తక్కువ మొత్తంలో డీజిల్‌ మింగితే ఏం చేయాలి?

మీరు మీ వదులుగా ఉండే కదలికల కోసం తీసుకున్న లోపెరమైడ్ వల్ల మీకు మలబద్ధకం ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. దీని వెనుక కారణం ఏమిటంటే, లోపెరమైడ్ మీ గట్ యొక్క కదలికను తగ్గిస్తుంది. నిర్జలీకరణం, ఆహారంలో ఫైబర్ లేకపోవడం లేదా కొన్ని మందులు మలబద్ధకం యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలలో కొన్ని. మలబద్ధకానికి చికిత్స చేయడానికి, తగినంత నీరు త్రాగాలి, పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు తీసుకోవాలి మరియు నడక వంటి తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయాలి.

మీరు భోజనం చేసిన తర్వాత వాంతి చేసుకోవాలనే అభిప్రాయం కలిగి ఉన్నారు. ఇది శరీరంలో అధిక SGPT మరియు LDL ట్రైగ్లిజరైడ్స్ కంటెంట్ ఫలితంగా ఉంటుంది. ఇది ఒకరికి అసౌకర్యాన్ని కలిగించే అవకాశం ఉంది. దీన్ని మెరుగ్గా చేయడానికి, మీ ప్రణాళికను తరచుగా చిన్న భోజనం తీసుకోవడం, కొవ్వు పదార్ధాలను తగ్గించడం మరియు చాలా నీరు త్రాగడం. ఈ స్థాయిలను తగ్గించుకోవడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం కూడా మంచిది.

ఫ్లూ వైరస్ జీర్ణక్రియపై ప్రభావం చూపుతుంది, వికారం మరియు వదులుగా ఉండే మలం కారణమవుతుంది. జ్వరం మరియు దగ్గుతో పాటు ఫిట్స్. కోలుకోవడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోండి, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి, ఆహారాన్ని తేలికగా ఉంచండి. కానీ లక్షణాలు భయంకరంగా తీవ్రమైతే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు త్వరలో మంచి అనుభూతి చెందడానికి తదుపరి చర్యలకు సలహా ఇస్తారు.

UC మరియు SRUS కొన్ని విషయాలు ఒకేలా ఉన్నాయి, కానీ అవి కొంచెం భిన్నంగా ఉంటాయి. UC మీ పెద్ద ప్రేగులపై ప్రభావం చూపుతుంది, ఇది ఎరుపు మరియు పుండ్లు పడేలా చేస్తుంది. మీరు వదులుగా ఉండే మలం, బొడ్డు నొప్పి మరియు మీ మలంలో రక్తం పొందవచ్చు. SRUS తరచుగా మీ వెనుక భాగం నుండి రక్తస్రావం, గూలీ డిశ్చార్జ్ మరియు మీ మలాన్ని నియంత్రించడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. ఎరుపుదనాన్ని తగ్గించే మందులు UCతో సహాయపడతాయి, అయితే SRUSకి చాలా ఫైబర్ మరియు పూప్ సాఫ్ట్‌నర్‌లతో కూడిన ఆహారం అవసరం కావచ్చు.

పసుపు జ్వరంలో పీ ముదురు పసుపు రంగులోకి మారుతుంది. పీలియా అనేది కాలేయం-ఉత్పన్నమైన సమస్య, ఇది సాధారణ ఎటియాలజీ, అయితే ఫ్యాటీ లివర్ సిండ్రోమ్ ప్రాథమికంగా చెడు ఆహారంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. కొలమానంగా, సమతుల్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడానికి ప్రయత్నించండి మరియు కొవ్వు పదార్ధాల వాడకాన్ని కూడా నివారించండి.