నాకు తల మరియు అవయవాలలో భారం ఎందుకు అనిపిస్తుంది?

ఒక వ్యక్తికి జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు, చేతులు మరియు కాళ్ళలో జలదరింపు, తలనొప్పి లేదా కండరాల బలహీనత వంటివి అతని/ఆమె శరీరంలో విటమిన్ B12 వంటి నిర్దిష్ట విటమిన్ల కొరత ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. విటమిన్ B12 తీసుకోవడం ఈ లోటులో సహాయపడుతుంది మరియు మాంసం మరియు పాల ఉత్పత్తులలో కనుగొనవచ్చు.

దీని వెనుక అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. బహుశా మీరు తగినంత ద్రవాలను తీసుకోకపోవచ్చు లేదా చాలా త్వరగా లేచి ఉండవచ్చు. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ వంటి మీ చెవుల్లో ఒకదానితో కూడా సమస్య కావచ్చు. కూర్చోవడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు నీరు త్రాగడం ఉత్తమమైన పని. ఇది కొనసాగితే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ద్వైపాక్షిక బేసల్ గాంగ్లియా కాల్సిఫికేషన్ అనేది మెదడులో పెద్ద కాల్షియం నిక్షేపాలు ఏర్పడే పరిస్థితి, ఇది దృఢత్వం మరియు వణుకు వంటి కదలిక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఈ డిపాజిట్లు వంశపారంపర్య రుగ్మతలు లేదా జీవక్రియ ఆటంకాల వల్ల సంభవించవచ్చు. చికిత్సలో సాధారణంగా ఔషధ చికిత్స మరియు కౌన్సెలింగ్ ఉంటుంది, నిర్దిష్ట లక్షణాలు మరియు అంతర్లీన కారణానికి అనుగుణంగా.

మీరు ఎక్కువగా దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు రేసింగ్ ఆలోచనలు మరియు కళ్ళు ఎర్రబడటం వంటి వాటితో మీ చెవుల్లో రింగింగ్ అనిపిస్తుంది. ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన ఈ లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. మీ మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, మీరు లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు, ధ్యానం లేదా సున్నితమైన యోగాను ప్రయత్నించవచ్చు. అంతే కాకుండా, ఓదార్పు సంగీతం వినడం లేదా ప్రకృతి నడక కూడా ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు. 

మెదడు పుర్రెలో కదిలినప్పుడు విస్తరించిన అక్షసంబంధ గాయం జరుగుతుంది. ఇది ఆలోచించడం, కదిలించడం మరియు మేల్కొలపడం వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. త్వరిత పరిష్కారమేమీ లేదు, కానీ శారీరక మరియు వృత్తిపరమైన చికిత్సలు మీ కొడుకుకు సహాయపడతాయి. ఒమేగా-3లు మెదడు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి. 

దీర్ఘకాలం ఉండే తలనొప్పి చాలా కష్టం. మీకు మైగ్రేన్లు ఉండవచ్చు. అవి నొప్పిని కలిగిస్తాయి, శబ్దం/వెలుతురు మీకు ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది, వికారంగా అనిపిస్తుంది. ఒత్తిడి, హార్మోన్లు మరియు ఆహారాలు వాటికి కారణం కావచ్చు. విశ్రాంతిని ప్రయత్నించండి, నిద్ర రొటీన్, ట్రిగ్గర్‌లను గమనించండి. అది తేలికగా లేకపోతే, వైద్యుడిని చూడండి. మైగ్రేన్‌లను నిర్వహించడానికి కృషి అవసరం కానీ సహాయం ఉంది.

శరీరంలో కొంత భాగాన్ని కదల్చలేకపోవడం వల్ల పక్షవాతం వస్తుంది. ఇది స్ట్రోక్స్, గాయాలు లేదా MS వంటి వ్యాధుల వంటి విభిన్న విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు. సాధారణ సంకేతాలలో సంచలనాన్ని కోల్పోవడం మరియు/లేదా కదలలేకపోవడం. మీ పునరాగమనం కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది; ఉదాహరణకు, స్ట్రోక్ కారణంగా, ఊహించిన దాని కంటే త్వరగా కోలుకోవచ్చు కానీ సాధారణంగా భౌతిక చికిత్స ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడుతుంది. అదనంగా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు వ్యాయామం చేయడం మరియు సానుకూల మనస్తత్వాన్ని ఉంచుకోవడం రికవరీకి సహాయపడతాయి.

మీకు నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం అంటే రాత్రిపూట నిద్రపోవడం లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడం కష్టం. పగటిపూట అలసట మరియు దృష్టి లేకపోవడం ఈ సమస్యను సూచిస్తుంది. సాధారణ నేరస్థులు - ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు పేద నిద్ర విధానాలు. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, నిద్రపోయే ముందు ప్రశాంతమైన కార్యకలాపాలతో విశ్రాంతి తీసుకోండి. అర్థరాత్రి స్క్రీన్‌లను నివారించండి. ముఖ్యంగా, మీ నిద్ర షెడ్యూల్‌ను స్థిరంగా ఉంచండి.

హస్తప్రయోగం వల్ల శరీరంలోకి రసాయనాలు విడుదలవుతాయి, ఇవి కండరాలు మరియు ఇతర నరాలను బలహీనపరుస్తాయి. కొన్నిసార్లు, ఇది మీ కళ్ళు లేదా కాళ్ళలో తాత్కాలిక పక్షవాతం కలిగించవచ్చు. ఇది సాధారణమైనది మరియు సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు. ఇది కొనసాగితే లేదా మిమ్మల్ని బాధపెడితే, మీ తల్లిదండ్రులు లేదా డాక్టర్ వంటి మీకు తెలిసిన వారితో మాట్లాడండి మరియు అది కొనసాగితే లేదా మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడితే.

మీ తలలో నొప్పి మరియు అధిక రక్తపోటును అనుభవించడం మరింత తీవ్రమైనది కావచ్చు. సరైన రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్సను పొందడానికి మీరు తక్షణమే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. పూర్తి రోగ నిర్ధారణ కోసం మరికొన్ని పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు.

బహుశా మీ స్నేహితురాలు ఆమె/అతను చాలా నిద్రపోతున్నట్లు, చాలా మైకముతో ఉన్నట్లు లేదా స్పృహ కోల్పోవచ్చు. శరీరం ఔషధం ద్వారా అధికంగా ఉండటం వలన ఇది సంభవిస్తుంది. తక్షణమే సరైన చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయడం చాలా ముఖ్యమైనది. వారు మీ స్నేహితుడు నయం కావడానికి అవసరమైన చికిత్సను అందిస్తారు.