నేను తక్కువ విటమిన్ డి నుండి కోలుకోవడానికి ఎంతకాలం వరకు?

థైరాయిడ్ గ్రంధి ఎక్కువ థైరాయిడ్ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడాన్ని హైపర్ థైరాయిడిజం అంటారు. ఇది బరువు తగ్గడం, చెమటలు పట్టడం మరియు నాడీగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. TSH విలువ 15 ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది పనికిరాని థైరాయిడ్‌ను సూచిస్తుంది. మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడం ద్వారా దీన్ని సరిచేయడానికి లెవోథైరాక్సిన్ సూచించబడవచ్చు. మీ వైద్యుని సలహాను తప్పకుండా పాటించండి.

మధుమేహం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే బరువు తగ్గవచ్చు. మీ మూత్రం కూడా చెడు వాసన కలిగి ఉండవచ్చు. మీ శరీరం చక్కెరను సరిగ్గా ఉపయోగించలేనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. బదులుగా శక్తి కోసం కొవ్వు మరియు కండరాలను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తుంది. దీనివల్ల బరువు తగ్గుతారు. దీన్ని పరిష్కరించడానికి, మీరు మీ మధుమేహాన్ని నియంత్రించాలి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి, వ్యాయామం చేయండి మరియు చెప్పినట్లుగా మందులు తీసుకోండి. ఇది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. 

కొన్నిసార్లు, ప్రజలు ఛాతీ, చేతులు మరియు కాళ్ళు వంటి ప్రాంతాల్లో పెరుగుదలను ఆలస్యం చేస్తారు. జన్యుశాస్త్రం లేదా హార్మోన్ల అసమతుల్యత దీనికి కారణం కావచ్చు. సాధారణంగా, మీరు పెరిగేకొద్దీ ఇవి పెరుగుతాయి. ఆరోగ్యంగా తినండి, బాగా నిద్రపోండి మరియు వృద్ధికి తోడ్పడేందుకు చురుకుగా ఉండండి. ఆందోళన చెందితే, మీ డాక్టర్‌తో చాట్ చేయడం వల్ల మీకు భరోసా ఇవ్వవచ్చు మరియు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.

1.25 చదవడం అంటే పీరియడ్స్ తప్పిపోవడం, అలసట మరియు బరువు హెచ్చుతగ్గులు. అసమతుల్యత థైరాయిడ్ మీ చక్రం యొక్క క్రమబద్ధతకు భంగం కలిగిస్తుంది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మీ డాక్టర్ థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి మందులను సూచించవచ్చు. సరైన థైరాయిడ్ పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి వారి మార్గదర్శకాలను అనుసరించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

మీ థైరాయిడ్ స్థాయి 8.2. ఇది సాధారణమైనది కాదు, కాబట్టి మీ థైరాయిడ్ గ్రంధి సరిగ్గా పనిచేయదు. మీరు తరచుగా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు, సులభంగా బరువు పెరగవచ్చు లేదా త్వరగా జలుబు చేయవచ్చు. కొన్ని కారణాలు గ్రేవ్స్ వ్యాధి లేదా థైరాయిడ్ నోడ్యూల్స్. దాన్ని పరిష్కరించడానికి, వైద్యులు మందులు ఇస్తారు. అయితే ముందుగా వైద్యుడిని కలవండి. వారు మీ థైరాయిడ్‌ను సరిగ్గా తనిఖీ చేస్తారు. 

మీ సి-పెప్టైడ్ పరీక్షలో 7.69 ఉంటే మరియు మీరు డయాబెటిక్ కానట్లయితే అది మంచిది. ఖాళీ కడుపులు మరియు బలహీనత వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఒక వ్యక్తి కొంతకాలం ఏమీ తిననప్పుడు తక్కువ శక్తిని కలిగి ఉండటం సర్వసాధారణం మరియు చిన్న, కానీ తరచుగా భోజనం చేయడం ద్వారా దీనిని పరిష్కరించవచ్చు. బలహీనత నిద్ర లేకపోవడం, ఒత్తిడి లేదా సమతుల్య భోజనం తీసుకోకపోవడం వల్ల కావచ్చు. మీరు ఎల్లప్పుడూ పుష్కలంగా ద్రవాలు తీసుకుంటారని నిర్ధారించుకోండి మరియు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి.

మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలు కుషింగ్స్ వ్యాధికి సంబంధించినవి కావచ్చు. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి మీ వైద్యునితో అవసరమైన పరీక్షలను చర్చించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ పరీక్షలలో మీ పిట్యూటరీ గ్రంధిని తనిఖీ చేయడానికి కార్టిసాల్ మూత్ర పరీక్ష, రక్తంలో కార్టిసాల్ స్థాయిలు మరియు MRI ఉన్నాయి. కార్టిసాల్ స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతాయి, కాబట్టి ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ కోసం వివిధ సమయాల్లో బహుళ పరీక్షలు అవసరమవుతాయి. ప్రాథమిక పరీక్షలు సాధారణమైనప్పటికీ, మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాల ఆధారంగా కుషింగ్స్ వ్యాధిని అనుమానించినప్పటికీ, తదుపరి పరీక్ష మరియు పర్యవేక్షణ అవసరం కావచ్చు. మీ వైద్యులతో బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి, ప్రశ్నలు అడగండి మరియు మీకు ఉత్తమమైన సంరక్షణ అందుతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ ఆందోళనలను వ్యక్తం చేయండి. 

