నేను ఎందుకు నిరంతర ఉమ్మడి మరియు శరీర నొప్పిని కలిగి ఉన్నాను?

బరువు పెరగడానికి, మీరు బర్న్ చేసే దానికంటే ఎక్కువ కేలరీలు తీసుకోవాలి. గింజలు, గింజలు మరియు లీన్ ప్రోటీన్లు వంటి పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తినడం ద్వారా మీ కేలరీల తీసుకోవడం పెంచండి. కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించడానికి శక్తి శిక్షణ వ్యాయామాలను చేర్చండి మరియు తగినంత నిద్ర పొందడం మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను నిర్వహించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.

మీరు కేవలం 9 రోజుల ముందు మీ రేబిస్ షాట్‌లను పూర్తి చేసారు, ఆపై ఒక కుక్క మీ గాయాన్ని నొక్కింది. ప్రస్తుతానికి మరిన్ని షాట్లు అవసరం లేదు. ఇంకా ఆందోళన చెందడం అర్థమవుతుంది. జ్వరం, తలనొప్పి లేదా కండరాల నొప్పుల కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి. వాటిలో ఏవైనా ఉంటే, మీ టీకా వైద్యునితో తిరిగి తనిఖీ చేయండి. మీకు అదనపు మోతాదులు అవసరమా అని వారు నిర్ణయించగలరు.

బలహీనత మరియు అలసట అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇది విశ్రాంతి లేకపోవడం, సరైన ఆహారం లేకపోవడం లేదా తగినంత శారీరక శ్రమ వల్ల కావచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఇది తక్కువ ఇనుము స్థాయిలు లేదా ఇతర లోపాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, బాగా తినండి, తగినంత నిద్ర పొందండి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. లక్షణాలు కొనసాగితే, ఏదైనా అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలను తనిఖీ చేయడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

టెటానస్ ఇంజెక్షన్లు 0.5ml మరియు 1ml మధ్య సాధారణ మోతాదును కలిగి ఉంటాయి. 2ml తీసుకోవడం అధిక మోతాదుకు కారణమవుతుంది. అధిక మోతాదు ఇంజెక్షన్ స్పాట్ గాయపడవచ్చు, ఉబ్బుతుంది లేదా ఎర్రగా మారుతుంది. చెడు సందర్భాల్లో, ఇది అలెర్జీలు లేదా ఇతర తీవ్రమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. మీకు ఎక్కువ ఉందని మీరు అనుకుంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీ చర్మం ఏ విధంగానైనా చీలిపోయి, మీరు HIV వ్యక్తి నుండి రక్తంతో లాలాజలంతో సంబంధంలోకి వచ్చినట్లయితే మీరు కూడా HIV పొందవచ్చు. నిపుణుడిని సంప్రదించాలని సూచించారు

కండరాల నొప్పులు వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటాయి, అధిక శ్రమ మరియు ద్రవాలు లేకపోవడం. లోపిడ్ 600 ఈ అసంకల్పిత సంకోచాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. లోపిడ్‌తో కండరాల సడలింపును కలపడం సంభావ్య ప్రమాదాలను కలిగిస్తుంది. మీరు ఎదుర్కొంటున్న కండరాల నొప్పుల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం. వారు మీ చికిత్స ప్రణాళికను తదనుగుణంగా సవరించవలసి ఉంటుంది. 

మీరు పింక్ కాటన్ మిఠాయిని తీసుకుంటే మరియు మీ మూత్రం గులాబీ రంగులోకి మారినట్లయితే, రంగు మారడానికి ఫుడ్ కలరింగ్ కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది. కాటన్ మిఠాయితో సహా అనేక కృత్రిమ రంగుల ఆహారాలు మూత్రం రంగులో తాత్కాలిక మార్పులకు కారణమవుతాయి. ఈ ప్రభావం ప్రమాదకరం కాదు మరియు మీ శరీరం ద్వారా ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేసిన తర్వాత సాధారణంగా పరిష్కరిస్తుంది.

చాలా టౌరిన్ సమస్యలను కలిగిస్తుంది-జిట్టరీ నరాలు, వణుకుతున్న చేతులు, నిద్రలేని రాత్రులు, కడుపు నొప్పి మరియు తలనొప్పి. ఇది తరచుగా అదనపు శక్తి పానీయాలు లేదా సప్లిమెంట్ల నుండి జరుగుతుంది. టౌరిన్ మాత్రలను వదిలివేయండి మరియు దానిని బయటకు తీయడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.

సాంప్రదాయ వైద్యుడి నుండి మీరు తీసుకున్న పానీయం మీ శరీరాన్ని మందులు తీసుకోకుండా లేదా ప్రతిస్పందించకుండా నిరోధించే పదార్థాలను కలిగి ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు నిర్దిష్ట మొక్కలు లేదా రసాయనాలు దీన్ని చేయగలవు. మీరు మందుల ద్వారా ప్రభావితం కాకపోవడం వంటి సమస్యలు ఈ అడ్డంకి కారణంగా కావచ్చు. మీరు పానీయం తీసుకోవడం మానేసి, డాక్టర్‌ని కలవమని నేను సూచిస్తున్నాను. వారు మిమ్మల్ని పరీక్షించగలరు మరియు మీకు సరైన చికిత్స అందించగలరు.

10 రోజుల పాటు పొడి దగ్గుకు వైద్య సహాయం అవసరం. సాధ్యమయ్యే కారణాలు: వైరల్/బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్, అలర్జీలు, ఆస్తమా, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్.. చూడవలసిన ఇతర లక్షణాలు: జ్వరం, గొంతు నొప్పి, ఛాతీ నొప్పి, గురక. కారణాన్ని బట్టి చికిత్స మారుతుంది: దగ్గును అణిచివేసే మందులు, యాంటీబయాటిక్స్, యాంటిహిస్టామైన్లు, ఇన్హేలర్లు. వెచ్చని ద్రవాలను త్రాగండి, తేమను ఉపయోగించండి, చికాకులను నివారించండి, వైద్య సలహా తీసుకోండి.... 

తలనొప్పి అనేది ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం లేదా నిర్జలీకరణం వల్ల వచ్చే తలనొప్పి. అదనపు స్క్రీన్ సమయం కూడా దోహదం చేస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, విశ్రాంతి తీసుకోవడం, హైడ్రేటింగ్ మరియు స్క్రీన్ బ్రేక్‌లు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఇది కొనసాగితే లేదా తీవ్రమవుతుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

ముఖ్యంగా మీ బరువు, స్లీప్ అప్నియా మరియు గుండె సమస్యలతో మీరు భరించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ చేయడం ప్రమాదకరం. అధిక శ్రమ లక్షణాలు అలసట, శ్వాస ఆడకపోవడం, ఛాతీ నొప్పి మరియు తల తిరగడం. అన్నింటిలో మొదటిది, తేలికగా తీసుకోండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, నీరు త్రాగడానికి మరియు కఠినమైన కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండటానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకోండి. మీ శక్తి మరియు ప్రభావం క్షీణించడం మరియు మైనం కావడంతో పని చేయడం మరియు విరామం తీసుకోవడం మధ్య ప్రత్యామ్నాయం చేయండి. 

మీరు ఇప్పటికే సిఫిలిస్‌కు చికిత్స పొందినట్లయితే, ఆరు వారాల తర్వాత HIV కోసం పునఃపరీక్ష తీసుకోండి. కానీ ప్రిపరేషన్ మాత్రమే సరిపోదు. లైంగిక సంపర్కంలో పాల్గొనేటప్పుడు మీరు ఇంకా సురక్షితంగా ఉండాలి.