నేను విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ యొక్క హానికరమైన మోతాదులను తీసుకుంటున్నానా?

వేగంగా బరువు పెరగడం మీ లక్ష్యం అయితే, పోషకాహార నిపుణుడు లేదా డైటీషియన్ రూపంలో నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. వారు మీ లక్ష్యాలు మరియు ప్రమాదం కోసం ఆకలికి అనుగుణంగా మీకు తగిన సమాచారం మరియు దిశను అందించగలరు.

చనుమొన నొప్పి మరియు సాధారణ రొమ్ము సున్నితత్వం క్రింది కారకాలు గర్భం, చనుబాలివ్వడం, ఋతుస్రావం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా సంభవిస్తాయి. అందువల్ల, ప్రధాన రుగ్మతను గుర్తించి చికిత్స చేయగల స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని లేదా రొమ్ము నిపుణుడిని సందర్శించడం మంచిది.

మీరు విపరీతమైన అలసటతో పాటు దీర్ఘకాలంగా జ్వరం, ఫ్లూ లక్షణాలు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు వేగవంతమైన హృదయ స్పందనను ఎదుర్కొంటున్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఇవి తీవ్రమైన అంతర్లీన పరిస్థితికి సంకేతాలు కావచ్చు, కాబట్టి ఆలస్యం చేయకుండా ఉండటం అవసరం. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం దయచేసి వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని లేదా అంతర్గత ఔషధ నిపుణుడిని సందర్శించండి. అటువంటి సందర్భాలలో స్వీయ మందులు హానికరం.

మీరు ప్రమాదవశాత్తు Cipro 750 mg యొక్క రెండు మాత్రలను తీసుకుంటే, ఇది వికారం, వాంతులు మరియు అతిసారం వంటి మరిన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. మీరు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు లేదా లక్షణాలను అనుభవిస్తే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు ఇంకా కొన్ని సందేహాలు ఉంటే, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి.
 

103 నుండి 104 వరకు ఉన్న జ్వరం ఫ్లూ, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్‌ని సూచిస్తుంది. కాల్పోల్ తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది, కానీ అది చేయకపోతే, మీకు వేరే మందులు అవసరం కావచ్చు. పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు చల్లగా ఉండండి. జ్వరం తగ్గకపోతే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

అవును, రోటీ & సబ్జీ తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే లేదా మధుమేహం లేదా ఇన్సులిన్ నిరోధకత వంటి కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే.

మధ్య చెవిలో వాపు కారణంగా జలుబు తర్వాత టిన్నిటస్ వ్యక్తమవుతుందని గమనించాలి. కానీ మీరు అందించే చికిత్స ప్రణాళిక సరిపోతుందనిపిస్తోంది. ఈ విషయంలో, అన్ని యాంటీబయాటిక్స్ మరియు డెక్సామెథసోన్ కలిగి ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఏవైనా మెరుగుదలలు లేనట్లయితే, అదనపు మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స కోసం మీరు మీ ENT నిపుణుడిని చూడాలి.

మీరు వివరించే లక్షణాలకు హార్మోన్ల మార్పులు, జీర్ణశయాంతర సమస్యలు లేదా మూత్ర నాళాల సమస్యలతో సహా అనేక సంభావ్య కారణాలు ఉన్నాయి. క్షుణ్ణమైన మూల్యాంకనం కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో సంప్రదించడం చాలా కీలకం. వారు అంతర్లీన కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను అందించడానికి పరీక్షలను సిఫారసు చేయవచ్చు. మీ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు సరైన సంరక్షణను పొందడానికి వైద్య సలహాను వెతకడానికి వెనుకాడరు.

క్లామిడియా పరీక్ష ఫలితం ద్వారా మీరు ఒక నిర్దిష్ట రోజున ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడ్డారో లేదో డాక్టర్ తెలుసుకోవడం అసాధ్యం. ప్రస్తుతం మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే అతను లేదా ఆమె మీకు తెలియజేయగలరు. మీరు క్లామిడియా సంక్రమణను అనుమానించినట్లయితే, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని లేదా యూరాలజిస్ట్‌ను పిలవండి, వారు అవసరమైన పరీక్షలను కేటాయించి, రోగ నిర్ధారణ చేసి, సరైన చికిత్సను అందిస్తారు.

6.79 TSH అంటే తేలికపాటి హైపోథైరాయిడిజం. తదుపరి మూల్యాంకనం మరియు నిర్వహణ కోసం థైరాయిడ్ రుగ్మతలతో వ్యవహరించే ఎండోక్రినాలజిస్ట్ యొక్క అభిప్రాయాన్ని పొందవలసిన అవసరం ఉంది. అటువంటి పరిస్థితికి సంబంధించిన విధానంలో మందుల మోతాదును పెంచడం లేదా TSH పెరుగుదలకు కారణమేమిటో నిర్వచించడానికి మరిన్ని పరీక్షలు నిర్వహించడం వంటివి ఉండవచ్చు.

అలసట, బరువు పెరగడం, కాళ్లనొప్పి మరియు మైకము వంటి ఈ లక్షణాలు, విటమిన్ డి మరియు సరైన పోషకాహారం వంటి మీ ఆహారంలో లేని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల వల్ల సంభవించవచ్చు. అంటే మీరు తినే జంక్ ఫుడ్స్ మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు మినరల్స్‌కు తగినంత డిమాండ్‌ను అందించవు. దీన్ని వదిలించుకోవడానికి, అల్ట్రా-తక్కువ కూరగాయలు, ఎక్కువ పండ్లు, తృణధాన్యాలు మరియు లీన్ ప్రోటీన్‌లను కలిగి ఉండే భోజన ప్రణాళికకు మారండి. అంతేకాకుండా, మీ ప్రాంతంలో సూర్యరశ్మి తక్కువగా ఉన్నందున విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ తీసుకోండి. సప్లిమెంట్లను తీసుకునేటప్పుడు ప్యాకేజీ నుండి సరైన మోతాదు తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు అవసరమైతే మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీ శక్తిని మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి నీరు త్రాగండి మరియు వ్యాయామం చేయండి. 

కళ్ల పసుపు రంగు కాలేయ సమస్యలు మరియు హెపటైటిస్‌ను సూచించవచ్చు. గంజాయి మరియు పొగాకు ధూమపానం కాలేయ సంక్రమణను తీవ్రతరం చేస్తుంది. సమస్య ఏమిటంటే, క్షుణ్ణంగా పరిశీలించకుండా కారణాన్ని గుర్తించడం కష్టం. అదనపు మూల్యాంకనం మరియు కాలేయ పనితీరు పరీక్షలు మీ వైద్యునిచే నిర్వహించబడాలని సూచించబడ్డాయి.

వారానికి ప్రతి 8 గంటలకొకసారి జ్వరం వస్తే అది అంతర్లీన ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తుంది. క్షుణ్ణంగా మూల్యాంకనం మరియు తగిన చికిత్స కోసం సాధారణ వైద్యుడు లేదా అంటు వ్యాధి నిపుణుడిని చూడటం చాలా కీలకం. వారు కారణాన్ని నిర్ధారిస్తారు మరియు సరైన మందులు లేదా అవసరమైన పరీక్షలను అందించగలరు.