శూన్యం

మీ బొటనవేలులో కనిపించే దృఢత్వం మరియు దుస్సంకోచాలు ఆర్థరైటిస్‌ను సూచిస్తాయని నమ్మదగినదిగా కనిపిస్తోంది. కీళ్లనొప్పులు సాధారణంగా పుండ్లు పడడం, చైతన్యం లేకపోవడం, అలాగే పిడికిలి మరియు మణికట్టు వంటి భాగాల చుట్టూ ఉన్న కీళ్ల వద్ద మండే అనుభూతికి దారితీస్తుంది. ఇది మీరు తీసుకుంటున్న Tasignaతో లింక్ చేయబడవచ్చు. ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి, కొన్ని సులభమైన వ్యాయామాలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ప్రాంతంలో వేడి లేదా చల్లని ప్యాక్‌లను ఉపయోగించడం లేదా మీ వైద్యుడితో సంభావ్య ఔషధ మార్పులను చర్చించడం.

ఫలితంగా కండరాలు బలహీనపడతాయి మరియు వ్యాధులకు రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. మీ ఫోన్‌లో గంటసేపు టైమర్‌ని సెట్ చేయండి మరియు అది ఆఫ్ అయిన ప్రతిసారీ నడవడానికి లేదా నిలబడడానికి లేవండి. వాటిని తరలించి, మెరుగైన ప్రసరణ కోసం మీ కండరాలను పంప్ చేయండి. వాపును ఎదుర్కోవటానికి చిట్కాలలో ఒకటి కూర్చున్నప్పుడు మీ కాళ్ళను పైకి లేపడం. అదనంగా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు చాలా నీరు త్రాగాలి.

మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ముందు, మీరు ఎక్స్-రే, ఎముక సాంద్రత పరీక్ష, రక్త పరీక్షలు, MRI లేదా CT స్కాన్ వంటి కొన్ని పరీక్షలు పొందవచ్చు. మీరు సమీపంలోని వైద్యుడిని సందర్శిస్తే, వారు మీకు ముఖ్యమైన పరీక్షలతో మీకు సహాయం చేయగలరు.

మీ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి 10.7 చాలా ఎక్కువగా ఉంది మరియు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా పాదాలలో, ఇది తరచుగా గౌట్ యొక్క సంకేతం. రెడ్ మీట్ మరియు సీఫుడ్ వంటి ప్యూరిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను నివారించడం మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం చాలా ముఖ్యం. సరైన చికిత్స మరియు మార్గదర్శకత్వం కోసం గౌట్ మరియు కీళ్ల సంబంధిత పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో నైపుణ్యం కలిగిన రుమటాలజిస్ట్‌ని సందర్శించండి.

తొడ నొప్పి కండరాల ఒత్తిడి, మితిమీరిన వినియోగం లేదా చెడు భంగిమ వంటి వివిధ కారణాల వల్ల కావచ్చు. కొన్నిసార్లు, మీరు చాలా సేపు కూర్చొని ఉంటారు మరియు మీ తొడలు బాధిస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. ఈ సమస్యతో పాటు మీరు చాలా సేపు కూర్చోవడం మరియు మీ తొడలు గాయపడటం. కొంచెం లైట్ స్ట్రెచింగ్ చేయండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వేడిని వర్తించండి. చురుకుగా ఉండండి మరియు వారు బాగా అనుభూతి చెందడానికి ఎక్కువసేపు కూర్చోకుండా ఉండండి.

మీరు సెప్సిస్‌పై సమాచారాన్ని కోరుతూ ఉండవచ్చు, దీనిని బ్లడ్ పాయిజనింగ్ అని కూడా అంటారు. వాపు మరియు కణుపుల సమస్య పగులు జరిగిన ప్రదేశంలో మాత్రమే కాకుండా ముంజేయి మరియు చేతిలో కూడా సంభవించవచ్చు. ఇది ప్రమాదకరమైనది అయినప్పటికీ, ఇది సాధారణంగా రక్త విషం యొక్క లక్షణం కాదు. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి క్షీణిస్తూ ఉంటే మరియు మీరు జ్వరం, టాచీకార్డియా మరియు అయోమయ స్థితి వంటి లక్షణాలతో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీరు వైద్య సంప్రదింపుల కోసం సమయాన్ని వృథా చేయకూడదు. దయచేసి మీ చేతిని మీ గుండె స్థాయికి పైన ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు వాపును తగ్గించడానికి మంచును ఆ ప్రదేశంలో ఉంచండి.

మీరు గత 10 రోజులుగా మెడ నొప్పిని ప్రస్తావిస్తే, మీ మెడ పైభాగంలో మంటగా అనిపిస్తుందా? అలాగే, మీ ఎడమ చేతి మరియు పాదంలో పిన్స్ మరియు సూదులు ఉన్నట్లు అనిపించిందా? ఇవి మీ మెడ ఎముకల అమరిక కారణంగా నరాల సమస్యకు సంకేతాలు కావచ్చు. ఒక వైద్య నిపుణుడు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనడానికి మరియు సరైన చికిత్సను సూచించడానికి ఈ ప్రాంతాన్ని స్కాన్ చేయాలి, అవసరమైతే భౌతిక చికిత్స లేదా మందులు కూడా ఉండవచ్చు.

మీ బిడ్డకు పుట్టుకతో వచ్చే పార్శ్వగూని - వంగిన వెన్నెముక ఉండవచ్చు. పుట్టుకకు ముందు అసాధారణ పెరుగుదల కారణంగా ఇది జరుగుతుంది. లక్షణాలు అసమాన భుజాలు, లేదా పండ్లు. కొన్ని సందర్భాల్లో, కలుపు సహాయం చేస్తుంది. కానీ వక్రత తీవ్రంగా ఉంటే శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. పిల్లల ఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడిని చూసేలా చూసుకోండి. వారు మీ పిల్లల వెన్నెముకకు ఉత్తమ చికిత్స ఎంపికలను చర్చిస్తారు.

సబ్‌కోండ్రాల్ స్క్లెరోసిస్ అంటే ఎముక గట్టిపడటం. రేడియోధార్మిక ప్రాంతాలు ఎముక అంత దట్టంగా లేని ప్రదేశాలు. ఈ మార్పులు తుంటి ప్రాంతంలో నొప్పి మరియు దృఢత్వాన్ని కలిగిస్తాయి. అవి సహజమైన వృద్ధాప్య ప్రక్రియల వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు కాలక్రమేణా మన శరీరాలపై ధరించడం మరియు చిరిగిపోవడం. ఈ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, వ్యాయామాలు చేయడం లేదా ఫిజికల్ థెరపీ సెషన్‌లకు వెళ్లడం ప్రయత్నించండి.