కడుపు మరియు గొంతు నొప్పికి ఉపశమనం

మీరు అజీర్తిని కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఎగువ భాగాన్ని తరచుగా ప్రభావితం చేసే రుగ్మత. లక్షణాలు ఉబ్బరం, గ్యాస్ మరియు వికారం నుండి కడుపు నొప్పి మరియు అసంతృప్తి వరకు ఉండవచ్చు. సరైన రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్స పొందడానికి మీరు గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌కు వెళ్లాలని నేను సూచిస్తున్నాను.
 

మీ నాన్నగారి గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య ఆందోళన కలిగిస్తోంది. మందులు ప్రభావవంతంగా కనిపించడం లేదు. కడుపు సమస్యలు నొప్పి, ఉబ్బరం మరియు అసౌకర్యాన్ని తెస్తాయి. ఆహారం లేదా ఒత్తిడి సమస్యకు కారణమైతే మందులు విఫలం కావచ్చు. మసాలా ఆహారాలు, పెద్ద భోజనం మరియు ఒత్తిడి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. చిన్న భాగాలు, ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు ట్రిగ్గర్ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం అతని పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

మలబద్ధకం యొక్క కొన్ని కారణాలు తక్కువ ఫైబర్ ఆహారం, నిర్జలీకరణం, నిశ్చల జీవనశైలి, కొన్ని మందులు మరియు అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు. మీ నీరు మరియు ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించండి.