నా భార్యకు కడుపు నొప్పి ఎందుకు?

మీరు ఇబ్బంది పడినట్లున్నారు! వికారం, కాలు నొప్పి, జ్వరం, దగ్గు, అలసట మరియు మలబద్ధకం - లక్షణాల శ్రేణి. కడుపు బగ్ లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు. మొదట, విశ్రాంతి తీసుకోండి. చాలా ద్రవాలు త్రాగాలి. తేలికపాటి ఆహారాలు తినండి. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.

మీరు హెమోరాయిడ్స్ అని కూడా పిలువబడే పైల్స్ కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు మీ మలంలో రక్తం కనిపించడం, మీ అడుగున చుట్టూ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం అనిపించడం లేదా వాపు గడ్డలను గమనించడం వంటి లక్షణాలు కనిపించినట్లయితే ఈ క్రింది సూచనలు పైల్స్ యొక్క లక్షణాలు కావచ్చు. ఆ ప్రాంతంలో రక్తనాళాలు ఉబ్బి, మంటగా మారినప్పుడు పైల్స్ వస్తాయి. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినడం, నీరు త్రాగడం మరియు ఒత్తిడిని నివారించడం వంటివి లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని పద్ధతులు.

రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి గుండె సమస్యలకు అధిక ప్రమాదాన్ని ఇస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన బరువు స్థితికి చేరుకోవడం మరియు సప్లిమెంటరీ యూనిట్లుగా ఉపయోగించగల సరైన ఆహార ఎంపికలు హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు చాలా బాగా చేస్తున్నారు కాబట్టి, మీరు బయట తినవచ్చు, కానీ మీరు తెలివిగా ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఉడికించిన లేదా చీజీ వంటకాలకు బదులుగా ఆకుకూరలతో కాల్చిన చికెన్ లేదా చేపలు వంటి ప్రత్యామ్నాయాలను ఇష్టపడండి. 

మీ పిత్తాశయంలోని 12.2 మిమీ రాయి కడుపులో మీ నొప్పికి మూలం కావచ్చు. స్టఫ్ ఫార్మిటీస్ ప్రధానంగా పిత్తాశయంలో పిత్తం గట్టిపడటం వలన ఏర్పడతాయి. 9mm హెర్నియా మరియు గ్రేడ్ వన్ కొవ్వు కాలేయం కూడా మీ నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసేవి కావచ్చు. ఈ సమస్యలకు పరిష్కారంగా, హెర్నియాకు శస్త్రచికిత్స లేదా కొవ్వు కాలేయానికి మందులు వంటి చికిత్సలు మీకు అవసరం కావచ్చు. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం సకాలంలో ఆరోగ్య పరీక్ష చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్య ఆహారం, పుష్కలంగా నీరు మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ ద్వారా బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంపొందించడం మీ సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో పెద్ద అడుగు.

మీకు GERD ఉంది, ఇక్కడ కడుపు ఆమ్లం ఆహార పైపులోకి తిరిగి వెళ్లి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. GERD యొక్క లక్షణాలు గుండెల్లో మంట, ఛాతీ నొప్పి మరియు గొంతు నొప్పి. తీవ్రతను తగ్గించడానికి, మీరు తక్కువ పరిమాణంలో ఆహారాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. యాంటాసిడ్లు లేదా ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు కడుపు ఆమ్లాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి, కాబట్టి అవసరమైనప్పుడు, ఈ మందులను తీసుకోవాలని సూచించారు. సరైన చర్యను నిర్ణయించడం మీకు సుదీర్ఘమైనది మరియు కష్టంగా ఉండవచ్చు. కానీ మీ నిబద్ధత మరియు ఆ కొత్త జీవనశైలి మార్పులతో, మీరు అనేక మెరుగుదలలను అనుభవించవచ్చు.

మీకు తేలికపాటి మలబద్ధకం ఉంది. మీ ప్రేగులలో మలం నెమ్మదిగా కదులుతున్నప్పుడు, విసర్జన చేయడం కష్టమవుతుంది. సాధారణ కారణాలు తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం, తగినంత ఫైబర్ తీసుకోకపోవడం లేదా చురుకుగా ఉండకపోవడం. దీన్ని పరిష్కరించడానికి, ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి. పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినండి. క్రమం తప్పకుండా నడవడం లేదా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని కదిలించండి. మలబద్ధకం ప్రేగు కదలికలను కష్టతరం చేస్తుంది. సాధారణ జీవనశైలి మార్పులతో తేలికపాటి కేసులను తగ్గించవచ్చు.

మీ కడుపు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు అజీర్ణం జరుగుతుంది. మీరు ఉబ్బరం, గ్యాస్ లేదా మలబద్ధకం అనిపించవచ్చు. అతిగా తినడం లేదా కొన్ని ఆహారాలు దీనికి కారణం కావచ్చు. చిన్న భోజనం తినడం, కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించడం మరియు ఎక్కువ నీరు త్రాగటం ప్రయత్నించండి. ఈ దశలు జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించగలవు. 

అజీర్ణం, పొట్టలో పుండ్లు లేదా అంటువ్యాధులు వంటి వివిధ విషయాలు కడుపు నొప్పికి కారణమవుతాయి. మీరు ఈసారి మీ వైద్యుని వద్దకు తిరిగి వెళ్లినప్పుడు వారు మీకు చివరిసారి ఇచ్చినవి పని చేయలేదని డాక్టర్‌కి తెలియజేయండి. వైద్యుడు మరిన్ని పరీక్షలను నిర్వహించాల్సి రావచ్చు, తద్వారా వారు ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకుని, మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే వాటిని అందించగలరు.