నాలుకపై నల్ల మచ్చలను ఎలా తొలగించాలి?

రక్తదానం చేసిన తర్వాత మీరు వాసోవాగల్ ప్రతిస్పందనను అనుభవించారు. మీ శరీరం ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందించింది. కళ్లు తిరగడం, బలహీనత, దృష్టి సమస్యలు, వాంతులు సాధారణ లక్షణాలు. బలహీనత కొనసాగితే, వైద్యుడిని చూడండి. 

మీరు నిరంతర బలహీనత మరియు శరీర నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, సరైన రోగ నిర్ధారణ కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. శారీరక శ్రమ, నిర్జలీకరణం, ఒత్తిడి, ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు మొదలైన అనేక కారణాల వల్ల బలహీనత మరియు శరీర నొప్పి సంభవించవచ్చు. 

తరచుగా శరీర బలహీనత అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. . ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం మరియు నిర్జలీకరణం సాధారణ దోషులు. తక్కువ స్థాయి ఐరన్ లేదా విటమిన్ డి వంటి పోషకాహార లోపాలు కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. హైపోథైరాయిడిజం మరియు రక్తహీనత వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు బలహీనతకు దారితీయవచ్చు. అంతర్లీన కారణాలను అంచనా వేయడానికి మరియు చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఏదైనా గుండె సమస్యలు మరియు ఇతర అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులను తెలుసుకోవడానికి కార్డియాలజిస్ట్‌ను సందర్శించడం ద్వారా దీనికి తక్షణ వైద్య జోక్యం అవసరం.

అలసట, తిమ్మిరి, వెన్నునొప్పి - అవి పోషకాహార లోపాన్ని సూచిస్తాయి. పండ్లు మరియు కూరగాయల నుండి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తప్పిపోయిన వాటిని భర్తీ చేయగలవు. లక్షణాలు ఆలస్యమైతే, వైద్యుడిని చూడటం ముఖ్యం. 

మీ ఛాతీలో కొద్దిగా మంటతో తల తిరగడం, వికారంగా అనిపించడం మరియు కొంత నొప్పి మీకు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఉందని అర్థం కావచ్చు. మీ కడుపు ఆమ్లం మీ ఆహార పైపులోకి తిరిగి వెళ్ళినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. చిన్న భోజనం తినండి, కారంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి మరియు తిన్న వెంటనే పడుకోకండి. అలాగే, నిద్రవేళకు చాలా దగ్గరగా తినకుండా ప్రయత్నించండి. నీరు త్రాగి నెమ్మదిగా తినండి. 

మీరు లేదా మరొకరు హీట్ స్ట్రోక్ లేదా హీట్ ఎగ్జాషన్‌ను ఎదుర్కొంటున్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే, పరిస్థితిని తీవ్రంగా పరిగణించి, వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరడం చాలా ముఖ్యం. అధిక చెమట, బలహీనత, మైకము, తలనొప్పి, వికారం మరియు వేగవంతమైన హృదయ స్పందన వేడి అలసట లక్షణాలు. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, వేడి అలసట హీట్ స్ట్రోక్‌గా మారుతుంది, ఇది ప్రాణాపాయ స్థితి.

మీరు ఆల్కహాల్ మరియు అధిక కొవ్వు భోజనం లేదా ద్రాక్షపండు రసం వంటి ఆహారాలను కలిగి ఉండకూడదు, ఎందుకంటే అవి కొన్నిసార్లు అనేక మందులతో సంకర్షణ చెందుతాయి. మీ మందుల గురించి ఏదైనా ఆందోళన లేదా సందేహాలు ఉన్నట్లయితే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించడం కూడా మంచిది.

డోలో 650 మాత్రలు వేసుకున్నప్పటికీ ఐదు రోజుల పాటు వచ్చే జ్వరం ఆందోళన కలిగిస్తుంది. జ్వరాలు అంటువ్యాధుల వల్ల సంభవించవచ్చు, కాబట్టి మూల కారణాన్ని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. దగ్గు, గొంతు నొప్పి లేదా శరీర నొప్పులు వంటి ఇతర లక్షణాలు మరిన్ని ఆధారాలను అందిస్తాయి. ఖచ్చితమైన మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని చూడమని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి మరియు ఈలోగా విశ్రాంతి తీసుకోండి.

TT ఇంజెక్షన్ తీసుకోవడం అంటే మీరు 24 గంటల పాటు ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండాలి. మీరు ఇంజెక్షన్ తీసుకున్న వెంటనే ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల నొప్పి పెరుగుతుంది. ఇది టీకా ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో కూడా తగ్గించవచ్చు.

మీరు తీవ్రమైన శరీర నొప్పులను ఎదుర్కొంటుంటే, సరైన మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స కోసం pls నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఈలోగా, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, వేడి లేదా చల్లని ప్యాక్‌లను వర్తింపజేయడం, కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్‌లను తీసుకోవడం, సున్నితంగా సాగదీయడం, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం, మంచి భంగిమను అభ్యసించడం మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించడం వంటివి చేయవచ్చు. ఇవి సాధారణ సూచనలు మాత్రమే.. కానీ నేను డాక్టర్ నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన సలహాలను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.