20-25 సంవత్సరాల మధ్య మూర్ఛ నయం అవుతుందా?

ఇది వివిధ కారణాల వల్ల కావచ్చు. మీరు తగినంత నీరు తీసుకోకపోవడం వల్ల కావచ్చు లేదా బహుశా మీరు ఒత్తిడి లేదా అలసటతో బాధపడుతుండవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా ఆహారం తీసుకోకపోవడం లేదా రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉండటం వంటి విషయాలు కూడా మీకు ఈ అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. చాలా నీరు త్రాగండి, సరైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు అధిక శ్రమను నివారించండి. ఒకవేళ మైకము కొనసాగితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం సాధ్యమే, తద్వారా ఏవైనా తీవ్రమైన సమస్యలు గుర్తించబడతాయి.

మీకు టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్నట్లుగా కనిపిస్తోంది. ఇవి సాధారణంగా తల వెనుక భాగంలో నొప్పిని కలిగిస్తాయి మరియు మీ మెడను బిగుసుకుపోయేలా చేస్తాయి. ఇంకొక లక్షణం ఎప్పుడూ అలసటగా అనిపించడం మరియు నిద్రపోవాలని కోరుకోవడం. మీరు బాగా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి, ఒత్తిడిని నిర్వహించండి మరియు మంచి భంగిమ అలవాటును కొనసాగించండి. ఒకవేళ సమస్య కొనసాగితే, మిమ్మల్ని పరీక్షించిన తర్వాత తదుపరి మార్గదర్శకత్వం ఇచ్చే వైద్యుడిని చూడమని నేను మీకు సలహా ఇస్తాను.

మీ శ్వాసను ఎక్కువసేపు పట్టుకోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు మీకు మైకము లేదా ఊపిరాడకుండా చేయవచ్చు, అయినప్పటికీ, మీరు శాశ్వత మెదడు గాయంతో బాధపడటం అసంభవం. ఆక్సిజన్ అవసరమయ్యే మీ మెదడు బాగా పని చేస్తుంది ఎందుకంటే మీరు మంచి ఆక్సిజన్ స్థాయిలను స్వీకరిస్తున్నారు. మీరు ఆందోళన చెందుతున్నట్లయితే, లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం లేదా మీరు విశ్వసించే వారితో మాట్లాడటం వంటి కొన్ని సడలింపు పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. 

మెదడులోని అమిలాయిడ్ ఫలకాలు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధికి విలక్షణమైన గందరగోళంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. నాన్‌ట్రోపిక్ మందులు అంటే ఫలకాలను తొలగించడంలో వాటి సాధ్యమైన ఉపయోగం కోసం అధ్యయనం చేయబడిన మందులు ఇప్పటికీ పరిశోధన దశలోనే ఉన్నాయి. ప్రస్తుతం, దీన్ని చేయగల నిర్దిష్ట ఔషధం లేదు. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు మీ మనస్సును ఉత్తేజపరచడం వంటివి మెదడు ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే గొప్ప మార్గాలు.

మీ మనస్సు మబ్బుగా మారడం మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం, మీ చేతులు చల్లగా ఉండటం మరియు సందేహాస్పదమైన ఆలోచనలు కలిగి ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతగా ఉండటం సహజం. ఈ లక్షణాలు నిద్ర రుగ్మతలు లేదా హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో సహా వివిధ విషయాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు. నివారణలను ప్రయత్నించడం మరియు వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఏమి జరుగుతుందో స్పష్టం చేయడంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు.

వెర్టిగో అనేది మీరు లేదా మీ చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం తిరుగుతున్న ఒక సంచలనం. ఇది లోపలి చెవి లేదా మెదడులోని నిర్మాణ అసాధారణతల వల్ల కావచ్చు. లక్షణాలు మైకము, వికారం మరియు అసమతుల్యమైన పొట్టితనాన్ని కలిగి ఉంటాయి. కారణానికి చికిత్స వెర్టిగో, ఇది కారణం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ఇది వ్యాయామం మరియు మందులు లేదా లోపలి చెవిలోని చిన్న కణాలను తరలించడానికి సహాయపడే యుక్తులు కలిగి ఉండవచ్చు. సరైన చికిత్సతో, వెర్టిగోను నియంత్రించవచ్చు లేదా నయం చేయవచ్చు.

ఫిర్యాదుల ప్రకారం, ఇది సైనసైటిస్ కేసు.

మీకు సైనసిటిస్ ఉన్నట్లయితే, డాక్టర్ మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు స్టెరాయిడ్ నాసికా స్ప్రేలు లేదా సైనస్ వాపును తగ్గించడానికి చుక్కలు వంటి అదనపు మందులను సిఫారసు చేయగలరు.

యాంటిహిస్టామైన్లు - మీ లక్షణాలు అలెర్జీ వల్ల సంభవించినట్లయితే

యాంటీబయాటిక్స్ - మీరు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ కలిగి ఉంటే మరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో లేదా పర్యవసానాలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, యాంటీబయాటిక్స్ సూచించబడవచ్చు (కానీ యాంటీబయాటిక్స్ తరచుగా అవసరం లేదు, ఎందుకంటే సైనసిటిస్ సాధారణంగా వైరస్ వల్ల వస్తుంది)

ఇది ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన వల్ల కావచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మెడిటేషన్, లోతైన శ్వాస మరియు కొన్ని విశ్రాంతి వ్యాయామాలు చేయడం మంచిది. అలాగే, మీ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు కారణాన్ని తెలుసుకోవడం సహాయపడవచ్చు. సమస్య ఇంకా కొనసాగితే, దయచేసి సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రముఖ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది సహాయపడుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.

మీకు దైహిక హైపర్‌టెన్షన్ ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది-ఇది చేతులు లేదా పాదాలలో నొప్పి, అస్పష్టమైన దృష్టి లేదా ఎక్కువ కఫం వంటి లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు. ఇవన్నీ అధిక రక్తపోటు సంకేతాలు. మీరు మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి మరియు దానిని అదుపులో ఉంచడానికి మీ డాక్టర్ చెప్పినట్లుగా చేయాలి. బాగా సమతుల్య భోజనం తినడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం ద్వారా మీ జీవనశైలిని మార్చడం వల్ల మీకు విషయాలు మెరుగుపడతాయి.

తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం, రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉండటం, లోపలి చెవికి సంబంధించిన సమస్యలు లేదా ఒత్తిడికి గురైనట్లు అనిపించడం వంటి వాటి వల్ల తరచుగా తల తిరగడం వస్తుంది. ఇది కొంతకాలంగా జరుగుతూ ఉంటే, వైద్యుడిని సందర్శించడం మంచిది. అపాయింట్‌మెంట్ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌తో ఉంటుంది, వారు మీకు ఎందుకు కళ్లు తిరుగుతున్నారో తెలుసుకుని, మీకు చికిత్స చేస్తారు.