరం మరియు మీ నోటిలో పుల్లని రుచి, కడుపు నొప్పి. మీరు చాలా త్వరగా తింటే లేదా మసాలా ఆహారాలు కలిగి ఉంటే ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది. మీరు మీ లక్షణాలను తగ్గించుకోవాలనుకుంటే, మీరు మరింత నెమ్మదిగా తినవచ్చు, కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తగ్గించండి మరియు భోజనం తర్వాత కొద్దిసేపు నడవండి. అదనంగా, తగినంత నీరు త్రాగాలి. 

అసంపూర్తిగా ప్రేగు తరలింపు, అస్థిరమైన మూత్రవిసర్జన మరియు అధిక లాలాజలం నరాల సమస్యలు లేదా కండరాల బలహీనత వంటి వివిధ సమస్యల వలన సంభవించవచ్చు. సమస్య యొక్క అసలు కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి అవసరమైన పరీక్షలు మరియు చికిత్సలను నిర్వహించగల సామర్థ్యం ఉన్న నిపుణుడిని చూడండి. మీ కోలుకునే ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడే అనేక చికిత్స ఎంపికలలో మందులు లేదా భౌతిక చికిత్స కూడా ఉండవచ్చు. 

మీరు దీర్ఘకాలిక IBSతో బాధపడుతుంటే, మీ పొట్టపై తేలికైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడానికి ఉత్తమమైన ఆహారం. ఐస్ క్రీం, టీ కేకులు మరియు ఫైబర్ రేకులు సందేహాస్పదమైన ఎంపికలు కావచ్చు. మీ కడుపునొప్పికి ఐస్ క్రీం కారణం కావచ్చు మరియు టీ కేకులు చాలా తీపిగా ఉంటాయి. మరోవైపు, ఫైబర్ రేకులు అధిక-ఫైబర్ ఒకటి కావచ్చు, ఇది ఉబ్బరం మరియు తిమ్మిరి వంటి IBS లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అందువల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారడానికి కారణం కావచ్చు. మీ కడుపుని శాంతపరచడంలో సహాయపడటానికి మీరు అన్నం, వండిన కూరగాయలు మరియు లీన్ ప్రొటీన్‌లు వంటి సీజన్‌లో లేని ఆహారాలను తినడాన్ని అలవాటు చేసుకోవాలి.

రక్తం గడ్డకట్టడం ఆందోళన కలిగిస్తుంది. ఇది పుండు లేదా అన్నవాహిక కన్నీరు అని అర్ధం. నల్లటి మలం, తల తిరగడం మరియు కడుపు నొప్పుల కోసం చూడండి. వెంటనే చర్య తీసుకోండి మరియు ఇప్పుడు ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. మీ శ్రేయస్సు చాలా ముఖ్యం, తనిఖీ చేయడంలో ఆలస్యం చేయవద్దు. పరీక్షలు సరైన కారణాన్ని గుర్తించగలవు కాబట్టి వీలైనంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది.

వాంతి రక్తం మీ కడుపు లేదా అన్నవాహికలో రక్తస్రావం సూచిస్తుంది. సాధ్యమయ్యే కారణాలలో కడుపు పూతల, అన్నవాహిక కన్నీళ్లు లేదా అధిక వాంతులు ఉన్నాయి. లక్షణాలు బలహీనత, మైకము మరియు కడుపు నొప్పిని కలిగి ఉండవచ్చు. పరీక్షలు మరియు సరైన సంరక్షణ కోసం వెంటనే అత్యవసర చికిత్సను కోరండి. మీరు పరీక్షించే వరకు తినవద్దు లేదా త్రాగవద్దు.

మీరు గ్రేడ్ 2 నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్‌తో పాటు కొవ్వు నిల్వల కారణంగా విస్తరించిన కాలేయం మరియు ప్లీహాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఈ పరిస్థితి ఊబకాయం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా మధుమేహం వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు లక్షణాలలో అలసట, కడుపు నొప్పి మరియు బరువు తగ్గడం వంటివి ఉండవచ్చు. మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీ కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిశితంగా పరిశీలించండి.

జీర్ణకోశ వ్యాధులు, పునరుత్పత్తి లేదా మూత్ర సంబంధిత సమస్యలు వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. మీ లక్షణాల యొక్క అంతర్లీన కారణాన్ని తోసిపుచ్చడానికి మరియు తగిన చికిత్సను పొందడానికి నిపుణుడిని సందర్శించడం చాలా ముఖ్యం.

అల్సరేటివ్ కొలిటిస్ పెద్దప్రేగులో వాపు మరియు పుండ్లకు దారితీస్తుంది. ఇది కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు, రక్తంతో కూడిన మలాన్ని తెస్తుంది. ఆయుర్వేదం లక్షణాలతో సహాయపడవచ్చు, కానీ పూర్తిగా నయం కాదు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి. ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించండి. సూచించిన మందులు తీసుకోండి. క్రమం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు నియంత్రణకు సరైన నిర్వహణ కీలకం.