జీవనశైలి మార్పులతో మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మెరుగవుతుండటం గొప్ప విషయం. HbA1c పరీక్ష 2-3 నెలల సగటు రక్త చక్కెరను కొలుస్తుంది కాబట్టి, 6.9 ఫలితం మరింత ఖచ్చితమైనది కావచ్చు. బరువు తగ్గడం, వ్యాయామం చేయడం, ఆహారపుటలవాట్లు మార్చుకోవడం, మందులు వాడటం మానేసేవి అన్నీ మీ విషయంలో పని చేస్తున్నాయి. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం అలవాటు చేసుకోండి మరియు అది మీ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీయనివ్వవద్దు.

చాలా మంది మల్టీవిటమిన్ తీసుకోవడం వంటి వారి ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచిస్తారు. నిద్రవేళకు ముందు తీసుకోవడం సాధారణంగా మంచిది. కానీ, మీరు ఎక్కువగా తీసుకోలేరు. 49 కిలోల బరువున్న 16 ఏళ్ల బాలుడు మోతాదు సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించాలి. కొన్ని విటమిన్లు అతిగా తీసుకోవడం వల్ల సమస్యలు రావచ్చు. ఉదాహరణకు, కడుపు నొప్పి లేదా తలనొప్పి. మల్టీవిటమిన్ తీసుకున్న తర్వాత కడుపు నొప్పి లేదా దద్దుర్లు వంటి ఏదైనా అసాధారణమైన వాటిని మీరు గమనించినట్లయితే, వెంటనే ఆపండి. వైద్యునితో మాట్లాడండి. 

మీ పరీక్ష సాధారణం కంటే ఎక్కువ TSH స్థాయిలను చూపుతుంది. మీకు పనికిరాని థైరాయిడ్ ఉండవచ్చు. దీనివల్ల అలసట, బరువు పెరగడం, చర్మం పొడిబారడం వంటివి జరగవచ్చు. సాధ్యమయ్యే కారణాలు: ఒత్తిడి, థైరాయిడ్ సమస్యలు, మందులు. తదుపరి పరీక్షలు మరియు చికిత్స ఎంపికల కోసం వైద్యుడిని చూడండి.

గ్యాస్ మరియు శ్వాస సమస్యలు, ఎడమ చేతి నొప్పి, వెన్ను కీళ్ల నొప్పులు మరియు స్పిన్నింగ్ సంచలనాలు మీ థైరాయిడ్ స్థితికి అనుసంధానించబడతాయి. ఈ లక్షణాలకు హైపోథైరాయిడిజం కారణం కావచ్చు. దీన్ని మీ వైద్యునితో చర్చించడం మంచిది. వారు మీ థైరాయిడ్ మందులను ఆప్టిమైజ్ చేయవచ్చు లేదా మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి ఇతర చికిత్సలను సూచించవచ్చు. 

థైరాయిడ్ అనేది మీ మెడలోని ఒక గ్రంధి, ఇది కొన్నిసార్లు చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అలసట, బరువు పెరగడం, ఆందోళన చెందడం అన్నీ సహజమే. మీరు చేసిన పరీక్ష మీ హార్మోన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి అవసరమైన ఔషధం యొక్క సరైన మొత్తాన్ని తెలుసుకోవడానికి మాకు సహాయపడుతుంది. మీరు సూచించిన ఔషధాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు త్వరగా కోలుకునే మార్గంలో ఉండాలి. 

హైపోథైరాయిడిజం అనేది తక్కువ థైరాయిడ్ గ్రంధి హార్మోన్ స్థాయిలు. లక్షణాలు: అలసట, బరువు పెరగడం, చలిగా అనిపించడం. PCOSలో హార్మోన్ అసమతుల్యత, క్రమరహిత పీరియడ్స్ మరియు సంతానోత్పత్తి పోరాటాలు ఉంటాయి. హైపోథైరాయిడిజం చికిత్స: థైరాయిడ్ హార్మోన్ మందులు. PCOS నిర్వహణ: జీవనశైలి మార్పులు, సూచించిన మందులు. 

బరువు పెరగడం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. మీ శరీరం ఆహారాన్ని చాలా వేగంగా కాల్చవచ్చు. లేదా మీరు తగినంతగా తినకపోవచ్చు. ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. మీరు అలసిపోయినట్లు లేదా బలహీనంగా అనిపించవచ్చు. లేదా మీరు ఎక్కువగా తినడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు. పౌండ్లను పొందడానికి, చాలా కేలరీలు ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. మంచి ఎంపికలు గింజలు, అవకాడోలు, చికెన్ మరియు చేపలు. ఈ ఆహారాలు మీ శక్తిని ఇస్తాయి. కండరాలను నిర్మించడానికి కూడా వ్యాయామం చేయండి. మీ బరువు తక్కువగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు ఏవైనా సమస్యలను తనిఖీ చేయవచ్చు.